【キンプリ #ReERA 北海道 2/15 レポ】

廉「夏まっ黒になるやん海人」
海人「どの口が言う？」
廉「昨日のMステ見て俺白くなってた」
海人「何かしたの？」
廉「最近ビタミンC飲んでる」
海人「5分に1回くらいビタミンC飲まないとって言ってるよね」
廉「そんな言ってないわ！」 February 02, 2025

どうしても食べたい、食べないといけないという時は、
1.　水に24時間以上漬ける
2.　たわしなどでゴシゴシ水洗いしてこすってから食べる

ただし、どちらもビタミンCやKなど栄養はほぼゼロになるので、「腹を膨らませる」しか能がなくなる。それなら炭酸水飲んだ方がマシ February 02, 2025

【キンプリ #ReERA 北海道 2/15 夜 レポ】
海人が夏が好きって話をしてた時に
廉「海人真っ黒になるよね」
海人「誰が言ってるの？」
廉「俺最近ビタミンC飲んでるから肌白いんだよね」
廉さん免疫あげるためにビタミンC飲んでたら美白も後からついてきましたってみんなに報告してた February 02, 2025

毛穴ぱっかーんザラザラの民はSNSで大バズしてるカプセルセラムのパックを使って🥺ビタミンCがナノカプセルにぎゅっと濃縮されてじっくり浸透し透明感も爆上がり🫶毛穴ケアって乾燥しがちだけど、コレはたっぷりの美容液でひたひたで保湿力も抜群だよ💪7枚770円の神コスパで、さらにマジ感動したのが… https://t.co/PgoAck0wO3 February 02, 2025

美容ナースの先輩に「田中みなみのビタミンCはマズいし高い...」って相談したら「韓国アイドルがみんな愛用してる」と激推しされた『キテンリポソーム』なんだけど肌が白くなってきてニキビ跡消えたし毛穴も引き締まって超感動。鏡見るのが楽しい。ひとつ注意してほしいこと… https://t.co/UXPlpCJy10 February 02, 2025

皆さん横須賀市からおはようです💞ハッピーバレンタイン💞平成女児チョコか❤️懐かしい❤️話しは変わり、またまた大好きな鎌倉のレガレヴにスイーツ食べに行ってきましたよ(*´ｪ｀*)ﾎﾟｯ💞本日は金柑のタルトを食べましたよ💞金柑の皮にはビタミンＣが大変豊富、レモンと同じくらいらしいです💞ビタミ… https://t.co/dc9JiZkPwF February 02, 2025

罪悪感ゼロ。夜食にも食べられる「カリフラワーライス」は、ご飯と比べるとカロリーは1/5、糖質は1/25なのに、ビタミンCが多くて免疫力アップ、食物繊維も2倍も多い。昨日はピラフにしたけど、甘くて最高！ツボミだけじゃなくて皮も茎も食べるコツは… https://t.co/xBp04Aq9rA February 02, 2025

みんな大好き『ビタミンC』美容液
肌強い人はこれ使ってみて！
めっちゃ肌綺麗になるよ https://t.co/Ad6988tQ5x February 02, 2025

TIRTIRさまよりいただきました。

PERFECT-C VITA SERUM
LDK2024 ビタミンC美容液部門でベスコス受賞の隠れ名品！！純ビタミンCと11種類のマルチビタミンの美容液。ベタつかないテクスチャーで、さらっとしてたのがよかった◎

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＠tirtir_jp https://t.co/nZnuojaSiN February 02, 2025

コレ知らなきゃ損！『お抹茶』って実は美容やダイエット、リラックスにいいんですよ！①ビタミンCが豊富でコラーゲン合成促して肌にハリや弾力与える②血糖値の上昇を抑える③緑茶よりもカテキンが多い④L-テアニンにはリラックスと注意力を促す効果あり⑤抗酸化作用がある。ホッとしたい時にぜひ！試… https://t.co/8RfW2H1873 February 02, 2025

冬の肌荒れ対策は『れんこん』！ ビタミンCが豊富で、レモンと同等のパワーでコラーゲン生成をサポート。「ハリ艶UP」「乾燥肌予防」「アンチエイジング」「美白」に効果抜群。さらに腸も整えて内側から肌トラブルを防いでくれる。加熱に強いのも嬉しい。私が実践する栄養を逃さない食べ方はプロフです https://t.co/KyV4OPQNL5 February 02, 2025

水菜の栄養効果💚
カルシウムで骨強化他
食物繊維で腸内改善、便秘予防
カリウムでむくみ対策、高血圧予防
βカロテンで抗酸化作用、エイジングケア
ビタミンCで抗酸化作用、美肌、免疫up、風邪予防

🍀but食べ過ぎで下痢、腹痛
1日目安100g(1/2袋、3株くらい)☺️ https://t.co/aAhdXsgkqA February 02, 2025

続けます✍🏻
📍ダーレーザーのブラックマスク ¥1,100

ダーマレーザー全色使ったオタクは黒を推す。他の色より330円高いけども、それでも黒を選んでほしい。ビタミンCを高濃度で4種、ナイアシンアミド10%配合。そしてシートも他とは違う。美容液を素早く肌に届ける3層構造。7枚入りでこの金額は凄い。 https://t.co/nQFjNEFL6U February 02, 2025

サニーレタスの栄養効果💚
アントシアニンで抗酸化作用、目の健康
ビタミンcで抗酸化作用、美肌他

βカロテンでドライアイ予防、美肌他
ビタミンEで免疫up、老化予防他
カリウムでむくみケア
食物繊維で便秘予防

ラクチュコピクリン(芯に多い)で鎮静

🍀but食べ過ぎで下痢・腹痛
1日目安1~2枚☺️ https://t.co/AL0jIR0Yy0 February 02, 2025

ファスティング５日目終了!! 1番最初に頂くのは「梅流し」がいいって知ってた⁇ 大根には食物繊維・消化酵素・ビタミンCが入っていて便秘解消に嬉しい食材♪➕梅干しのクエン酸が腸に刺激を与えてくれるから、鬼に金棒のコンビなのですっ！ファスティングや美容が気になる方は私のプロフを見てね⭐︎ https://t.co/lTHnC1ZeM1 February 02, 2025

サラダ菜の栄養効果💚
βカロテンで老化予防
疲れ目予防、生活習慣病予防他

ビタミンＣで抗酸化作用
肌荒れ予防、免疫力up

ビタミンEで抗酸化作用
老化予防、血液サラサラ

食物繊維で腸内改善、便秘予防
カリウムでむくみケア他

🍀but食べ過ぎで下痢や腹痛他
1日目安30~60g☺️ https://t.co/fauRf52B3m February 02, 2025

食生活が乱れてたりテレワーク多い人はｾﾞｯﾀｲに飲むべき。美容に欠かせないビタミンCと健康を維持するために大事なビタミンDを一度に効率良く届けてくれるの。特に日傘とかで日光を避けてる人はビタミンDが不足しちゃうみたいだからこういうので摂取したほうがいいよ。私は朝スッキリ起きられるよ… https://t.co/T7fKaoRsee February 02, 2025

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Ownist @Ownist_Japan 【トリプルコラーゲン※1】を頂きました
低分子フィッシュコラーゲン※1を3000mgに、ヒアルロン酸※1・エラスチン・ビタミンC※2配合
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１日１包が目安
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渕岡友美です
旬のイチゴ狩りに行ってきました🍓

おいしいイチゴの見分け方をご紹介
上までしっかり赤くて
へたが上に反るようにして
張っているのがポイントだそう！

ビタミンＣたっぷりのイチゴを食べて
寒さを乗り切りましょう！

けさの #おはよう倭国 気象情報は👇
https://t.co/jYa7mn77ND https://t.co/zFYnW2rHsr February 02, 2025

グリーンリーフの栄養効果💚
βカロテンで抗酸化作用、老化予防他
ビタミンCで抗酸化作用、免疫up、風邪予防、美肌他
鉄で貧血予防。カルシウムで骨粗鬆症予防
食物繊維で腸内改善、便秘予防、免疫up、ダイエット
ラクチュコピクリンで(芯に多い)鎮静、リラックス

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