この道は「すずウルトラマラソン」（時計回り）、「ツール・ド・のと」（時計回り）、「トライアスロン珠洲」（反時計回り）、すべて通っていました。

思わず「おぉ～」と口に出る絶景と、時には選手の景色を楽しむ余裕を「軽く」奪う急勾配。能登の自慢のルートの一つです。
復旧工事のお陰で車では通れるようになりました。

3大会の完全復活はまだ時間がかかると思いますが、
その時は応援？ボランティア？選手として参加？

冬の倭国に似合わない好天。前向きな妄想をしながら「この道」を走りました。 December 12, 2025

たま「行くよめぇめえ！炭水化物のトライアスロンだよっ🏃‍♀️」
めぇめえ「麺、パン、米…ビュッフェだから元取らないとねっ👌」

店潰れないかな…

#AIイラスト #おとたま https://t.co/GDTiy9bdQL December 12, 2025

ミノのイベントってトライアスロン系かなと勝手に思いました😂ミンキ最高か。番組も楽しみですね！

あと新しい家はお気に入りで、朝起きるととても良い気分だそうです。90歳になるコムデもギャルソンも元気に走り回っているが、ギャルソンは幼稚園のテストに受からずにeducateされているらしい December 12, 2025

🎉 しすお生誕祭・挑戦配信！ 🎉

⏰ 本日 12:00〜
しすおとふたりでマイクラトライアスロンに挑戦します！🔥

誕生日パワーで全力で頑張ってくるので、ぜひ見てね〜🍣😋 https://t.co/dIZmaHTl2Q December 12, 2025

最高のパフォーマンスを手の届く価格で！
圧倒的なステルス性と、3Gマジックの輝き

Ben 様の「Amanyar Sport 80（サイズ48）」は、驚異的なステルス性を放つマットブラック仕上げ。そこへロゴは「3Gマジック」塗装を加えることで、フレームに真の深みと動きをもたらし、エアロラインを美しく際立たせました。

特筆すべきは、SRAM Rivalをフル採用したそのスペック。このバイクのために組み上げられた、こだわりの構成をご紹介します👇

Cockpit: Orome Aero Ray Pro Evo TT, 400 mm integrated cockpit with Garmin mount
Blip Holders: Leap Components top & bottom
Seatpost: Integrated Falath carbon aero post
Bottom Bracket: Senicx Ceramic SRAM DUB
Wheels: Ace 80 mm Carbon Wheelset
Tyres: Vittoria Zaffiro Pro V 700 × 28 mm
Tubes: Standard 80 mm
Groupset: Full SRAM Rival AXS TT 1×12 speed with 160 mm crank arms, 56T chainring, 10-30T cassette, 160 mm rotors, and 4 × wireless blips
Saddle: OSSE 3D Sport printed saddle 145 mm

https://t.co/KnvuU6tYFn

商品の購入は公認店orオンラインショップへ　
商品のお問い合わせは japan@𝐞𝐥𝐯𝐞𝐬𝐛𝐢𝐤𝐞.𝐜𝐨𝐦　#カスタムペイント無料　#elvesbike #トライアスロン December 12, 2025

今日、春山トライアスロンです🧠⚡
平日なのに12:00から枠取っちゃっていつメンは仕事で来てもらえなそうな予感なんだ😹
結構大変な事やるから応援しに来てくれると嬉しいんだけど、今日昼間空いてる人いないｽか？

📺https://t.co/fY7GHW9exI

#11月のVTuberフォロー祭り https://t.co/QjSStGWwuY December 12, 2025

マイクラトライアスロン⚔️

5時間30分でクリアならず(￣^￣゜)

記録は残りませんが記憶には残るとても面白い配信でしたw

改めてしすおくん誕生日おめでと😋

これからもよろしくね〜!

#僕たちは眠らない #しすお生誕祭 https://t.co/S1wSv2Eg2k December 12, 2025

57歳でトライアスロン始めて60歳で倭国代表になった私の気づき③。人生で大切なものは『自分らしさにOKを出すこと』。自分は唯一無二、その存在自体が尊い。誰かと比べて「すごい」「速い」はいらない。昨日の自分より1ミリでも進めたらOK、時に進めなくてもいい。プロフ習慣で自分への感謝を感じてね December 12, 2025

【 #耐久 】
🧠心技体を鍛えろ!!!春山トライアスロン🧠
チャンネル登録者2000人ありがとう配信👑💜　
#生山キングダム #Vtuber https://t.co/uPUo9J9que December 12, 2025

57歳でトライアスロンに挑戦し、60歳で倭国代表になった私の気づき④。「本当に大切なことほど地味で面白くない」だからみんなスルーする。でもそこを丁寧にやった人だけが次の景色を見る。派手な練習より淡々とプールに入る日々の方が効いた。毎朝のプロフ習慣で本当に大切なことが聞こえる自分になろ December 12, 2025

なんかYouTubeでめっちゃ細かくまとめてくれててえぐい
#_hiro171 ありがとうございます！

2024/07/07 rsg 9:40 初sub10
2024/09/05 hhh 12:38 WR 世界１位
2024/11/18 YouTubeなんとなく配信開始　（２年半ぶりらしい）
2024/11/22 ERC　Eスターバトル≪めぶきVSはるさめ≫プレミアム公開
2024/11/26 YouTube登録者数800人 2024/11/29 ssg 1:42 倭国２位
2024/11/29 リセ回数　7,777,777回達成シードでYouTube配信初完走20:48(ノーリセ) 2024/12/07 メンバーシップ開始　90円
2024/12/15~16 TwitchでBTRL配信 2024/12/24 YouTube登録者数888人
2025/01/05 ERC福男レースで2025福男となる 2025/02/02 YouTube登録者数1000人
2025/02/02~03 1000人記念配信「エンドラ100体倒すまで終われません！」
2025/02/03 YouTube登録者数1030人 2025/02/21 rsg 9:26 倭国２位 ２回目のsub10
2025/02/23 活動縮小ポスト
2025/03/03 PC新調後初配信
2025/03/22~23 YouTubeでBTRL初配信
2025/04/10 rsg 8:50 初sub9　NR 倭国１位 3回目のsub10
2025/04/11 YouTube登録者数1320人
2025/04/13 YouTube登録者数1430人 2025/05/11 マイクラトライアスロンに挑戦
2025/05/15 ＃はるさめーる開始
2025/06/05 リセ数1000万回突破 2025/06/17 rsg 9:34 4回目のsub10
2025/06/28 YouTube登録者数1900人
2025/07/31 ssg 1:39 倭国２位　
2025/08/13 YouTube登録者数2004人
2025/08/15 RTA in Japan Summer 2025　HHHで出場（走者まさ＆はるさめ解説ひまゆ） 　　　　　 ERC 初開催オフ会　（RiJ後）
2025/08/17 YouTube登録者数2030人 2025/08/17 YouTube個チャンネル初お顔出し配信（メン限除く） 　　　　　　rsg 9:22 5回目のsub10
2025/08/21 2000人記念配信　まささんとcoopsub10目指しながら10完走する配信 ※この配信中に　rsgcoop2人協力プレイ　8:56 倭国１位　世界６位
2025/08/30 ssg 1:34 倭国１位 　※これによりrsgとssgの2冠達成 （最後の２冠達成者は2022年10月22日lhkさんによるもので2年10か月ぶり4人目の2冠達成です）
2025/09/14 rsg 9:40 6回目のsub10
2025/09/16 YouTube登録者数3000人超える
2025/09/16 YouTube　おんりーさんと初コラボ配信
2025/09/26 YouTube登録者数3301人
2025/09/27 3000人記念配信　　3000秒（50分）でエンドラ3体倒すまで終われません!!
2025/09/29 ranked pb 8:14
2025/10/05 メンバーシップ2段階となる　90円　490円
2025/10/11 まささんと2人で新しくYouTubeチャンネル開設（始動は11/01）立ち絵制作
2025/10/12 rsg 9:21 7回目のsub10 （おんりーさんと通話中）
2025/10/13 YouTube登録者数4000人
2025/10/18 ドズル社　マイクラで生き残ったらガチで『100万円』予告編で名前挙げられてて有名人
2025/10/21 ドズル社「ダイヤを納品するまで終われません！」のライブ配信におんりーさんの代打として参加
2025/10/22 YouTube登録者数5001人
2025/10/22 ranked pb 7:59
2025/10/23 祝成人＆18歳お誕生日おめでとうございます
2025/10/24 5000人記念配信「参加型ranked5連勝するまで終われお疲れ様ですん！」
2025/10/26 ERC初の12人全員集合～特別生配信！
2025/10/27~29 ドズル社ランド2025　配信者dayに参加し配信者さんと写真を撮る 　アスレチック配信者ランキング各々2位まで頑張った
2025/10/30 はるまさチャンネルでドズル社ランド2025に遊びに行く（前夜祭）
2025/11/01 はるまさチャンネル始動初配信
2025/11/03 rsg 8:26 倭国記録更新　倭国1位 2回目のsub9 8回目のsub10
2025/11/18 YouTube配信　1周年記念日　YouTube登録者数5700人　
1年間133配信
☆おまけ　twitchフォロワー数591人 December 12, 2025

そうですよね。松さんだってトライアスロンして、自転車でケガしてもなんとか身体治して再びトライアスロンする。酒飲みながら料理するのが楽しいからする。オレも、イカ釣り船でコケて何やってるんだよｗ　やら人が働く時間にハゼ釣りしてる。「もう都会の電車はイヤだ～」と逃げたりする。勝手でOK https://t.co/wJ2hpoO6wO December 12, 2025

通販はじめました。
諏訪でトライアスロンしたり、
信州伊那地域の南の端、即身仏行人様の鎮座する新野を歩いたりしました。
信州要素濃いめです……！

さんぽめぐりVol.2 | ずんばBOOTH https://t.co/JAFZyEZhAy #booth_pm https://t.co/w5KU4VQaes December 12, 2025

【配信告知】ｸｿトライアスロン付きバッチ集め
（昼）11:00～13:00
（夜）22:30～24:00
⇒バッチ獲得/進化 or「警察だ！」で強制
　罰ゲームトライアスロン
⇒「どーなっちゃうの？」でルーレット
⇒「唐突な愛」で救済❤️
本日限定の返礼品もございます‼️
ROM、無言出入り大歓迎ですﾅﾆﾄｿﾞ 🙏 https://t.co/Wh3fxyvlWV December 12, 2025

57歳でトライアスロン始めて60歳で倭国代表になった私の気づき⑥『準備が整う日など永遠に来ない』完璧、安心安全を求め続けず、とりあえずやってみる。次の手は走りながら考える。他人は思っているほど見ていない。自分軸で生きよう。毎朝のプロフ習慣で、人の目を気にする自分から卒業してこ December 12, 2025

経営者にとって一番大事なものは何だと思いますか？

私はズバリ「体力」だと。体力がないと判断が鈍り、決断も遅れる。とくに社長は会社の“顔”なのに、顔色が悪いと社員や周囲を不安にさせてしまいます。
だからこそ、いつも元気で輝いていることが、とても大事。

筋トレ、フルマラソン、トライアスロン…いろいろ試してきましたが、最近の超お気に入りは、ピラティス。

「10回で気分が良くなり、20回で見た目が良くなり、30回で完全に新しい体が手に入る」という名言があるそうですが、私はちょうど20回を超えたあたり。

昨日、いつものマッサージの方に
「背中とお腹が超薄くなりましたね。体の感じが全然違います」と言われ、自分でも心身が整ってきた実感があります。

強い体幹を作り、信念を貫ける経営者でいられるよう、これからも精進していきたいです。

みなさんの「最近のお気に入りの運動」よかったら教えてください。 December 12, 2025

おはようございます🌤️
昨日は、トライアスロンチームのピザ🍕パーリーに参加。安定の二日酔いの中、朝一番に到着したら薪割り🪓をしろと脅されてビール🍺どころじゃなく重労働で今朝は筋肉痛(笑)。お昼からは、ピザ窯職人へと転身。最高にめっちゃ楽しくて、美味しい１日でした！今週も宜しくです🤗❣️ https://t.co/16OghuyNzE December 12, 2025

コミティア154にて
もみじ真魚さん/こもれびのーと
「トライアスロンとゴハンと私。2025冬」購入〜！

…自分は運動苦手＆出不精なので、エネルギッシュに駆け回るもみじさんは凄いなぁといつも思います🏃
貴重な人物キャラ描写も見逃さないおじさん。かわいい。

定評の麺類箸上げ…釜揚げうどん… https://t.co/Za4cF9rInu December 12, 2025

私の勝手な思い込みで、トライアスロン好きな人は人格的に立派な人ばかりかと思ってたんですが、決してそうではなくて、ただのカスも居るんだな〜と最近思い直した。 December 12, 2025

❄2026年3月8日（日）開催決定❄
『#タングラム斑尾ウインタートライアスロンin信州信濃町』

雪上ラン🏃‍♀️バイク🚴‍♂️クロスカントリー⛷で楽しむ冬のトライアスロンが、長野県信濃町タングラム斑尾特設コースを舞台に2026年も開催します🥳

今回もオリンピアンの細田雄一さんがゲストアスリートとして参加決定✨皆さんのご参加をお待ちしております☺
https://t.co/mhDQ4WW8Kv
応募開始は12月1日からです🙌 December 12, 2025