寝不足 トレンド
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2025.12.15 17:00
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おはようございます
風の音に
何度も目が覚めて
何となく寝不足気味ですが
気合を入れて
起きますよ～
今日も佳い一日を🍀
#TLを花でいっぱいにしよう https://t.co/d8CglzNnM5 December 12, 2025
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当直の何が辛いって、寝られないこと以上に当直中に入院させた患者がそのまま自分の受け持ちになるという謎ルール。
夜通し働いてボロボロの体で、重症患者の主治医タスクまで背負わされるの、もはや罰ゲームでは？
寝不足×業務激増×重症対応のプレッシャー。この三重苦のシステム、そろそろ限界.. https://t.co/ssnju5DiVm December 12, 2025
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大人龍亞とルチアーノに仲良くなってほしい書き散らしその2
寝不足だし背景は無いしあんまり見直しても無いし読みづらい https://t.co/KkIqSTkSUC https://t.co/VZhWazbdnp December 12, 2025
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「今日も1日お疲れ様でしたでしゅ❣️
みんニャ明日からも頑張ろうニャ〜ン👍寝不足は風邪を引くでしゅよ💦また明日ね💕おやしゅみニャさい💤」
#猫好きさんと繋がりたい #猫のいる暮らし #アメショ #ねこ https://t.co/8DUSSDqeTg December 12, 2025
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寝ること😴
・血は寝ている間にしか作れない
・どんなに良い食材を食べても、寝不足だと増えない
・逆に、寝ないと血がどんどん消耗する
これ、意外と知られてない事実。
だからこそ「何時に寝るか」より“どれだけ眠れるか”が最重要。夜がベストだけど、 December 12, 2025
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無事に一泊旅行終わった☺️移動中もお利口さんに頑張ってくれました！夜だけ環境が違うからか1時間ごとに起きてママは寝不足ですがね、、、（笑）帰ってきてから、すごい歩き回って楽しそう🤣刺激もらって成長だね December 12, 2025
・ひとりで悩んでもどうしようもないことで悩む
・周りからの自分への言動や評価に悩む
・寝不足
・椅子と寝具選びをナメる
・感情まかせになる
・自分の機嫌を誰かに取らせる
・サボり癖
・友人を大切にしない
・嘘をつく
・やらなければならないものに期限を設定しない
・根本解決せず我慢で耐える
・ネガティブ思考
・嫌な予感を無視する
・横柄な態度
・日頃の感謝を伝えない
・謝れない
・過度な浪費、過度な節制
・暴飲暴食
・いじめ
・真逆の主張を理解しない
・雑草に耳を傾ける
・自分が最強だと信じない
・これを読んで｢自分当てはまるかも😨｣と気にする December 12, 2025
バッテリー切れみたいに🪫
今日はバタッと寝てしまってた！
今夜は配信せず
まったり過ごす事にする！
また元気に配信するので
よろじゅん〜🩵✨
病んでるとかじゃなくて
ヒロアカアニメ最終回を終えて
寝不足になってしまった疲れが出てるかも〜。
ヒロアカロス💥 December 12, 2025
ありすと大阪から帰宅！
MOIW2025_day3は12,000歩👣
足の疲れはほどほどだけどこの4日間は毎日5時間しか眠れてないから寝不足……🥱
ライブ遠征だと観光を優先しちゃうからいっつも疲労困憊 https://t.co/4ZDbuBkdrz December 12, 2025
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