小学生の習い事は「遅くても～18時くらいまで」「19時にみんな揃って夜ご飯にしたい」と思ってるんだけど、私が異常なんだろうか。
なんで塾ってどこも遅いの？こどもたち疲れない？寝不足じゃない？
塾行かせたくないと思う一番の理由がこれ。
界隈では当たり前でも、その外から見たらおかしいよ。 December 12, 2025

#スマスマ　の時間になりました🌼
愛ある六つの星屑さん達の呼び掛けを繋ぎます🌟

月最初の月曜日は　ポケットインの日と決めてます
仕事ができるうちは続けます💪

夜中に地震がありました寝不足🥲日曜日に備蓄増やしておいて良かった🍙
#SMAP
#復興に向けて手を繋ごう
#いっしょにがんばりましょう https://t.co/HbttXGOl6t December 12, 2025

いや最高だったんですけど😭😭😭♥️
移動からコンサート終わりまで盛り沢山で
めちゃくちゃ見応えあったぁ！！！
ハンバーグわんぱく食いの紫耀くんとか
寝不足でふにゃふにゃしてる紫耀くんとか
かわいいがたくさん詰まってたよ🎥✨
もう1回見てくるー＼(^o^)／

#平野紫耀 大好きだでね（名古屋弁）🫶 https://t.co/iRJWYnbtWb December 12, 2025

ゲームの寝不足で目つき悪いと思われる盾くんいいなwww December 12, 2025

いや最高だったんですけど😭😭😭♥️
移動からコンサート終わりまで盛り沢山で
めちゃくちゃ見応えあったぁ！！！
ハンバーグわんぱく食いの紫耀くんとか
寝不足でふにゃふにゃしてる紫耀くんとか
かわいいがたくさん詰まったVlog🎥✨
もう1回見てくるー＼(^o^)／

#平野紫耀 大好きだでね（名古屋弁）🫶 https://t.co/iRJWYnbtWb December 12, 2025

早い時間からありがとうございました✨️
寝不足でお疲れの体少しは軽くなってたら嬉しいです🐑🫧

この後遊びに来てくれるお兄サンも気を付けてお越しくださいね💓

まだご案内できるお時間あるのでお問い合わせお待ちしてます🐾🎀 https://t.co/n4HVbVek4x December 12, 2025

本日よる枠お休みします！！
寝不足と疲労が…😭
また明日お話しようね🫶🏻 https://t.co/9wcAvJI1GB December 12, 2025

恋愛で病んだらこれやりなさい

・とりあえず寝ろ、寝不足が病む
・朝起きて日光浴びろ、セロトニン出せ
・朝ごはん食え、空腹が不安作る
・水2リットル飲め、脱水が病む
・散歩行け、歩くだけで変わる
・筋トレしろ、腹筋20回でいい
・ストレッチしろ、体ほぐせ
・深呼吸10回、落ち着け
・スマホ置け、SNS見るな
・相手のSNS見るな、即ブロック
・元カレのインスタ見るな、時間の無駄
・LINEの履歴見返すな、病むだけ
・追いLINEすんな、送る前に深呼吸
・電話すんな、冷静になれ
・友達に会え、1人で抱え込むな
・友達に全部吐き出せ、我慢すんな
・泣け、我慢して溜めるな
・カラオケ行って叫べ、スッキリする
・マック行ってポテトLサイズ食え
・好きなもの食え、我慢すんな
・買い物行け、散財しろ
・美容院行け、髪切れ
・ネイル行け、爪可愛くしろ
・エステ行け、自分にかけろ
・マッサージ行け、体ほぐせ
・漫画読め、現実逃避しろ
・映画見ろ、号泣しろ
・ドラマ見ろ、推しに夢中になれ
・趣味探せ、夢中になれるもの見つけろ
・別れる覚悟持て、それが最強の薬

病むくらいなら別れろ。
我慢して続ける恋愛に価値はない。 December 12, 2025

ただいま😃🏠✨
お帰り😆✨🏠
いつもの一人事、休み明けの仕事て、本当に・・・。

寝不足なんだか？

具合悪いんだか？

文章では明るく見えるけど、やる気も起きない。

明後日雪❄か～ッ。

いらない労力が増える。

休み明けて、どっと疲れますよね。 December 12, 2025

この後18時45分からはKICKOFF!HIROSHIMA💜 ̖́-

きっときのうの興奮冷めやらぬ試合展開で
寝不足になっているのは浩司さんだけじゃないはず！ꉂ🤭︎
2018年以来の勝利となった川崎戦をたっぷりお届け✨

#KICKOFFHIROSHIMA
#キックオフ広島
#sanfrecce
#川辺選手のヘディングゴール見たことある人🤔 https://t.co/JSBvp7Dpfh December 12, 2025

おそえもん🥱✨

数日寝不足だったので
すごい寝たっ🤗🤗🤗

元気もりもりだー😃

そんな今日は12月1日❗️

12月も皆様宜しくお願いします😻

最高に楽しかったって言える
1ヶ月にしようぜーい😊💕

#あかえもん
#嘉山茜
#シンガーソングライター
#鎌倉きものイメージモデル https://t.co/bmJ9h3oQ9q December 12, 2025

@mt110111 ですよね。保育園でも基本は18時お迎え、19時20時の延長の子も普通にいます。
大人の世界の“常識”をこどもにも適用させているような......そしてその自覚のない大人達が多い、そんな違和感を覚えます。
百歩譲って保育園はお昼寝がありますが、小学生が寝不足・過労なのは心配です。 December 12, 2025

SHO LOGきたー！待ってたーーー😍

寝不足になるよね🥹
本当に優しい人♡大好き♥️

#Niらいぶ
#Number2_TOUR
#平野紫耀 https://t.co/0cGZRRlZ5R December 12, 2025

人間関係リセットしたくなったら、今すぐこれやって

全員ブロックする前にまず自分を回復。

・スマホを1時間置く→“刺激”から距離を取る
・紙に「今ムカついてること」を書く→自分の感情の輪郭を出す
・寝る、寝不足＝人に優しくできないのは当然
・お気に入りの香りを嗅ぐ→五感を味方につける
・誰にも言わずに“ありがとう”を3つ書く→破壊より回復へ
・お気に入りの動画を1本だけ見る→他人より自分を癒す時間
・鏡の前で無理やり笑う→脳が「敵じゃないよ」と錯覚する
・荷物を1つ捨てる→関係も“持ちすぎ”てるかも
・今あるLINEグループの通知オフにする→まず距離
・植物を触る→自分の“自然な感覚”に戻れる

“断ちたくなる”ときこそ、
“自分に優しく”のサイン。 December 12, 2025

今日はあまりの寝不足と空腹とお客様へのストレスと同僚へのストレスと上司へのストレスと家庭からのストレスで気づけば舌打ちを繰り返していた僕

気が狂っていた僕はついに初めてのあのうどん屋に行くことを決意

おえん。 https://t.co/r7NfwfsRhQ December 12, 2025

今日は娘が寝不足で学校🏫休み🎌個人懇談行って歯医者行って🦷🪥仲良くしてもらってるヘルパーさんの家行って下の子の車のおもちゃセットやフェイスパックまで貰っちゃった🤭いい一日だった❗️息子の唇の傷もいつもの歯医者さんに見てもらえたし😌 December 12, 2025

@ManakaKei_like 寝不足です！！笑
そして、拙作も読んでくださったとのこと、本当にありがとうございます🙏
また、フォロバもありがとうございました！！ゆるく読んだり書いたりのアカウントですが、どうぞよろしくお願いいたします✨✨ December 12, 2025

父死んで母から電話の接触あって、あらゆること思い出して。
これ、もしやPDSD？

寝つき悪いし寝不足なのか、頭にモヤかかってるの続いてる。

本読めるだけ幸せ。
読めなくなったら、自分のケア方法が思いつかないな。
で、今読んでるの「死んだらいいのに」
タイムリー過ぎる。
私の心の声か。 December 12, 2025

向井くん、今日もお疲れさま。
またインライ楽しみにしてるね！

寝ても寝てもすごく眠いときあるよね😣
(私の場合は寝不足な事が多いけど💦)
無理しないでね。
あったかくして過ごしてね☺ December 12, 2025

@a 15.
8/12 スコットランド2日目 -4

ついに！！！Oasis！！！開演！！！
オープニングかっこいいねえ、おにいちゃんとおとうとくん2人でおててつないで、なかよし兄弟かな

寝不足の反動もあり頭ふわっふわしてドーパミンドバドバ出て鳥肌立って現実感なかったなあ
噂どおり全曲シンガロングでスピーカーからの音は観客の歌声にかき消されてたけど、7万人の熱気は凄かった
自分が興味ないアーだったとしても再結成を待ち望んでいた人たちが喜ぶ画に弱いのでなんかずっと泣いてた
チケット取ってくれた友人にはガチ感謝、本当に最高のライブ体験だった
50年後経っても老人ホームでめちゃくちゃ自慢するし、職員さんに「また2さんｵｴｲｼｽの話してるわあ」って笑われたい

動画は撮ってたんだけどぜんぶ自分の歌声入りでとても上げられるもんじゃないので、
オープニングとドンルクラスサビ擦りすぎて私が歌うの諦めた後の部分のみにしておきます

本場のHere we fuckin goコール真似してやってたけど、あれってスコットランドローカルチャントなんだね
たぶんグラスゴー界隈バンドで聞いたことあって認識はしてたんだけど、英国全土かと思ってた December 12, 2025