母と姉が静岡から会いに来て2人は僕の作ったラタトゥーユを食べて、僕は姉の作ってくれた玄米から作られたマカロニとMOAの自然農法で作ららた野菜のパスタをいただきました😋ご馳走様でした🙏🏽
#GandhiのようにVeganになって戦争を止める https://t.co/INshpUQ51N

この玄米好き🧡

#あきたこまち https://t.co/UfjbTPKSrL

ハーフアンドハーフ丼

美味しさどーん！！！
って焼いて玄米ご飯の上に載せただけやけど https://t.co/hfhGNBY0Z8

玄米も白米も異なる美味しさがあって私はどちらも好きなんだけど精米機を買おうか今更だけど迷ってる🥹
分づき米に出来るのも魅力的だわ🤤🌾
お米が高騰してるから玄米で購入して保存、必要な時に実家の分もうちで精米すれば良いわけだしこれは買いだろうか🤔
皆さんはお家に #精米機 ってありますか？ https://t.co/EVqPIMPUhU https://t.co/cxL4B3JkS9

やっとごはん食べた🙂
精米しに行くのが億劫で、でも主食がないので久しぶりに玄米炊いた
玄米消費するにはカレーって事でこう見えて…きのこ沢山🐖とクレソンカレー(昨日の手羽元とクレソン鍋の残りに足したので鶏の出汁で控えめ薄味でもそこそこ😗 https://t.co/HryDKJez14

久々のダブル餃子定食🥟
玄米にて👍
やっぱ3割うまい😍いや3割以上👍
餃子のタレは…私は酢、こしょう多め…が好きなんです👍今日はそれにラー油を足してみました🤭
おすすめです🤗

頼みます🙏🙏🙏
ライオンズちゃん来季は3割…
バッター増えるといいよね😍😍😍 https://t.co/d5b1MwwtQu https://t.co/tv9aiAJBYj

今日の昼食
5割玄米ご飯
豚こまの塩だれ
白菜としめじとベーコンのスープ
ポテトサラダ
なすとピーマンのレンジ味噌煮
りんご酢

デザートにキャプテンスイーツバーガーのチーズチョコレート味（東京土産

甘い物、どうせ食べるなら美味しいもの食べたい✨美味しいものを少しずつ！
#ダイエット記録 https://t.co/VwfU7yJlpg

👩‍🍳
塩麹をつけて、鮭のホイル焼き🐟
この間作った残りの🍢
バーミキュラで炊いた玄米🌾
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電動ミルの方の☕️リクエストあったので💫
ドリップして淹れてみた🥰
めちゃめちゃ久しぶりに母親とのお家ごはん🍴
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お泊まり女子会も楽しかったなぁ〜💐 https://t.co/X55yoRMW7q

玄米生活中なので初めて唐揚げだけ買うという行動に出ました😂

美味すぎてあっという間に食べて次のお仕事へ💨 https://t.co/K36ogNMcUy