#千葉シティトライアスロン 選手のみなさま
見てください、このキレイになったバイクコース！
大会当日、安全に楽しんでください！
千葉市さん、ありがとうございます！ https://t.co/7HbLlVFpa7

今日は朝7時から某トライアスロン大会の警備へ。
トイレへ行けない環境なので、朝から断食断飲。
15時に解放されたので、やよい軒でガッツリ食べた。
今日はこれでおしまい。 https://t.co/aTwDvx8ItS

土日はルムイベ🌟
トライアスロンは敵に当たって惨敗でした🥺
カップ麺ドレアショーは可愛いいっぱい言ってくれて嬉しかったです🥰
2次会はバトロ🥳
ろっしーさんの配信見に行ったら、ミリオンさんって言われたの面白かった🤭
#ぷっちゅぽんルーム https://t.co/Rrhb2iJEBq

美味しいものたくさん食べさせてもらって温泉も入りまくって最高の旅だった
トライアスロン今度はスイムでリベンジしてー😂 https://t.co/0d3k4IPpA7

今日はトライアスロン仲間と矢野ロー→尾根幹→津久井ゼブラ🥐→尾根幹→クロスコーヒー☕️までライドに行ってきました。
グループに合わせて緩〜く走りましたが、自分はトレーニングとして重いギア⚙で漕いで走りました。↖️🚴‍♂️💦
ヤノクロのランチのバゲットサンドは美味かった！😋👌
#ロードバイク https://t.co/ZiVYO3wtFd

千葉シティトライアスロン大会事前OWS講習会初日、無事終了しました！
参加された選手の皆様、ありがとうございました！
気温も丁度よく、沖は風ありましたが波はなく、練習には最適だったかと思います。

次回10/12,13日まだ空きがあります。ご都合合う方はぜひ参加することをオススメします！ https://t.co/TanuhkahlK

関東のライブランナーさん、みなさんありがとうございました😊
トライアスロンはマラソン大会に変わりましたが、荒波に飲まれたり、自転車で転倒して帰れなくなってしまうリスクが無くなったと前向きに捉えます。来年リベンジしにきます。

そして、ちょっと元気出てきました。
ぼちぼち頑張ります！ https://t.co/o9o0e0uQv4

トライアスロンの後に阪神負けてメンタルやられ気味で始めたおかわりマラソン終わりました。

今日は頑張った。

でもさらにこの後バイクでお出かけ。

体力も残り少ないなあ。

ではしばし休憩して行って来ます ε=(ﾉ･∀･)ﾂ https://t.co/MsfjqM63Ev

練習11日目

9/23
・バイク20キロ

一昨日、ダイビングで肩甲骨周りを痛めてしまい、昨日はお休み。今日も軽めの20キロ練習コースへ。最高点でラップ10分切れた！このペースでがんばる。
明日はプール行きます！

石垣島在住者による
石垣島メインの練習による
石垣島トライアスロン完走への道 https://t.co/Elx5harG6d

今日は出勤日。有給だったかな〜🙄
仕事をしながら☀️天気の回復を見ていた
日が一段と短くなり18時を過ぎると真っ暗になってしまう。走るとまだ汗が出るが、引も早く水シャワーが懐かしい
#ランニング
#西新発田駅
#村上笹川流れ国際トライアスロン https://t.co/58B4sNjOva

30日で300km走るプロジェクト15日
午前Jog13km+午後13km=26km
体重(朝)　70.1kg
総計151km/目標150km
毎日走るの止めました。休養日必要！
#あすたま #トライアスロン
#フィールドディスカバリー
#フィールドディスカバリーゲーム https://t.co/6YLPwytNfg

#ライプラリンピック　スイアレ ㌠ に派遣したタイミーさん2名(陸上選手・トライアスロン選手)がフリースロー、バド、長距離走、リレーで結果を残しすぎている件について。。。

スイアレさん優勝おめでとうございます笑🏆

タイミーさんありがとうございました🙇‍♂️ https://t.co/B07ivHIm7F

山行ってマラソン大会出てトライアスロンやってって3週続けて身体酷使したから自分へのご褒美。ご機嫌は自分で作らないとね( *ˊᵕˋ*) https://t.co/0gi7iumpr0

僕には今年62歳の
1番古くからの✨尊敬する✨
大好きなさんがRUN友さんがいます☺️

今年で最後となった
歴史あるトライアスロン

第1回から
欠かさず毎年参加完走

今は無きしわいウルトラも
第1回の前
第0回大会から最後まで
全部参加完走✨🏁

今年大会さんから賞状✨📑✨👨🏻

継続って偉大よね✨☺️ https://t.co/419e7MLHAD

スコアは酷いがとにかく楽しかった！

◯コンペが大変久しぶりだったが沢山の人でゴルフするのってこんなに楽しいんだなと言うこと
◯ウルトラ、トライアスロン、トレイル等ワイレベルでは到底及びもつかぬレベルの競技の話が聞けたこと

明日からもトレーニング頑張るぞ

#隠居の身は遊んでばかり https://t.co/jpL0X9ocrR

今はトライアスロンからパワーリフティングに行っちまった元トレーニング仲間、ブーメランパンツマン先生がIM北海道のお祝いとして奢ってくれた。

パワーリフティングからそのうちトライアスロンに戻るって言ってたので、その日を期待してトライアスロン続けよう。 https://t.co/Xlycgs7DBR

#P1GP おつかれさまでした！！
今回、フロア・ディーラー・シーティング・プレイヤーとトライアスロンみたいな感じでめっちゃ頭混乱した笑
P1を1番満喫したの私かもしれん( ᐛ )

未熟すぎて沢山助けてもらって、
みんなの偉大さ神がかってた(՞⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷᷄⸝⸝՞)
文字数足りない圧倒的感謝!! https://t.co/alIyZTfOR5

風強かった！

トライアスロンの人
いっぱいいた！

イカ美味しかった

さて三連休おわり
仕事がんばろ https://t.co/fnDrFjoXD5

週末開催された、海の森アジアカップトライアスロン初日は強風でスイムとバイクがキャンセル。
ランニングのみとなりましたが、それに誰一人文句言う事もなく、楽しく一生懸命苦しめるのがトライアスリートのいいところかな。
見よこの真面目な姿！😁 https://t.co/2EgffGdoVB

土曜日トライアスロン
最初はトップだったのに敵にあたってしもうた〜
途中でミッションに切り替えるも、残りの竿の使用回数が1回のみ！
無事お題のクラゲではなくサンマが釣れました。サンマ食べたい https://t.co/72RQ2B5KzS