世界一の超人が語った“真実”

世界を制したテニス界の頂点、
ノバク・ジョコビッチ氏の偉大なる言葉。

【体を支配するのは才能ではなく腸である】

もしこの本質を理解し、実践できたなら——
どんなに重い病であっても、寛解の可能性は劇的に高まります。

⚫️食事改革で劇的に改善した“実例”です。

① ステージ4ガンの回復例
末期と診断され、抗がん剤でも改善が見られなかった患者が
動物性脂肪と【精製炭水化物・乳製品を断ち】野菜中心＋発酵食品＋オメガ3＋断糖 へ移行。
•疼痛軽減
•炎症値（CRP）低下
•食欲・睡眠改善
•NK細胞活性上昇
結果、腫瘍縮小 が多数報告。

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② リウマチ・関節痛の改善
歩行困難だった女性が
【小麦・乳製品・砂糖を完全除去 】＋ 発酵食＋MCT＋オメガ3に切り替え、2ヶ月で
•腫れ消失
•朝のこわばり消失
•CRP正常化
•鎮痛剤不要へ

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③ アトピー・皮膚炎の改善
ステロイド依存だった少年が
【白砂糖・小麦断ち＋腸内環境改善】
（壱魂麻炭オリゴ：善玉菌活性／便秘解消／解毒）
3ヶ月で
•赤み・浸出液激減
•睡眠改善
•ステロイド離脱

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④ 鬱・不安障害の改善
長年薬を飲んでいた方が
【砂糖・小麦断ち】＋タンパク質・良質脂質・ミネラル補充＋【腸活（壱魂麻炭オリゴ）】
•思考の霧が晴れる
•感情安定
•睡眠改善
•抗うつ薬半量へ

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⑤ 糖尿病・肥満・高血圧の改善
インスリン治療中の男性が
【超低糖質＋精製小麦ゼロ】＋発酵食＋断食併用
半年で
•HbA1c正常化
•内臓脂肪激減
•血圧正常化
•投薬中止

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🔴 原因の共通点はすべて【◯◯◯】黒いカッコに書いてあります。

👉まずはこの3つ
【乳製品】【小麦】【砂糖】を断つこと。

そして可能ならば
【壱魂（麻炭）オリゴ】で善玉菌優位＋便秘解消＋デトックス
これを強くおすすめします。

便秘からの滞留便が悪さをしている事例があまりにも多すぎるからです。
便秘とは毒素を体内にずっと抱えていることになるのです。

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病気は突然起きるのではありません。
それは長年の炎症の積み重ねの結果が苦痛として表面化しています。

食事を変えるとは、
炎症を止め、細胞の環境を整え、免疫を目醒めさせる行為です。

病の9割は生活習慣で作られる。

ならば、生活習慣を正すことで、消すこともできます。

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【小麦・砂糖・乳製品を徹底的に断つ】ことを
修行僧のようにやるのです。

2週間だけでも本気でやったなら、身体は答えを返してくれるでしょう。

「あれ？ なんか良いかも…」

その変化は自分自身にしかわからないものですが、圧倒的なはずなのです。

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最後に

【小麦・砂糖・乳製品】は、あなたの才能を封じているのかもしれません。

それでも食べたい人は食べればいい。
人生は自己責任です。

しかし、
腸を味方につけたとき、人生は必ず変わります。 December 12, 2025

【睡眠の質を低下させるのは「思考のクセ」と「行動の順番」】

夜に“感情の処理”をしようとする｜1日を引きずる人は眠れない

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@waruiblackii いいマットレスが欲しいです
睡眠改善😴 December 12, 2025