「最近、シミ…居座ってない？」📱
写真撮るたびにフィルター強化してる私が、まさかのナスに救われる話🍆
正直、ナスって“水っぽいだけの脇役野菜”だと思ってました（ごめん）。
でも実はポリフェノール・食物繊維・カリウム入りの地味にすごい美容食だったんです。
スキンケア命で食生活ガタガタだった私が、
「内側ケアも大事かも…」と気づいたリアル体験と、
忙しい日でもできる“ナス美白風レシピ”も紹介✨
読んだらきっと、今日スーパーでナスを手に取ってるはず。
⇓⇓⇓続きはこちらのブログへ
https://t.co/Ma0iljSlMB

#PR
#ナス美容 #シミ対策 #くすみケア #食べる美容 #インナーケア #美肌習慣 #むくみ対策 #野菜の力 #ゆる美容 #自分磨き December 12, 2025

@Timmy_20240621 年末年始に親友来るから後ろから持ってもらって体重計乗ってみようかな🤔🤔🤔
ブルーベリー単品だとポリフェノール多くて偏頭痛なるけん、ミックスベリーで試してみう！！フルーツって冷凍でも大丈夫なんだっけ？？？ December 12, 2025