ルーティン トレンド
0post
2025.12.03 22:00
:0% :0% （40代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
27〜28歳ぐらいから、色々とこの世の仕組みをつかめる感じがあるよね。仕事でのうまい立ち回り方、人当たりのいいコミュニケーション、頑張りすぎない方法、自分だけのご機嫌になれるルーティン。「自分のことがわかるようになる」がちょうどこの年頃で、そこから先は余裕がグッと生まれやすい https://t.co/z7DsKwJbwe December 12, 2025
7RP
📝正直に言います
このレポートを読んで、私は少し怖くなりました
一方でワクワクも増しました
Anthropicが自社のエンジニア132人を調査し、53人に深掘りインタビューまで行った内部レポート。普通、企業ってこういう「都合の悪いこと」は隠したがるじゃないですか。
でもこのレポート、AIがもたらす『希望』と『不安』の両方を、驚くほど正直に語っているんです。
なぜ怖くなったか？
それは、ここに書かれていることが「AIを作っている側の人たち」のリアルな声だから。つまり、私たちの数カ月…数年後の姿かもしれない。
まず数字から見ていきましょう。
Anthropicのエンジニアたちは現在、仕事の60%でClaudeを使い、生産性は50%向上したと報告しています。
1年前は？ 仕事の28%で使用、生産性向上は20%。
つまり、たった1年で使用率は2倍以上、生産性向上も2.5倍。このスピード感、ちょっと異常じゃないですか？
でも私が本当に興味を持ったのは、この先の話なんです。
『やらなかったはずの仕事』が27%も生まれている。
これ、すごく重要なポイントだと思うんです。
AIで既存の仕事が速くなる——これは誰もが想像できる。でも実際に起きているのは、それだけじゃない。
エンジニアたちはこう語っています。
「以前は優先度が低くて放置していた『ペーパーカット』に手が回るようになった」
ペーパーカットって何かというと、紙で指を切るような小さな痛み。コードの世界では、構造の悪いコードのリファクタリングとか、あったら便利なツールの作成とか、そういう「やりたいけど時間がなくて後回しにしていたこと」を指します。
実際、Claude Codeの利用データを分析すると、タスクの8.6%がこのペーパーカット修正だったそうです。
これ、地味に見えて実はめちゃくちゃ大きな変化だと思うんですよね。なぜなら、こういう小さな改善の積み重ねが、長期的には組織の生産性を根本から変えるから。
もう一つ、読んでいて「これは...」と思ったのが『フルスタック化』の話。
あるバックエンドエンジニアのエピソードが印象的でした。
Claudeと何度もやり取りしながら複雑なUIを構築したところ、デザイナーに見せたら驚かれたそうです。
「待って、これあなたが作ったの？」
「いや、Claudeが作った。僕はプロンプトを出しただけ」
このエンジニア、自分では「絶対にできなかった」し「期限内には間に合わなかった」と言っています。
別のエンジニアはこう語っています。
「以前は触るのが怖かったフロントエンドやトランザクションデータベースも、今は自分で扱えるようになった」
研究者がデータの可視化を自分で作る。セキュリティチームが不慣れなコードベースを分析する。非技術系の従業員がデバッグやデータサイエンスをこなす。
Claudeのタスク分析を見ると、チームごとに使い方が全然違うんです。でも共通しているのは、みんなが「自分の専門外」に手を伸ばせるようになっていること。
数週間かかっていたプロセスが、同僚との「数時間の作業セッション」で完結することもあるそうです。
すごい時代になったなぁ...と思いますよね。
でも、ここからが本題なんです。
レポートで最も考えさせられたのが『監督のパラドックス』という概念。
これ、本当に深い問題だと思うんですよ。
AIを効果的に使うには、その出力を監督する能力が必要。でもその監督能力は、実際にコードを書く経験から培われる。ところがAIを使いすぎると、その経験を積む機会が減ってしまう——という矛盾。
あるエンジニアはこう表現しています。
「以前なら難しい問題を自分でデバッグする過程で、ドキュメントやコードを読み込んで、システムがどう動くかのメンタルモデルを構築していた。Claudeはすぐに問題の核心にたどり着けるから、そういう時間が大幅に減っている」
別の人も言っています。
「新しいツールの設定を全部調べて理解していたのに、今はAIに使い方を聞くだけ。だから専門知識が身につかない。同僚との会話で『それ知ってる』と即答できていたことが、今は『AIに聞かないとわからない』になっている」
これ、すごくリアルな声だと思いませんか？
特に印象的だったのが、あるシニアエンジニアの言葉。
「私がAIを使うのは、主に『答えがどうあるべきか』を既に知っている領域。その能力は、かつてSWE（ソフトウェアエンジニアリング）を『ハードな方法』でやることで身につけたもの。でも自分がキャリア初期だったら、モデルの出力を鵜呑みにせず、意図的に自分の能力を伸ばす努力が必要だと思う」
ここに、AI時代の学習における核心的な課題があると思うんです。
「楽」と「成長」のトレードオフ
出力を簡単に得られるからこそ、「じっくり学ぶ時間を取る」ことが難しくなる。
一部のエンジニアは対策として、意図的にAIなしでコードを書く練習をしているそうです。
「Claudeが問題を解決できると分かっていても、あえて頼まないことがある。自分を鋭く保つために」
この姿勢、すごく大事だと思うんですよね...。
一方で、こんな反論もありました。
「『錆びつく』という発想は、コーディングがいつかClaude 3.5以前の状態に戻るという前提に依存している。でも僕はそうは思わない」
これも一理ある。
ソフトウェアエンジニアリングは過去にも抽象化のレベルを上げてきました。アセンブリ言語から高級言語へ、手動のメモリ管理から自動ガベージコレクションへ。
今、英語がプログラミング言語になりつつあるのかもしれない。
あるスタッフはこう提案しています。
「これからのエンジニアは、AIにコードを書かせることに習熟し、より高レベルな概念とパターンの学習に集中すべきだ」
抽象化が進めば、低レベルの知識は必要なくなる——理論上は。
ただ、別のエンジニアが指摘していたように、「高級言語への移行で、ほとんどのエンジニアはメモリ処理に関する深い理解を失った」のも事実。抽象化にはコストが伴う。
どちらの視点が正しいかは、正直まだ誰にも分からない。でも両方の視点を持っておくことが大事なんじゃないかと思うんです。
個人的に一番グッときたのが、『職人技と意義』についての議論でした。
エンジニアたちの声が、見事に二極化しているんです。
ある人は言う。
「25年間プログラミングを続けてきた私にとって、これは時代の終わり。そのスキルセットに自信を持てることが、職業的な満足感の核だった」
「一日中Claudeにプロンプトを出すのは、あまり楽しくないし充実感もない。音楽をかけて没頭して、自分で実装するほうがずっと楽しい」
一方で、こういう声も。
「コードをリファクタリングするときの禅のようなフロー状態...確かに失った部分もある。でも今は生産性が劇的に上がったから、喜んで手放す」
そして、こんな発見をした人も。
「この時点で、怖くなったり退屈になったりすると思っていた。でも実際はどちらも感じない。代わりに、ずっと多くのことができるようになってワクワクしている。コードを書くこと自体を楽しんでいたと思っていたけど、実は『コードを書くことで得られるもの』を楽しんでいたんだ」
これ、すごく深い気づきだと思うんですよね。
自分が仕事のどの部分に意義を感じているか——手段なのか、結果なのか。AI時代は、この問いに向き合わざるを得なくなる。
職場の人間関係にも、静かだけど確実な変化が起きています。
「質問の80〜90%はClaudeに行く」
かつて同僚に向けられていた質問が、まずAIに向かうようになった。Claudeがルーティンな問い合わせを処理し、人間はAIの能力を超える複雑な問題だけを担当する——そんなフィルタリング機構が生まれている。
「同僚の誰よりもClaudeと遥かに多く働いている」という声も。
興味深いのは、これを肯定的に捉える人と否定的に捉える人がいること。
「同僚の時間を奪うことへの罪悪感がなくなった」——これは楽になった側の声。
「『Claudeに聞いた？』が一般的な反応になるのは好きじゃない。人と直接働くことを本当に楽しんでいるし、すごく大事にしている」——これは寂しさを感じている側。
あるシニアエンジニアの言葉が、少し切なかったです。
「若手が質問に来る頻度が減ったのは悲しい。でも彼らは確実に、より効果的に答えを得て、より速く学んでいる」
メンターシップの形が変わりつつある。それが良いことなのか悪いことなのか、まだ誰にも分からない。
キャリアの未来について、エンジニアたちの本音が語られていました。
多くの人が、自分の役割が「コードを書く人」から「AIを管理する人」へとシフトしていると感じている。
「仕事の70%以上が、純粋なコードライターではなく、コードレビュアー・リバイザーにシフトした」
「1人、5人、または100人のClaudeの仕事に責任を持つこと——それが将来の役割の一部だと思う」
短期的には楽観的な人が多い。でも長期的には...？
「短期的には楽観的。でも長期的にはAIがすべてをやり遂げて、自分や多くの人を無関係にすると思う」
「毎日仕事に来るたび、自分の仕事をなくしているような気がする」
こういう声を読むと、胸が締め付けられる思いがします。
でも前向きな視点もありました。
「ジュニア開発者のことは心配だけど、彼らは新しいテクノロジーに最も貪欲でもある。この職業の軌道について、僕はかなり楽観的だ」
そして、こんな適応戦略も。
「AIの仕事を意味のある形でレビューするスキルを開発するには、より多くの時間とより深い専門化が必要になる」
「合意形成により多くの時間を費やし、実装はAIに任せるようになるだろう」
「Claudeからフィードバックをもらうことで、物事を学ぶ速度が完全に変わった。天井が砕けたような感覚」
━━━━━━━━━━━━
最後に、あるチームリーダーの言葉を紹介させてください。
「誰も何が起こるか知らない。重要なのは、本当に適応できることだ」
このレポートを読んで思ったのは、AIがもたらす変化に「正解」はないということ。
生産性は上がる。新しい可能性も広がる。でも同時に、大切なものを失うリスクもある。
技術的な専門知識の維持。有意義な協業の形。学習とメンターシップのあり方。キャリア開発の新しいアプローチ。
Anthropicは2026年に、より具体的な対応策を共有予定だそうです。彼ら自身が「責任ある職場移行の実験場」として、この変革を乗りこなす方法を模索している。
私たちも、このレポートを他人事として読むのではなく、「数年後の自分」として読んでみる価値があるんじゃないかと思いました。
長文読んでいただきありがとうございます
※この図解の作り方は今回発行したニュースレターで作り方を紹介しています リプ欄へ↓ December 12, 2025
2RP
今週は色々あって投稿ルーティンがおかしくなってしまい申し訳ないです(＞人＜;)
うどん自販機・トースト自販機大型メンテナンス終了しております。
今週の無料ライブゲームはファミコン ロードファイターです、良かったら遊んでやってください。
また現在Youtubeのライブ配信のメインカメラ止まってます(あくまでも定点、防犯カメラは多数動いてます)ご了承ください。 December 12, 2025
2RP
#PR
#エスターフォーミュラ 様より
@estherformulajp
ヨエスターリポソームGLTダイレクト モニター当選しました✨️
＼販売数5億枚突破の人気商品／
リポソーム工法で進化した美容口腔フィルム。
粘膜に貼るだけで、酵母由来の純度成分を安全＆キレイにチャージ。
初めて摂取したけど、肌の調子がすごく上がるので驚いてます🙌🌟
味もおいしくて毎日続けやすい新しい摂取ルーティン🌿
基本は1日1枚、集中的に摂取したい時には2〜3枚摂るのがおすすめです✨️
↓↓↓ December 12, 2025
2RP
【やさしい曲、10の話。】
〜 情緒KPIを可視化し、感情ROIを最大化する選曲戦略 〜
① G線上のアリア
優しすぎて空気が浄化される。
部屋の埃までごめんと謝ってくるレベル。
② カノン
心が勝手に深呼吸。
BPMゼロで世界を見守る静寂の守護神。
③ どんぐりころころ
童謡界の国会議長。
優しさで全議案を通す奇跡のリーダー。
④ にんげんっていいな
人類が唯一思い出せる優しさスイッチ。
流れた瞬間、大人が全員プリンを買う。
⑤ トトロ
優しさの国家予算。
流れた瞬間、地域の治安指数が〇点八上がる。
⑥ アイドル（YOASOBI）
優しさと狂気のハイブリッド。
脳内が推せの三文字だけになる。
⑦ 怪獣の花唱
落ち込んだ人間を九九秒で復活させる情緒AED。
充電不要で、永久稼働。
⑧ 粉雪
一城がシフォン焼くレシピ曲。
聴くだけで平均寿命が一点八年延び、心がしっとりする。
⑨ S帯でごめん（一城なつみ）
YouTubeでメンタルの埃を吹き飛ばす。
プロの矜持で、年間二千二百万円が空を舞う自枠song
（special thx 友人）
⑩ 革命道中
心の中の悪役が、血泥のまま保全命令を握りしめて、今日だけ全力で守りにくる。
唐突な一城の日常ルーティンVlog動画を添えて。
情緒の流れを真横から折るこの急ハンドル感こそ、ゆる至高です。
音楽10選より、経営者のリアル帰宅後から21時就寝なうという生活音のほうが、
TLにゆるやかにのんびりと流れる可能性があります。
地味な一城をフォローすると、
定期的にやさしい10選が届きます。
淡々とスループットの良い日常を、
粛々と手打ちにて届けています。
ご贔屓にどうぞ。 December 12, 2025
1RP
お疲れ様でした🥰
今日の1日に感謝
ありがとう😊
締めにドカンと食べ過ぎ💦
ちょっと休憩して
ナイトルーティン💕
みなさまお疲れ様でした https://t.co/RNBk2Tq7Uk December 12, 2025
1RP
@damudamumasamu2 ダウンロードしたら一旦課金するのがルーティンなもんで…ゴミカス…
そう！！！あのさ声優割と豪華でびびった好き
やろやろやろやろ！！！！！！うれぴい！！！！！ December 12, 2025
メタモンのライフハック紹介のお時間だモン！
朝のルーティンに「布団を整える」を加えると気分が整う。
って感じで今回紹介する動画はこちら↓↓
ぜひ見てね〜！モン
[SDVX] AYAKASHI (EXH) ~PUC~
https://t.co/oxf0HwZujv December 12, 2025
どちらの耳が痛いとか、どんな風に痛いとか、聞こえ方は変わらないかとか、説明してくれるからとても助かる。とんでもなく痛そうだったのでアセトアミノフェン入れて痛みが引いたタイミングで寝かし付けた。薬が効いてくると同時に饒舌になり、ルーティンの絵本読み聞かせ2冊もリクエスト。 December 12, 2025
マクリーンさんありがとう🥹
またどこかで！
プレーはもちろん、BIG🐕🦺のぶつかり稽古ルーティンの戸惑いは忘れません🤭 https://t.co/e1ZeWXNknL https://t.co/Sh565WT7HA December 12, 2025
正直、ADHDなら今日から100万円稼ぐポテンシャルがある。
これ、煽りじゃなくてマジで。
僕自身がADHDだから言えるんだけど、ADHDの特性って、AI×noteと相性良すぎる。
【ADHDの特性】
・興味あることに過集中できる
・アイデアが次々湧く
・型にハマらない発想
・衝動的に行動できる
・ルーティン苦手(毎日違うことできる)
これ全部、AI×noteで「強み」になる。
普通の人:
「計画立てて、コツコツ、毎日同じこと」
これが得意。でもAI時代には強みにならない。
ADHD
「思いついたら即行動、飽きたら次、毎日違うこと」
これが、AI時代の最強スキル。
AIが「集中力の波」「細かいミス」「時間管理」を全部補ってくれるから。
残るのは、ADHDの「過集中」「アイデア力」「行動力」だけ。
これで勝てる。
僕も、1年前は「ADHDだから無理かも」って思ってた。
でもAI使ったら、年収6倍になった。
ADHDで良かったって、今は思ってる。
あなたもADHDなら、今すぐ始めた方がいい。
マジでポテンシャルしかないから。ふぉぉぉ！！！ December 12, 2025
ヴィンテージ時計専門店⌚️FIRE KIDS 銀座ナイン店におじゃましました🥳💛
今日は、どんなコーデにも合わせやすい一本を選んでみたよ🤍⌚️✨
#自分時間 #朝のルーティン #リラックスタイム #美容好きな人と繋がりたい
#vintagewatch #ladieswatch #classystyle #빈티지시계 #데일리코디 #우아한디자인 https://t.co/JcQSGeJirh December 12, 2025
@okadarumi お疲れ様でした🥰
「食べ過ぎた後の後悔とは**、最高に満たされた証拠であり、人生を豊かにする儀式である！」
今日の1日に感謝、そしてドカンと食べ過ぎた後の幸福感、わかります😂
ゆっくり休憩して、ナイトルーティンで心身を整えてくださいね💕
皆様、お疲れ様でした！😊 December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
