今日「も」こんなゴハンです🍚

玄米
味噌汁
焼き魚
ぬか漬け
梅干し

これを「我慢」だとか「人生楽しいの？」だとか言う人もいますがちょっと意味が分かりません

揚げ物、炒め物、ラーメン、コンビニの菓子パン、ジャンクフード、スイーツ、甘いドリンク
そんなものを飲み食いする方がよっぽど「我慢」で「苦行」ですね僕は

腸が喜び、体が喜ぶ民族の食事で
病気にかからず毎日絶好調です👍 November 11, 2025

ムメフラールでツヤ肌に♪焼き梅干し by もりあん農園
焼き梅干し効果で血液サラサラ～ツヤ肌に！かぜのひき始めや二日酔いにも◎ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが392万品 https://t.co/fs3lm2kRbf November 11, 2025

納豆ともずく食べると体調変わりますよね☺️
わたしは梅干し舞茸魚もなるべく食べるようにしてます〜 https://t.co/qcJ7he6uas November 11, 2025

初めまして🐼୨୧˚

@17__diary に加入した、羽月ひまり(はづきひまり)です♪
楽しいことと梅干しが大好きです*·˚ ༘♡

よろしくお願いします( ˊᵕˋ ) https://t.co/IwjZ9gMAIL November 11, 2025

@satosuroro キャベツもネギも梅干しも、スープかお粥にしたほうが美味しいし効果もあると思うけどね🤭 November 11, 2025

今月ラストの旦那に作る #お弁当 👨🏻‍💻
青ネギ入り卵焼き弁当🍳🍱

風邪予防に身体を温める青ネギ🍃
疲労回復にクエン酸の梅干し🌸

11月もたくさんのいいねやコメント
ありがとうございました♡

来月もよろしくお願いします🌷

#お弁当記録
#お弁当日記 https://t.co/TZttDWsbW9 November 11, 2025

@kikomotu 梅干しも美味しいよー November 11, 2025

@Nietzschefinger 梅干し食べると疲れ取れるよん💪💪💪 November 11, 2025

アメリカにEMSを出す人に共有です:

郵便局のサイトでは、UGXを勧めていますが、あれは食べ物が送れません。ご注意下さい。

毎年この時期に、在米の友達に自家製梅干しとその他倭国のものを送っていますが、トランプ関税の関係で今年はどうかしらと思っていましたが、出せました。出すだけは！続 November 11, 2025

アメリカのねーちゃんが、毎年梅干しを楽しんでくれてるんだよー！頼むからちゃんと届いてくれ🙏 November 11, 2025

@AhCUIo6SeW7qkdT 梅干しって凄いにゃね✨️
おにぎりにしか入れてなかったにゃ🍙
今度大きい梅干し買って見るにゃฅ^•ω•^ฅ✨️ありがとにゃ🐾 November 11, 2025

作りたい料理の系統それぞれで信じてる料理研究家はいるんだけど、やっぱり白ごはん.comに戻ってくるなあ
鯖缶と梅干しの炊き込みご飯が大好きで、周囲の人全員におすすめしてた時期があるくらい November 11, 2025

『エヴァ』仕様の“非常食”が12月3日より販売開始。特務機関NERV指定の「梅ごはん」「梅干し」として登場。独自のコンセプトをベースにした“食べる防災アイテム” https://t.co/fjafX0PxcO @denfaminicogameより November 11, 2025

@cr22434 それは美味しそう。
おかゆに梅干し入れるのに通じるものを感じますね。
お米料理のポテンシャルは無限大♾️ November 11, 2025

おはよごす🙇‍♀️
今日は冬🪾
寒いので温泉であったまろ♨️😊

梅干しおにぎりで倭国の子供達を応援📣
#OnigiriAction https://t.co/eTYpMCpLpt November 11, 2025

空気乾燥してるし薬のせいもあったろうね。
もう大丈夫？
対策書いておく🙇‍♂️

🟦 今日からできる即効系の対策

✔ 1. こまめな水分補給

少量ずつ頻繁に。コーヒー・お茶は利尿作用で逆効果のことも。

✔ 2. 口を閉じる習慣をつける

口呼吸が最大の原因の1つ。
→ **舌先を上あごに軽くつける“鼻呼吸の基本姿勢”**が効果ある。

✔ 3. ガム・飴（キシリトール推奨）

唾液腺を刺激して唾液が出やすくなる。

✔ 4. 加湿する

寝てる時に症状が強い人は加湿器＋マスクで改善することが多い。

✔ 5. 食事で刺激を与える

梅干し・レモンなど酸味は唾液を引き出す。
（胃弱い人は無理しなくてOK） November 11, 2025

『エヴァ』仕様の“非常食”が12月3日より販売開始。特務機関NERV指定の「梅ごはん」「梅干し」として登場
https://t.co/kWcpOuGiuC

NERVが第3新東京市に対して防災備蓄品を指定・配備しているという、独自のコンセプトをベースにした“食べる防災アイテム”。先行予約は12月3日以降、ゲリラ的に開始予定 https://t.co/pJY0oEWw1J November 11, 2025

やまやのうまだし(だしパック)を使った、しゃきしゃき白菜と鶏肉の梅だし煮のレシピ。よく焼いた鶏肉の香ばしさ、上品な出汁に華やかな梅干しの酸味。さっと火を入れた柔らかな白菜の葉先の食感…！頑張った日の夜に食べたいのは、実はこういうシンプルなものだなあとつくづく思う。熱々をぜひ。#PR #やまや #やまやのうまだし November 11, 2025

おはぴよーん⸜🐣⸝💕

ドンキでみつけたチョロギ🤭♬
味は梅干しみたいでカリカリ食感♡
おいしかったよー😉🫶
ビタミン、鉄分、タンパク質が含まれてて
体にいいみたい😆💓

#ピーゾーン清水店　#うめるあ
#ドンキ　#チョロギ　#健康的な食材
#おやつ　#フォルムが特徴的！ https://t.co/S6QA1u0yzH November 11, 2025

@w2skwn3 梅干し、よもぎ、ナットウキナーゼ、松葉茶最高 November 11, 2025