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心を整える
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2025.12.14 10:00
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「言葉は心の鏡である。」
レオナルド・ダ・ヴィンチ
人の言葉って、意外と正直です。
どれだけ取り繕っても、心の状態がそのまま言葉に滲み出る。
会社員時代、チームメンバーの口癖を観察していると、その人の内側がはっきり見えてきました。
✔「でも…」「どうせ自分なんて…」が多い人は、自信不足
✔「忙しい」が口癖の人は、整理ができていない
✔「まあいいか」で済ます人は、自己評価が低い
✔「ありがとうございます」が自然に出る人は、余裕がある
逆に言えば、言葉を変えれば、心の状態も変わっていく。
たとえば、
「無理やわ…」 → 「どうすればできるか考えてみる」
「最悪や…」 → 「ここからどう立て直すか?」
という具合に、言葉を一段階だけ前向きに変えるだけで、行動スピードも判断の質も上がる。
人間関係でも同じ。
相手の言葉には、その人の価値観や不安がそのまま表れている。
だからこそ、
人を理解したいなら行動より先に言葉を聞くべき。
言葉は心の鏡。
そして、言葉を整えることは、心を整える最も手軽な方法なんです。 December 12, 2025
純ちゃんおはよう🌱
大好きな純ちゃんの声で心を整える
いつもありがとう🫶
今日も純ちゃんと大切な人が
健康で充実した1日を過ごせますように
幸せでありますように🍀
JO1 |COVER'水平線'#河野純喜 #KONOJUNKI(Original by back number) https://t.co/ruA8raQLQD
#JO1 @official_jo1 https://t.co/upsL3707MI December 12, 2025
🌱 **菌と妖怪 第六話
『土の精霊と アーキアの古老』**
倭国の家には、
かつて 土間(どま) があった。
土のままの床。
冷たく、湿り、やわらかく、
人の足音をすべて受け止める場所。
そこは、
家の中でいちばん古く、
いちばん多くの命が眠る場所だった。
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🌱 ◆ 土の精霊は「待つ者」
土の精霊は、
火の精霊のように語らず、
風の精霊のように動かず、
水の精霊のように流れない。
ただ、待つ。
人が帰るのを、
菌が根づくのを、
季節が巡るのを。
土の精霊は、
家のすべてを下から支えていた。
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🧬 ◆ 土の奥には「アーキアの古老」がいる
土間のさらに奥、
目にも光にも触れない深さに、
アーキアの古老 がいた。
彼らは言葉を持たない。
だが、40億年分の記憶を持っている。
火が生まれる前
酸素が毒だった頃
大地がまだ熱を帯びていた時代
そのすべてを、
静かに覚えている存在。
アーキアの古老は、
人に何も教えない。
ただ、土として在り続ける。
⸻
🌾 ◆ 人が土間に立つと、心が静かになる理由
土間に立つと、
なぜか言葉が少なくなる。
理由は簡単だ。
人の中の微生物たちが、
アーキアの古老の記憶に触れるから。
それは情報ではなく、
感覚。
•急がなくていい
•比べなくていい
•生きているだけでいい
そんな感覚が、
足の裏から静かに伝わってくる。
⸻
🐾 ◆ 動物たちは、土の精霊をよく知っている
猫は土間で丸くなる。
犬は土の上で眠る。
鳥は土浴びをする。
動物たちは、
土の精霊が心を整えること を
最初から知っている。
人間だけが、
土から離れすぎてしまった。
⸻
🪨 ◆ 土は、すべてを評価しない
土は、
成功も失敗も、
善も悪も、
静かに受け入れる。
だからこそ、
人は土に触れると涙が出ることがある。
土の精霊とアーキアの古老は、
こう語っている。
「おまえは、
もう十分に生きている」
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🌌 ◆ 宇宙へ向かう魂と、地球に留まるアーキア
魂はときどき、
遠くへ行きたがる。
成功、拡大、上昇、
宇宙の声に引かれる。
けれど、
土の奥のアーキアは逃げない。
「ここに在れ」
「戻ってこい」
と、声にならない声で
足元から支え続ける。
土があるから、
人は宇宙を夢見ても壊れない。
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🌱✨ **◆ 第六話の結論
土は、命の最後の居場所**
火が消えても、
風が止んでも、
水が蒸発しても、
土だけは残る。
そこにアーキアがいて、
命の続きを静かに準備している。
土の精霊とは、
終わりではなく、
次の命を待つ存在。
#アートする農夫 December 12, 2025
人生が楽しいか、つまらないか。
それを分けるのは「才能」でも「運」でもない。
他人の顔色を見るか、自分の心を整えるか。
嫌われる勇気を持つか、好かれる執着に縛られるか。
変えられる所に手を伸ばすか、他人に期待するか。
小さな選択の差が、
人生の手触りを大きく変えていく。
#人生#生き方 December 12, 2025
おはようございます☀️✨
今日は日曜日 Sunday 🌿
今日のテーマ🌱
少し立ち止まって、心を整える日にしよう。
one point💡
ゆっくり考える時間が、来週のいいスタートにつながるよ🍃
今週、楽しみだったことはなに?🌼
1日がんばろー✨ふぁいとー✊ https://t.co/9hw5zOXZbT December 12, 2025
言葉には力があり、
発する言葉により光にも闇にもなります。
今回は、「ほっこりする物語と画像」の 16 を作りみました
詳細は、物語の下に記してあります。(今回も金運上昇を含ませてあります)
●ほっこり物語●
夕暮れの公園で、猫が一本の木の根元に座り、空を見上げていた。
そっと隣に腰を下ろすと、空には薄いオレンジ色が広がっていた。
猫は風に揺れる草をじっと見つめ、時々耳を動かす。
周りで子どもたちが走り回っていても、気にせずに落ち着いている。
猫の視線の先を一緒に眺めていると、時間がゆっくりになっていくようだった。
日が沈むころ、猫は立ち上がり、軽い足取りで去っていった。
短い時間なのに、心が穏やかになった。
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この物語は 前頭前野・扁桃体・海馬・島皮質・帯状皮質
をベースにアプローチしバランスよく育て、日常の中で「落ち着いて考え、感じ、関わる」力を高めます。
それぞれの脳機能が連携することで、
感情の落ち着きと恵みの流れ
• 思考の整理と巡るチャンスの感覚
• 安心感の再現と豊かさの体感
• 共感力の回復と機会を受け取る感覚
といった効果が得られます。
この物語を読むことで
• 感情に流されず冷静に対応できる
• 優しさや思いやりが自然に出る
• 小さな出来事にも幸せを見出せる
そんなしなやかな心と脳を育てていく様に作成してあります。
もしお時間がありましたら、お子様にも読んであげて下さいね。
#犬 #猫 #犬好きさんと繋がりたい #猫好きさんと繋がりたい #ペットとの時間 #日常の癒し #心が落ち着かない #穏やかな時間 #ストレスリセット #心を整える習慣 #脳が喜ぶ時間 #ほっこり #セルフケア #自分を整える #優しい気持ちになれる #日常にある幸せ #心に余裕 #人生を豊かにする #読むセラピー #言葉の力 December 12, 2025
12/13 心を整える会 24回を終えて🌸|
書きました🙏🏻
今回はご参加おひとりでしたが、とっても貴重な体感をさせてもらいました✨
言葉に表すのが難しくて、映像や空気でわかってるその場の気、同じものを2人で感じていて、後で答え合わせする。
楽しかったです✨
https://t.co/ga1S0zcJIv December 12, 2025
おみくじで「凶」が出た瞬間、胸がざわっとするのは自然なことです。
けれど、凶は悪い未来の宣告ではありません。
不安を増やさず、心を整えるためのやさしい読み解き方をお伝えします。
https://t.co/KqEKw6vLKv December 12, 2025
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