ADHDはドーパミンが前頭葉で吸収されない。
だから、集中力が保てない、やる気が出ない、の現象が起きるだけでなく、

常に欲求不満なので、気持ちいい事に依存し易い。

性、アルコール、ギャンブル、買い物、ゲーム、YouTube、過食、薬物

皆さんは何かの中毒になっていませんか？ January 01, 2025

ADHDは大好きなことを仕事にしろ。ゲームでも料理でもなんでもいい。ADHDは大好きなことなら過集中できるんだよ。普通の人よりも集中できるから結果を出せるんだよ。だからそれを仕事にしてしまえば、遊んでるだけでめっちゃ結果が出せるみたいな超人モードに突入できるぞ。 January 01, 2025

💫重大発表🌸

発達障害メイド喫茶スターブロッサム
2025年3月1日オープン（予定）！
フライヤーが完成いたしました✨

日々カタチになっていくお屋敷と、
あの！定番メニュー&なにこれ！？新メニューを楽しみにあと少しだけ...お待ちしていてくださいね♪

#発達障害 #ASD #ADHD #西田辺
#メイド喫茶… https://t.co/8D5z5NWxGV January 01, 2025

【ADHDあるある】
ずっと内緒にしてたんだけど、ADHDの人のやる気って待ってても絶対出てこない… 延々スマホ見てストレス溜めて自己嫌悪の無限ループより、小さくても意識的に
「作業興奮」作ることがﾏｯｯｼﾞ大事。
これ知ってから私の毎日が驚くほど動きだした January 01, 2025

これADHDの人に教えてあげて欲しい。
【ADHDの救世主習慣】
20分の運動で頭の中がｽｯｷﾘする、研究結果が出たらしい。
科学的には『足の動きが脳の血流を整える』ぽくて。
実際私も運動し始めてから混乱疲れも抑うつも激減。
ﾏｯｯｼﾞ大事なのは『小さく始める』こと。
次で解説してます→ https://t.co/9xIxImvHDc January 01, 2025

@makoto_mikoto 「言われたことを言われた通りに、言われた範囲内でしかできない」
これだけで凄いですよ。
社会人の定型でも出来ない人居るのではないでしょうか。
ちなみに自分はadhdゆえに皆と同じように出来ず幼少から親にバチボコにキレられて育ちましたので、主さんは素晴らしいと思います。 January 01, 2025

ADHDの私が『使えない』って言われ続けた会社を辞めて見つけた神上司について話させて。指示は全部メモ化してくれるし、『急ぎ』『重要』『あとでOK』ってタグ付けしてくれる。しかも『これ得意だよね？』って私の超集中活かしてくれる。もう好き。 January 01, 2025

ADHDはセロトニン不足から甘い物好きが多いですだ、実は血糖値の急激な上昇と低下は、集中力の低下を招いているそうです。

目が覚めた気になるのは一瞬だけ。 January 01, 2025

ソースはこちらの記事内の論文。
あるあるすごい。笑

そわそわしがちなADHDの人は「探検家」のような遺伝的特性がある可能性 - GIGAZINE
https://t.co/qZKh7OcEAt January 01, 2025

@pkpk_pa 病気を盾にしたら何してもいい訳じゃないゆ…最近は発達障害だからとかADHDだからと平気で人に迷惑かける人居すぎて悲しいゆ…それでも頑張って生きてる人に失礼だゆ… January 01, 2025

言われて傷つく言葉

ADHD
『意識が低い！』

ASD
『空気を読めよ！』

学習障害
『努力が足りない！』

知的障害
『見えないね』

うつ病
『甘えじゃないの？』

双極性障害
『元気あるじゃん！』

統合失調症
『気にし過ぎ！』

君が実際言われて傷ついた言葉も教えてぽよ🐼 January 01, 2025

映画『ノルマル17歳。－わたしたちはADHD－』
2.28(金) 長野県小諸市にて、長野県5ヶ所目の自主上映が決定しました！
北監督のトークショーもございます。
平日ではございますが、ぜひお越しくださいませ。
どうぞよろしくお願い致します。

【会場】
家族葬邸宅みつわ 小諸東店… https://t.co/MHzbbeMaNd January 01, 2025

@yajiusiyajirusi わたしADHDらしいですけど
一番大事な予定決めたらそこに向けてだけ動けば遅刻しないですよ

その代わり2時間前に到着しますが… January 01, 2025

@pkpk_pa それはみんな同じだゆ…
ただ、ADHDに限らず自分は運転ヤバいかも、と思ってる人が運転しなくなってくれたら確率は減るゆ…

あ、昨日ついリプしちゃったけどずっと見てて初リプだったゆ。
よろしくお願いします。 January 01, 2025

『仕事&生活の「困った! 」がなくなる マンガでわかる 私って、ADHD脳!?』司馬理英子
#読書メーター で読んだ本に追加しました
https://t.co/kERRBjj1BG January 01, 2025

電車の魅力
ある駅で乗って、で短時間で、遠く離れた地の別の駅に降り立つ
エレベーターや飛行機と似た感覚ある
ちょっとしたテレポート感のワクワク感！？
特に新幹線乗ったとき「飛行機感」を感じる
スペースシャトルで宇宙へ出発するみたいな感じもしてワクワクする(子どもか)
#発達障害 #ASD #ADHD January 01, 2025

@deko_handicap 自分も両方です。沢山の子の支援に関わって来ましたが、併発が多いと思います。
研修で聞きましたが、純粋にASDのみ、ADHDのみの方は予後は良いようです。
純粋なADHDの例にサザエさんが挙げられていました😊 January 01, 2025

定型の人とADHDの人では「ダルい」の感じ方のレベルが違うんだと思う。 https://t.co/f3Wt2BJjtN January 01, 2025

追い詰められると力を発揮するADHD的な部分だと思う。アニメの｢逆境無頼｣ってタイトルはまさにそれ。寝坊、遅刻、宿題未提出、ひとつの仕事が続かない、貯金の為の我慢が出来ない、ギャンブル依存症、衝動性、ただその衝動性で沢山人を救ってきたから、人に感謝され慕われる January 01, 2025

@pastelcrayon365 @s1031k0614 私からもお願いします。
娘(ASD)も孫(4歳、ADHD)も、人並み以上に「ありがとう」を言えます。
私が亡き祖母(小学校教員)から躾られた事が、脈々と伝わっています。
「発達障害のせいではあ・り・ま・せ・ん!」 January 01, 2025