揚げ物 トレンド
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2025.12.11 14:00
:0% :0% （30代／男性）
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マジで注意して。
「原因不明のゲリでしんどい。」
もしかしたら「腸に悪い外食」の
食べ過ぎかもしれません。
揚げ物を月に４回以上食べると
月に１回未満の場合と比べて
悪玉菌が増えて腸内環境が乱れるとの報告も。
腸の難病のボクも「腸に悪い外食」をやめてから
バナナ便に復活しました。↓ https://t.co/Vdq9MJ4KRd December 12, 2025
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マジで広がってほしいこと
【腸が喜ぶ⭕️】 【腸が荒れる❌】
・ぬか漬け ・小麦
・プロテイン ・揚げ物
・りんご ・ファストフード
・わかめ ・加工肉（ハム、ソーセージ）
・はちみつ ・菓子パン
・もち麦 ・スナック菓子
・味噌汁 ・精製された白い砂糖
・キムチ ・清涼飲料水
腸内環境は病気に繋がるだけじゃなく、メンタル/肌/免疫/ダイエット/睡眠...あらゆるに関わる。調子悪いならまずは腸から立て直せ。
何しても💩出ないってときの4種の神器は ｺﾘ↓ December 12, 2025
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久々に揚げ物を作ったら床が油だらけになりました。やっぱり買ったほうがいいなぁ🥲
＃カクヨム
『魔神回廊』６２話連載中。
https://t.co/win7I8cvA9
『酒好きドラゴンとうまい飯』３０８話連載中です🥺
https://t.co/jtJN8VWuif December 12, 2025
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This is a SFW illustration. no suggestive intent in this illustration.
おはようございます☀️🌈
本日は胃腸の日ですね💊
「い（1）に（2）いい（11）」の語呂合わせにちなんで、12月11日に記念日を制定しています～💖😆👍
年末の忘年会シーズンで胃腸に負担がかかる時期に、日頃の胃腸を労わり、ケアを促す目的があり、よく噛む、食後すぐの激しい運動を避ける、胃に優しい食事を心がけるなどのケアが推奨されています～💗🤗✨
胃腸をケアするポイント💡
胃に負担の少ない食事: 脂肪分の多い揚げ物やアルコール、カフェインの摂りすぎに注意し、消化の良いものを摂る。
規則正しい食生活: 1日3食、規則正しく食事を摂ることが大切です。
年末年始に向けて、この機会に胃腸の調子を整え、健康を意識することが大切ですね～～💓ヾ(≧▽≦)ﾉ
それでは本日も良い1日をお過ごしくださいね～❤️(ΦωΦ)👍✨ December 12, 2025
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@rymtyss @yumi_cchicchi @hacikorobi @ara_yurika1220 @rainbouluky @SinkaiRen @e1uegkr54w21829 @cream01151232 @YoGoGo1234 古い揚げ物は、酸化して体に悪いんだよ。全然気にしてないようだけど。 December 12, 2025
@4qMTHtdVh0UcB2b @rymtyss @yumi_cchicchi @hacikorobi @rainbouluky @SinkaiRen @e1uegkr54w21829 @cream01151232 @YoGoGo1234 揚げ物は食べ応えがあるからねー🤭
今年のお正月のオードブルは揚げ物三昧で最高だったでしょう🤣 December 12, 2025
@IIiaGNzjWIacm0b とものみさん🐶こんにちワン🐶
明日は🏥通院日なので
まったり休んでます🥱
DM良かったですね😉
今日は揚げ物を😋
お互い穏やかな木曜日を🤲
いつもありがとうございます😊 https://t.co/lmFyzB4f6B December 12, 2025
揚げ物好き必至！家族でのパーティーに大活躍。油なしでヘルシーに、おいしい揚げ物が楽しめます！
Vesync公式 楽天市場店
https://t.co/Vm2FTwMuJF
#PR https://t.co/tQ7YR64d3U December 12, 2025
九十九里の海の幸を楽しめる【すし割烹 いづ浦（いづら）】さんで #鶏の半身揚げ をいただきました。
皮パリッと香ばしく、噛むほどに広がる旨みが魅力。
旬の魚を贅沢に盛り込んだ刺身盛り合わせは、料理人歴44年の店主が選び抜いた新鮮な素材を味わえる一品です。 #刺身 #揚げ物 #グルメ https://t.co/CbbLaZuXN5 December 12, 2025
@kumiharu0511 最近生野菜食べてない！と…さっきどっさり葉物を買ってみた🥬
潰したら全部出そうだし🤣顎開かないな…www
噛まないと食べれないからお腹いっぱいになるのかなー🤔いや、揚げ物はそりゃくるよねー December 12, 2025
@yukiwa_panko_cp 冷めても美味しいパン粉、めちゃくちゃ気になります🩷
子供たちの習い事で遅くなる日は、夕飯を先に作っておくことが多く、冷めたものを温め直して食卓に出すことがよくあります😌
冷めても美味しいなら、こういう日も揚げ物をしても大丈夫ってことで、レパートリーが広がります🥹🩷 December 12, 2025
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