血糖値スパイク トレンド
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2025.01.06〜（02週）
:0% :0% （30代／男性）
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会議三昧な一日を過ごし、カレーを食いながら会社のオンライン研修を受け、ほどなく血糖値スパイクにブチ襲われて仮眠をとったら誕生日終わってました！
メッセージ頂いた方々ありがとうございました！
半世紀生きたので中老になって視力も低下気味ですが、今年もガンガン突き進むのでよろしくね！ January 01, 2025
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果糖ブドウ糖液糖は血糖値を一気に上げる。血糖値スパイクを起こすと言われ、原材料名中にあったらまず買ってはいけないと私は思う。絶対に買わない。
砂糖のほうがもちろんよい。子供に食べさせて良いものではないと思う。
ケネディさん、これが本当なら羨ましい。 https://t.co/u0nJ07Wt6V January 01, 2025
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原神、おつにうさんでした〜！！
BGMめっちゃ良いのもあって、血糖値スパイクやばかったぁ！！w
スメールの世界観好きだし、ニィロウ可愛い！！
ドリーは喋り方にマジでビックリしたww January 01, 2025
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倭国人は痩せていても食後高血糖を起こしやすい体質の人が多いです。低血糖発作を恐れるあまり、頻回すぎたり、単純糖質だったりすると、血糖値スパイクを起こしかえって血糖値が不安定になります。これが副腎疲労の回復に運動が必要な理由の１つです。 January 01, 2025
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血糖値スパイクという言葉にちょっと踊らされすぎている感じがする。自分でも体感するけど、血糖値を上げないと本当にお腹が膨れないのでもっと食べたい感じが収まらない。 https://t.co/vAqFNpiUmU January 01, 2025
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🥓がお疲れの三徹✂️にご飯たくさん食べさせて血糖値スパイクでおねむになったとこ素早く寝かせようと目論むも、✂️はこんなにたくさん用意してくれるなんて…今夜は頑張るからな💪😤🏩っていう永遠に埋まらない溝がマリアナ海溝より深い January 01, 2025
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仕事時間中に「眠い」とか言ってる人！
暇なら例えば内閣府の研究論文読んだり、法令の知識つけたり、他の会社に出ても通用するスキルをどんどんみにつけようよ！
集中していれば、眠たくなんて絶対にならないって😚
太っている人は血糖値スパイクで眠たくなるかもしれないけどね…… January 01, 2025
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『血糖値スパイク』
食後に血糖値が急上昇・急降下することで
・眠気や倦怠感
・集中力の低下
・頭痛
・イライラ
・空腹
・肥満
などの症状が起きる。
ランチ食べた後に急に眠くなるあれね😯
炭水化物や糖分を摂取する事で起こりますが
食事前にタンパク質を取る事で
インスリンを緩やかに分泌し… https://t.co/ECKPw1QDp6 https://t.co/3n96tzp39v January 01, 2025
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気合を入れるために飲んでる人多いですよね
エナジードリンクNGの理由
集中力UP？実は、体に負担が
・ カフェインの過剰摂取
短期的には元気が出ても、後で眠れなくなったり、
イライラする原因に
・血糖値スパイク
一気に血糖値が上がり、その後急降下
体の疲労感が増すます
#のぶお先生
#受験生 January 01, 2025
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#医療関係の方解決法求む
詳しい人がいたら教えて欲しいんですが、仕事の昼休みにお昼ご飯食べた後めちゃ眠くなるんですが、やっぱり血糖値スパイク的なアレなんですかねぇ
休みの日とかは特に気にならないんですが、空腹時間長いせいでしょうか（朝9時過ぎに食べて次の食事は16時前ほど… January 01, 2025
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大阪インテ、ゆきかった方々本当にありがとうございました！めちゃくちゃ楽しかったです…！
帰りの電車ですが、いかるがと串カツほろ酔い血糖値スパイク疲労コンパイルのコンボで気絶確定です おやすみなさい January 01, 2025
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忙殺されて全然ご飯食べない日がつづいて
炭水化物とったら血糖値スパイクで死にそうで怖くて避けてたら
これはこれで栄養足りなくて死にそう
糖質はビールからとることにする January 01, 2025
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食べてみたかった珈琲館のチョコパンケーキ🍫とっても美味しかった！ただスイーツ食べ無さ過ぎるので血糖値スパイクで死んでる…フライドポテトが食べたいよう…塩を下さい… https://t.co/QmvwYzGwKq January 01, 2025
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断言しますが、今すぐ『血糖値スパイク』を勉強して。血糖値が急変動するこの症状を知らないと怠慢ボディに。食後に①眠気・だるさ②頭痛③イライラを感じる人は要注意⚠︎これ、まさに血糖値がジェットコースター状態。これをそのまま放置し続けた怖すぎる結末が… January 01, 2025
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