ビタミンC トレンド
ビタミンC (vitamin C, VC) は、水溶性ビタミンの1種。物質としては L-アスコルビン酸（単にアスコルビン酸とも）を指す。欠乏状態が続くと壊血病を発症する。ビタミンEの再利用やコラーゲンの合成に必要であるほか、発症した壊血病の治療にも使われる。WHO必須医薬品モデル・リスト収録品。特に野菜や果物に含まれ、サプリメントも利用されている。 風邪をひいてからビタミンCを摂取する「治療」効果は、7件のランダム化比較試験 (RCT) からはっきりせず、31件のRCTから日常的なビタミンC摂取では風邪の発症率は低下しない（予防しない）が、風邪の重症度と期間は減少させ、スポーツ選手や寒冷地の兵士といった特定の集団では予防効果があるとされる。鉄分やカルシウムなどミネラルの吸収を高める効果がある。鉄過剰症（ヘモクロマトーシス）の人でビタミンCの摂取過剰では鉄過剰が促進されるが、健康な成人であれば影響はない。
「ビタミンC」 （2025/1/19 04:40） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.23 12:00
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さようでございます
冬場の寒さ+乾燥は免疫に最悪ですが
サイバーイグアナ式が設計通り機能すれば
・代謝アップからの内側からの寒さ対策
・ビタミンCやヨーグルトや乳酸菌で感染症対策
・ビオチンやアミノ酸で乾燥肌対策
等、免疫アップに効果的な作用が見込めるのです… https://t.co/otWeSDkcb0 January 01, 2025
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これガチで凄いわ...って思ってたから、LDK2024ビタミンC美容液部門でベスコス受賞したの納得すぎる。マジで毛穴キュッッが目に見えて分かるのよ😭専門機器で検証した結果も毛穴、シミの数値しっかり激減させてた...。この名品が二千円台ってコスパ神すぎてヤバいよ？感動するから絶対に使ってほしい。… https://t.co/EQernmK5Xp January 01, 2025
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この時期に人気の野菜ほうれん草！
ほうれん草の豆知識を教えちゃうよ♪
冬に旬を迎えるほうれん草は、甘みが増して栄養価も高くなります🌿
鉄分やビタミンCが豊富で、疲労回復や貧血予防にぴったり！
ランチにはほうれん草のソテーを添えて、バランスの良い食事を楽しみましょう✨ January 01, 2025
あっとくんの喉ガラガラさん早く良くなりますように…(⸝⸝›_‹⸝⸝)✩⋆*॰¨̮⋆｡˚
あっとくんに沢山ビタミンCをポポイのポイっ！(ノ･ω･)ノ⌒°🍋🍋🍋🍋🍋ﾎﾟｲｯ!!
今日も世界中で圧倒的👑No.1あっとくんだけ大好きです！🍷
#あっとくん January 01, 2025
iHerbが20%オフ✨✨
最低購入金額無いので、ローズウォーターやアーモンドプードル追加購入し、おはぎさんおすすめのビタミンCも買ってみました😇
ただ購入金額安いと送料はかかる…仕方ないけど。
JPNEWYEAR2025
https://t.co/SfkcZXuCyj January 01, 2025
腰痛の予防や改善には食べ物も大切なんだよね。
炎症を抑えるには
・オメガ3脂肪酸がたくさん入っている魚
・ナッツとかビタミンCが多いみかん、キウイ
・ポリフェノールが入っている緑茶とか赤ワイン
とかがいいみたい✨
あとは、腰負担軽減のサプリも✨ #PR
https://t.co/etYSbSNMGC January 01, 2025
＼旬のほうれん草を食べよう！／
1月の旬「ほうれん草」！
旬のほうれん草は甘みがあり、ビタミンCも豊富なんだそう😊
ぜひ、もう一品いろどりの「ひじき煮」と合わせたマヨネーズ和えアレンジで
旬の味をお楽しみください♪ https://t.co/guRWPvBXi9 January 01, 2025
皮つきキウイ
毛は 脱毛 してあります。
キウイ、ヨーグルト、オリゴ糖
スーパーで毛の生えた茶色い球は見過ごしがち。
でも、レモンよりビタミンCが多い。
これを食べないなんてもったいない。
美肌、しわ対策、整腸。
美味しかったぁー。 https://t.co/sqLSaZCc3n January 01, 2025
@AHO_Z1 @osifdisk @toshiyuki_kenko ああ思い出しました。
自分の子のアトピーを治すために買ったビタミンCの粉が残っでいるので塩素除去のために差し上げましょうかと言ってました。
私がお風呂に入ると身体がピリピリすると言った時にそういう話をしてました。 January 01, 2025
ここ数日寝起きにめちゃくちゃ胸焼けしてて、最近健康を意識して、お風呂上がりにはトマトジュース飲んでるし、飲み物は炭酸水に変え、ビタミンC補給にミカン食べてるのになんで？？って思ってたけど、犯人全部こいつらやないか https://t.co/O8dqVUuK7g January 01, 2025
でました！
このシリーズビタミンCだから、すげ〜売れるだろうな。
ネットで騒がれると在庫無くなるので、いまのうちに！
高機能・高コスパのスキンケアブランド「matsukiyo W/M AAA」に高濃度ビタミンC配合の新シリーズ「ビタCブライト」が登場 | 美ST ONLINE https://t.co/VjwQYhiHWb January 01, 2025
クマの優しさ・・・ビタミンCは風邪に良い・・・しかしトリの眉間のしわ増えてるｗ🐣
【リラックマ 4クママンガ】第715話 看 病│登録不要完全無料のコミックサイト『パチクリ』 https://t.co/aPyWpgPHmP @pachikuri_comicより January 01, 2025
モニキャン様よりいただきました🎁
カプセルセラム
CPフェイスマスクG
（カプセルフェイスマスク グルタチオン）
グルタチオン*×3種のビタミンC誘導体**配合のシートマスク
厚手のシートで使いやすい♡
マンダリンのいい香り🍊
使うとツヤ、透明感、そしてキメが整った気がします✨
#当選報告 https://t.co/72nWE5K2AE January 01, 2025
白菜肌にいいって知ってる？
白菜に含まれるビタミンCはレタスよりも多いんだよ
シミやくすみの原因となるメラニン色素を抑制・還元して美肌に✨
さらにたんぱく質と合成してコラーゲンを作り出す働きも👍
コラーゲンの生成力がアップすれば、肌の弾力とハリがアップ👍
白菜食べて美肌になろ✨ https://t.co/HkdJdFZqV3 January 01, 2025
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