【もう無理】甘いもちと辛いもちで大食い対決したらまさかの結果に https://t.co/wWTnbUzDoD @YouTubeより

血糖値スパイクの極み
餅は白米に比べて圧縮されていてカロリー密度が高いかつ、吸収も早いのですい臓及び五臓六腑に大きな負荷を与えるので餅はほどほどに。 January 01, 2025

休んでも休んでも疲れが取れない理由のひとつに、偏った食生活が関係していることは多い。血糖値スパイクを防ぎ、疲れにくい体をつくる食事法について。
https://t.co/LQVrzykZ5r January 01, 2025

夜パズルやりたかったのに寝過ぎた
うう、悲しいかな血糖値スパイク January 01, 2025

@emu_o914 お仕事お疲れさま🍵お互いにお疲れさまだ~~~！
たらふく食べて血糖値スパイクさせながら作業を……！！！
作業頑張ってね💪🏻 January 01, 2025

ガチで血糖値スパイクえぐくて体調悪い January 01, 2025

しゃかしゃかポテトのハッピーターン味食べたら血糖値スパイク起こして気絶してた… やっぱり合法じゃなくねぇ…⁇ January 01, 2025

久々にカレーライス食ったらクソ眠い
完全に血糖値スパイク
普段そんなに炭水化物まとめて摂らんからその辺の耐性？的なのが低いとかありそう January 01, 2025

血糖値スパイクやばい January 01, 2025

やばい油そば食べた分の血糖値スパイクが January 01, 2025

てか、ピザと酒うまいわね…圧倒的に血糖値スパイクだわよ…お昼も朝もたくさん食べたのに… January 01, 2025

煮豆とご飯一緒に食べたら軽く血糖値スパイク入ったっぽい。
空腹で早食い気味だったし無理があったかな。 January 01, 2025

@amaneyuki 夕食で急に血糖値が上がっての血糖値スパイクかも
おやつタイムに少し食べて血糖値上げておく方が健康的
そのおやつを果物やナッツ、チーズ、豆菓子にするとより健康的
トレイルナッツという数種類のナッツとドライフルーツがセットで小袋に入ってる物もあります
お試しください January 01, 2025

ヤバい配信見たいのに血糖値スパイクが
カフェイン錠効くかな… January 01, 2025

食った後、血糖値スパイク所の話じゃなくなることだけは分かる。
行ってみたいけど…食い切れる気がしない…。一般サイズあるのはありがたいけど、こーゆーの挑戦してみたいという厄介さんの顔がちらひら…。 January 01, 2025

血糖値スパイクと疲労に抗えなくて今週あんまりゲーム出来てねぇ… January 01, 2025

最近朝昼の食欲が無い代わりに夜お腹すくから血糖値スパイクがヤバい
絶対体に負荷あるからやめなきゃいけないけど朝昼お腹空かないのよな…_(:3」∠)_ January 01, 2025

@mingosmum あるよね？あるよね？？血糖値スパイク決めて寝るまであるよね？(起きたら地獄)
朝方喘息も出てたし加湿器焚いてるけどなんか喉の調子も悪いから今日は回復に集中することにした😢 January 01, 2025

血糖値スパイクで食べた後すぐ爆睡するのやめよう…気をつけよう…身体に悪いのと美容にも悪いですよね January 01, 2025

就寝以外の時に寝てしまった時に寝起きにちょこちょこ動悸がするのなんでだろうとずっと思ってたけど、もしかして血糖値スパイクの可能性？？
飯食べる⇒血糖値爆上げで眠気⇒一気に血糖値が下がって動悸で目覚め
これかもしれない January 01, 2025

@Tsuji_sub5 旅人はストレスを食で回復させようとする傾向がある。だから山ほど食って血糖値スパイク起こす…。
😞 January 01, 2025