「ちょっとぞうすい梅ひじき」は、浅漬けにもぴったりなんです！✨
砕いたキュウリ2本(約300g)と梅ひじき1袋をポリ袋に入れて軽くもみ、冷蔵庫で2時間ほど漬け込んで完成！
梅と胡麻の風味、だしの味わいが広がって食べ始めたら止まらないおいしさです！
調理も簡単で副菜にもおすすめですよ🥒 https://t.co/HH298ufUoi February 02, 2025

ぼっちのおじさんでも狂わない生活習慣

食事
・肉、魚、卵、大豆、牛乳などのタンパク質をしっかり取る
・卵や油揚げ（亜鉛）、わかめやひじき（マグネシウム）などのミネラルを取る
・野菜や果物などのビタミンを取る
・貝類やラム肉（カルニチン）を食べる
・タマネギ（アリイン）を食べる

運動… February 02, 2025

「お弁当・お惣菜大賞2025」で特別賞を受賞した西友の「気仙沼産サバと野菜の黒酢あん弁当」。

健康が考えられた品数の多いお弁当ですが、お値段的に正直味はそこそこでしょ？と思ったらめちゃくちゃ美味しかった！黒酢あんのきいたサバはもちろん、ひじきご飯が美味しかった！！ https://t.co/XtDn6nX2NJ February 02, 2025

おはようございます。立春も今日から大寒波らしくモリモリ暖かくして行きましょ。雪の所はお気を付けて。

✱鶏ももごぼう✱水菜ひじきのサラダ✱かぼちゃバター煮✱味玉

#お弁当 #お弁当作り楽しもう部
#お弁当記録 #わっぱ https://t.co/XqSuSiW405 February 02, 2025

娘、朝ごはん〜。
ひじきを鍋いっぱいに炊きすぎたよ（笑）
この冬一番の寒さみたいだけど、気をつけて行ってらっしゃい‼️
#朝ごはん
#ごちそうさまチャレンジ
#イマソラ https://t.co/UhCsPxv5nZ February 02, 2025

今日の晩ご飯なのﾆﾔﾝ🎵

豚肉となすの甘味噌炒め、ひじき煮、切り干し大根、サラダ、納豆、味噌汁

今日も美味しく頂いたのﾆﾔﾝ🎵

#晩ご飯 #dinner https://t.co/Tusk2WLCFR February 02, 2025

／
あなたの一押しで白熱させよう🔥
🐂 #FooDrinpic 推し活合戦🐟🍶
＼

#呉市 からは、
安芸灘ひじきを使った料理が出場🍽

参加は簡単🎵
あなたの推しをポチッ👆とするだけ😊
▶️https://t.co/qYzNd2y7ah
みんなで応援しようや🎉
#おいしい広島 https://t.co/WwBh3I9COh https://t.co/vShgaw7VPe February 02, 2025

˗ˏˋ おはずきーん☀️ ˎˊ˗
といずきんちゃんだよ(๑•ᴗ•๑)

この前わかめ買ったつもりが
ひじき買ってた💦
似てると思うのわたしだけかな？
だって見た目黒いんだもん～

今日もゆるふぁいで行こうね♪

#おはようVtuber #2月のVTuberフォロー祭り️

https://t.co/Yd8uJDyvFW https://t.co/RwCD35pxnz February 02, 2025

一方、きっと身体に良いのだわと初めて「ひじき」を買ってみて、煮て、いただいているときにひじきの健康効果について検索したら「ヒ素が含まれているので食べ過ぎないようにしましょう」と出た時は何のために、と膝をついたのだわ February 02, 2025

#晩ごはん

2-3.25 月曜日 こんばんは🌙.*·̩͙
今日は豚こま肉の生姜焼き🐷

ポテトサラダを沢山つくり、
生ひじきを炊いた❤︎
🍅トマトサラダ…中華ドレッシングをつくりごま油の風味が美味しかったです。
#おうちごはん #家庭料理 #料理記録 https://t.co/5S6cVU8AIE February 02, 2025

2月4日(火)ランチメニュー11:30〜14:00頃まで
☆豚ロース生姜焼き
☆鮭の西京焼き
☆サバ塩焼き
小鉢　ひじき煮、漬物
900円
ライス大盛り無料(おかわりライス、おかわり味噌汁、➕100円)
#旅路　#王子駅 February 02, 2025

約2週間前に病院に行って歯を切って帰ってきてから…ひじき君🐰甘えに磨きがかかりましてね🫠
部屋んぽしてる時に私が座ってるとずーっと膝の上におりますです、はい🤭 https://t.co/o4aAK9IAgB February 02, 2025

こんぶとひじき
元気いっぱいです🏃‍♂️🌱
ひじきはまだこんぶと比べると小さく見えますが、2匹とも100g超えました🎉✨
4gしか違わないのだけど、見た目のサイズ感が結構違うような気がします🤔 https://t.co/dK65db9y9A February 02, 2025

こんにちは🍙

豚の味噌漬け焼き
ばあちゃんの唐揚げ
白菜ツナ塩昆布の和え物
梅たくあん
トマトと紫蘇
ひじきふりかけごはん

なんか肉が食べられるようになった！！
つわり終わったかも😍

#おうちごはん
#お昼ご飯 https://t.co/ezreohnLAO February 02, 2025

おはようございます🎀⋆❇♡…゜。。❇⋆︎*
今日のお弁当です
✩┈┈∘*┈୨୧┈*∘┈┈✩
✤ 焼き鮭
✤ きんぴらごぼう
✤ ひじき入り豆腐団子
✤ だし巻き卵
✤ ミニトマト
✩┈┈∘*┈୨୧┈*∘┈┈✩
#お弁当記録 #料理好きさんと繋がりたい https://t.co/VdUKMJ3pA5 February 02, 2025

朝も🌃夕も🌆寒さに❄️勝てなかった🥶柴🐶🐾 #黒柴のひじき #柴犬 #黒柴 #倭国犬 #shiba #shibainu #かわいい #大好き #癒し #大切な家族 #小さな幸せ #柴犬のいる暮らし #柴犬がいる暮らし #犬好きさんと繋がりたい #今日も1日お疲れ様でした #お散歩 #北風ぴゅーぴゅー #激寒 #お仕事済ませたら即帰宅 https://t.co/hqI9l7sjbV February 02, 2025

おはようございます☘️
火曜、
お弁当🍱２人分
出来上がり！
今朝はお弁当の
おかず紹介✋

・玉子焼き🍳
・春巻き
・豚こまの小判焼
・小松菜としめじのごま和え🥬
・ひじきの煮付け🥕

昨日は久しぶりに
嬉しい💌2個届き
嬉しかった🤭 https://t.co/yEBxmDUzV9 February 02, 2025

うま辛茄子肉味噌と梅ひじきと豚肉と玉ねぎのドライカレー⸜(* ॑꒳ ॑*  )⸝定期的に作りたい手軽さと美味しさ https://t.co/wD1wYPzKOK February 02, 2025

❤️‍🔥#独占欲爆発フェア 開催中❤️‍🔥

#梅田みそ 先生(@umedamiso)
#佐倉リコ 先生(@ricosakura000)
#ひじき 先生(@saitokinako)
#古澤エノ 先生(@eno_frsw)

【独占欲】満載なマンガ
が読める豪華リーフレット（全1種）プレゼント💝

詳しくは👇
https://t.co/cMsQHCPh5q https://t.co/pSbTOG4BZS February 02, 2025

【投票🗳️お願がんす🙏】

漁師の浜干し
安芸灘ひじきのすり～みぃコロッケを応援！

投票 URL ▶︎▶︎ https://t.co/hLmXDDY8Ym
#おいしい広島 #Foodrinpic2025

呉の呉湾グランプリ優勝🥇を
今度は広島県の フードリンピックで呉市特産品素材として推薦いただきました！！

清き1票 何卒🥰がんす February 02, 2025