ご近所の大きめの農家に引越しの挨拶行ったら「待っておったぞ、新築祝いじゃ」ってお爺さんが玄米60キロくれた。 https://t.co/PoYZICzy4d November 11, 2025

無意識の行動には理由がある。食べれば整う。

・ガリガリくん食べたくなったら → 鉄分不足かも → ほうれん草
・甘いもの無性に欲しくなったら → 血糖乱高下 → 玄米
・急に運動したくなったら → ドーパミン足りてない → 鮭
・イライラ爆発しそうな時は → セロトニン不足 → バナナ
・腰が重くて動けない時は → 炎症対策に → 鮭＆ブロッコリー
・目がかすむ時は → ビタミンA不足 → にんじん
・頭がズーンと重い時は → マグネシウム不足 → ナッツ
・いびきがヤバい夜は → 体内の炎症対策 → 納豆
・やたらクチの中が寂しいとき → ストレス＋亜鉛不足 → 牡蠣（缶でもOK）
・最近どうでもよくなってきた → “心の栄養”が足りてない → チョコ（カカオ多め）

「ただの気まぐれ」が、
実はSOSのサインだったりする。 November 11, 2025

今日「も」こんなゴハンです🍚

玄米
味噌汁
焼き魚
ぬか漬け
梅干し

これを「我慢」だとか「人生楽しいの？」だとか言う人もいますがちょっと意味が分かりません

揚げ物、炒め物、ラーメン、コンビニの菓子パン、ジャンクフード、スイーツ、甘いドリンク
そんなものを飲み食いする方がよっぽど「我慢」で「苦行」ですね僕は

腸が喜び、体が喜ぶ民族の食事で
病気にかからず毎日絶好調です👍 November 11, 2025

【玄米焼かりんと】
おはようございます🌿
LOVE ORGANICSです🌞

「安心な北海道を中心としたお菓子で
お客様に喜んでいただきたい。」
というコンセプトで、

小さなお子様から、シニアの皆様まで、
全ての方々に安心して食べていただけるものしか作らない！
という想いが心強いお菓子メーカー
North Colorsから新シリーズ+Freeの【玄米焼かりんと】のご紹介です✨

+Freeは卵や小麦粉など「◯◯を避けたい」という
食の選択肢を大切にしたいという想いから生まれました🫶

小麦粉を使わないノンフライの玄米焼かりんとで
選び抜かれた４つの国産原料
⭕️北海道産玄米
⭕️沖縄県産黒糖
⭕️北海道産てん菜糖
⭕️食塩(海水(北海道産))
のみで作ってられています❣️


油を使わずに、専用の機械でヘルシーに焼き上げられていて
玄米の風味と素材を生かしたやさしい味わいと、
パフのような軽い食感が特徴です♪


黒糖との相性が良く手が止まらない美味しさ😋
是非一度お試しください(๑˃̵ᴗ˂̵)♡

#birthcafe#loveorganics#vegan#ヴィーガン#organic#オーガニック#okinawa#yomitan#沖縄#読谷#northcolors#ノースカラーズ#玄米焼かりんと November 11, 2025

@Awakend_Citizen この動画の26分に解説してくれてるが

「必須栄養はドーパミンの過剰分泌を伴わない、脳波喜ばないが腸は喜ぶ」

確かに玄米や魚、自然な肉に中毒性はないですよね。

逆に栄養のない物に中毒性が多い。
現代の食ですね。

https://t.co/sN3WSSWt5p November 11, 2025

玄米食べる November 11, 2025

お米券、マジ要らない
うちは玄米で1年分の米を買ってるんだよ
んなもん何の役に立たんわ
物価高対策て言うなら
お米券でなく現金よこさんかーい November 11, 2025