【ADHDあるある】
ずっと内緒にしてたんだけど、ADHDの人のやる気って待ってても絶対出てこない… 延々スマホ見てストレス溜めて自己嫌悪の無限ループより、小さくても意識的に
「作業興奮」作ることがﾏｯｯｼﾞ大事。
これ知ってから私の毎日が驚くほど動きだした January 01, 2025

今日は栃木市にある障害者就労事業所で、台紙にスポンジを貼るお仕事と、部品を折り曲げるお仕事をしていました♪画像は、ご依頼いただき制作した映画『ノルマル17歳。－わたしたちはADHD－』の宣伝用イラストです♪😄😄😄 #ADHD #絵描きさんと繋がりたい https://t.co/IKymbjX5Iz January 01, 2025

これADHDの人に教えてあげて欲しい。
【ADHDの救世主習慣】
20分の運動で頭の中がｽｯｷﾘする、研究結果が出たらしい。
科学的には『足の動きが脳の血流を整える』ぽくて。
実際私も運動し始めてから混乱疲れも抑うつも激減。
ﾏｯｯｼﾞ大事なのは『小さく始める』こと。
次で解説してます→ https://t.co/9xIxImvHDc January 01, 2025

@pkpk_pa 医療従事者です。
あえてここでは肩書きと書きます。

ADHDっていう「肩書き」が流行ってから…私はADHDだからぁ〜と言う人が増えましたね。勝手に名乗るのはいいけど、それで

周りに迷惑かかるけど仕方ないよね☆
ごめーん♡

ってやつも増えた。
気色悪い January 01, 2025

ADHDの私が『使えない』って言われ続けた会社を辞めて見つけた神上司について話させて。指示は全部メモ化してくれるし、『急ぎ』『重要』『あとでOK』ってタグ付けしてくれる。しかも『これ得意だよね？』って私の超集中活かしてくれる。もう好き。 January 01, 2025

ADHDはドーパミンが前頭葉で吸収されない。
だから、集中力が保てない、やる気が出ない、の現象が起きるだけでなく、

常に欲求不満なので、気持ちいい事に依存し易い。

性、アルコール、ギャンブル、買い物、ゲーム、YouTube、過食、薬物

皆さんは何かの中毒になっていませんか？ January 01, 2025

ADHDは大好きなことを仕事にしろ。ゲームでも料理でもなんでもいい。ADHDは大好きなことなら過集中できるんだよ。普通の人よりも集中できるから結果を出せるんだよ。だからそれを仕事にしてしまえば、遊んでるだけでめっちゃ結果が出せるみたいな超人モードに突入できるぞ。 January 01, 2025

「ソーシャルメディアデトックス」

僕も必要レベルだと自覚するが…
そこのあなた！🫵
大丈夫か？後天性ADHDにはまってないか？

「専門家は、絶え間ないSNS利用は精神衛生に悪影響をもたらすと警告している」

「SNS断ち」に短期間でも驚きの効果、専門家が秘訣を伝授、研究 https://t.co/9TXwZy2BcA January 01, 2025

ADHDはセロトニン不足から甘い物好きが多いですだ、実は血糖値の急激な上昇と低下は、集中力の低下を招いているそうです。

目が覚めた気になるのは一瞬だけ。 January 01, 2025

ありがとうございます！！

図解、アド業界でも人気でして、人間の原理原則や一流マーケターの思考法にも触れる図解まで収録しています。

あとADHDや活字が読めない方でも、2秒で内容がスッと入ってくるような設計にしているので、ぜひ本を読まない方にも手にとっていただければ嬉しいです🔥 https://t.co/tRoatsCPro https://t.co/vQGH2PNEJj January 01, 2025

あの子元々知的障害とADHDあった
すごい元気だったけど病気、ね
人生そんなことないはずないし寿命が少し短かっただけ
自分の終わり考える方が怖いんじゃない？ January 01, 2025

@POTA10000 @CanryoB 洋ちゃんは幼少期から落語を聞いて育っているからDNAに刻み込まれているんでしょうね。

私ももし落語が好きだったらADHD気味なしゃべりが少しまともだったかな★(ハマるきっかけ無いな…) January 01, 2025

ADHDなので欲しい２ January 01, 2025

あの子元々知的障害とADHDあった
すごい元気だったけど病気、ね
人生そんなことないはずないし寿命が少し短かっただけ
自分の死考える方が怖いんじゃない？ January 01, 2025

ADHDは特定の分野は異様に得意だったり、大学卒業するぐらいまでは何とかなったりするのでなんとなく自分は結構賢い方だと思ってしまうものの、社会に出るととんでもなく使い物にならないので、手前は阿呆でございという自覚を骨身に染み付かせた上でなるべく人に好かれる立ち回りをせんとつらい January 01, 2025

年末受けた私の検査。
ADHDはやっぱりなって感じ。
でもASDもあった。びっくり。
友達も少ないけど、特に不自由なく過ごしてたつもりだったんだけど。
みんな人付き合い上手だと思ってたけど、私がだいぶ人より苦手なんだと気づきました。ちょっと納得。 January 01, 2025

福岡から飛行機の時間間違えて乗り遅れてこれから新幹線で帰る🚄

ADHD辛い。 January 01, 2025

@pkpk_pa 経験上、ADHDとかあったら、単純なルーティンでもこなせないことあるけど、これでモラハラ&離婚は難しいと思うゆ January 01, 2025

@Noel_7_7_7 ありがとう、、
行ってきたけどIQテストだけして、来週ADHDの検査になった January 01, 2025

@pkpk_pa 昨日の質問箱の人は池袋交通事故遺族の松永さんの手記を1000回読んだ方がいいゆ。事故で人生が狂うのは轢いた方と轢かれた方だけじゃないゆ。私は免許5回落ちてやっと取れたポンコツADHDだから最後にハンドル握ったの免許センターだゆ。持ってるだけなら身分証として便利だけど、一生運転はしないゆ。 January 01, 2025