発達障害（特にASDとADHD）で「叱られに極端に弱い」のはよく指摘されますが、両者で背景が少し異なります。

ASDの場合、「正しさ」や「ルール」への強いこだわり（潔癖さ）があるため、叱責を「自分そのものが否定された」「世界の正しさが崩れた」と拡大解釈しやすく、強い動揺やパニックに至ります。間違いを指摘されること自体が「存在の危機」に感じられるのです。

一方、ADHDは「恥をかくこと」への耐性が極端に低い傾向があります。
感情調整が苦手で、叱られた瞬間に「自分はダメな人間だ」「みんなに笑われた」と恥ずかしさが爆発的に増幅し、
瞬間的に自己否定が極端にエスカレートします（RSD＝拒絶感受性ディスフォリア）。怒りとして爆発する場合も。

つまり、ASDは「正しさの崩壊」への恐怖、
ADHDは「恥と自己価値の急落」への過敏さが主な要因で、どちらも「ちょっと叱られただけ」で心が壊れそうになるように見えるのです。 December 12, 2025

国そのものが巨大なADHDの塊って誰か言ってたけど本当にその通りだと思う
自分は好きだしこれでイラつく気持ちもわかる https://t.co/Pgw9rmzxlr December 12, 2025

正直に言うけどさ、Geminiってほんと人生変わるよ。
大げさじゃなくて、ガチで生きる難易度が下がる。

人ってさ、しんどくなる時って決まってるんだよ。
考えすぎて頭ぐちゃぐちゃ、何から手をつけたらいいか分からない、感情が暴走する、決められない、文章作れない、行動が始まらない。
これ全部、脳内の処理がパンパンになって渋滞してるだけ。

で、Geminiに投げると一瞬で解消される。

今日やること3つにしてって言えば秒で整理されるし、
今の不安まとめてって送れば頭の中がスッと静かになる。
恋愛で迷っても相手の心理3パターンで視点が増えるし、
仕事の段取りも手順を5分単位にしてで全部作ってくれる。

要するにGeminiって、外付けの脳なんよ。
自分の中で抱え込んでぐるぐるする必要がなくなる。

特にADHDとかHSPの気質がある人は、マジで相性いい。
脳内だけで戦うとしんどいけど、Geminiに丸投げすると本当に楽になる。
感情も整理してくれるし、思考の絡まりも解いてくれる。

しかもこれ、無料でできるんよ。
人間が1時間悩むことを数秒で片付けてくる。

結局、人生が変わるかどうかって努力じゃなくて仕組みなんだよね。
Geminiはその仕組みを最速で作れる相棒。

本気で生きやすくなりたい人ほど、触った瞬間に世界変わる。
これは使わない方が損だよ。 December 12, 2025

ADHDって、さぁ、〇〇始めるぞ！
て、良いアイデア思いついた瞬間は凄いテンション上がってるけど、翌日にはまるで無かったかのようにテンション元通りになる事ありません？？ December 12, 2025

ADHDは金銭的にヤバくなると、精神的に追い詰められ、正常な時には出来ていた判断や自制が出来なくなる。

このメカニズムは理解していると、いかに金銭面を整える事が大切かを理解出来る。 December 12, 2025

ADHDは“やる気の問題”じゃなくて、“動機の構造が違う”だけなんだと思う。

一般的な人は「自分のために頑張る」回路が強いけど、ADHDはそこがほとんど動かない。

代わりに、「誰かを喜ばせたい」が入った瞬間だけ、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

スイッチが一気に入る。

だから言葉で自分を説得しても動けないのに、「あの人が笑ったら嬉しいな」というワンシーンを思い浮かべると、途端に身体が前に出る。

これは甘えでも幼さでもなく、認知の設計図そのものの違いだ。

結局、ADHDは“理屈では動かないけど、情緒の一点だけで驚くほど動ける生き物”なんだと思う。

アホっぽく見えるかもしれないけど、その直感の強さこそが最大の武器でもある。 December 12, 2025

ADHDが周りをキョトンとさせる原因4選

・相手の話の断片的な情報だけを切り取って勘違いしたまま発言する。

・相手の話を聞いているフリをして実は空想にふけっていた。

・話してる途中に新しい事を思いついてドンドン話がそれて行く。

・話しているウチに感情が昂り過ぎて周りと凄い温度差がある発言になってしまう。 December 12, 2025

【些細な注意をされたときの違い】

▶︎ADHD

・突然強烈な怒りや悲しみに襲われる

• 怒りや恥の感情が強すぎて、その場から逃げ出したくなったり、人間関係を即座に断ち切ったりしてしまう

•数時間から数日間、 「自分は無価値だ」「存在自体を否定された」という極端な思考に陥る

▶︎ASD

・物事に関して、曖昧さや中間がなく極端な二択で捉えるので、
昨日まで親切にしてくれていた先輩でも、たった一度仕事で注意されただけで、「この人は敵なんだ」と極端な評価をしてしまう

・相手の何気ない言葉やわずかな態度の変化を、フィルタリングせずに100%の真実として受け止めるが故に、過剰に傷つく

・嫌なことに関する記憶力が高すぎて、
上司に少し注意されただけで、
昔の親からの叱責や学生時代のいじめの記憶(トラウマ)が同時に襲ってくる December 12, 2025

ちなみにこれを買いました。

ADHD / ASD のしんどさがちょっと落ち着く気がするのでシェアしておく。
木の感触を味わいながら、電車内で手のツボ押しできるのが良きだよ。

Save 星のほぐし屋さん 手 ツボ押し... https://t.co/vOlqMqtTSN December 12, 2025

@SuPiCa_oO だいたい身綺麗にして友達と飲み会やって
ちょこちょこ働けてるのは自称発達のファッションメンヘラでしょw
ADHDで手帳3級とか躁鬱で2級、年金貰って遊んでる配偶者、彼氏持ちの女 December 12, 2025

@SuPiCa_oO だいたい身綺麗にして友達と飲み会やって
ちょこちょこ働けてるのは自称発達のファッションメンヘラでしょw
ADHDで手帳3級とか躁鬱で2級貰って遊んでる配偶者、彼氏持ちの女 December 12, 2025

@otonashikotoba 最近、ADHDが発覚した者です。
夢のある内容で頑張る勇気がでました！
ありがとうございます。 December 12, 2025

息子の友達のお誕生日会に行って来ました。小学校のギフテッド教育プログラムのサポートで出会えた友達。

個別最適のギフテッド支援では、普通の教室の中で、子ども達は誰がギフテッドかは知らされない。先生は、ギフテッドの孤立を防ぎ、互いに思考を深め合う目的で、グループ学習のときにやんわりと一緒のグループにする。そして子ども達は自然と友達になる。ちなみにこの3人全員ADHDあり。それぞれかなり個性が強いけれど、ありのままの自分らしさを出し合える関係は素敵だ。

実は今は別々の中学校に行くこの子達。でも誕生日会には必ず呼び合うほどの仲良し。
孤立を防いでいるだけでも、ギフテッド教育は偉大だと思う。 December 12, 2025

ワイはADHDの行動力に積極奇異型掛け合わせたタイプだから性格合う人からすると面白いと思う
性格合わない人にはウザがられたりキモって思われるけど、全ての人間に好かれようと思ってないから君はワイと合わないんやね〜👋で済ませちゃう December 12, 2025

うわ第5版出たんか！子どものADHD診療の最新まとめてるって羨ましすぎて泣くわ〜私も欲しいねんけど給料日まで我慢や💸

注意欠如・多動症 - ADHDの診断・治療ガイドライン 第5版
https://t.co/61hUT3xuNc December 12, 2025

息子の友達のお誕生日会に行って来ました。小学校のギフテッド教育プログラムのサポートで出会えた友達。

個別最適のギフテッド支援では、普通の教室の中で、子ども達は誰がギフテッドかは知らされない。先生は、ギフテッドの孤立を防ぎ、互いに思考を深め合う目的で、グループ学習のときにやんわりと一緒のグループにしたりする。そして子ども達は自然と友達になる。ちなみにこの3人全員ADHDあり。それぞれかなり個性が強いけれど、ありのままの自分らしさを出し合える関係は素敵だ。

実は今は別々の中学校に行くこの子達。でも誕生日会には必ず呼び合うほどの仲良し。
孤立を防いでいるだけでも、ギフテッド教育は偉大だと思う。 December 12, 2025

X見てるだけで自分がADHDである証拠が集まってくる その度に自分はADHDではないと言い聞かせそんな投稿をする人のことを悲しく思います December 12, 2025

欲しいものって割とノータイムで買っちゃうから(ADHD)お小遣い貰っても「あれ買おう！」ってならないんよな December 12, 2025

@TYPFNJvx94LvMko 子供がちゃんと準備したはずでも発達障害（ADHDの傾向）があると、筆箱探してる最中に思考がフル回転してるんだけど…筆箱に関連する付属品にも思考が飛ぶから、とっ散らかっちゃうんだろうな。
だから、お母さんが再確認してる感じの毎日なんじゃないのかな？ December 12, 2025

昨日のPGRさいたま最前で見てたお陰で頭おかしくなっちまって中古やけどエフェクター7個くらい買って普通に15万くらい無くなった（ADHD発動） December 12, 2025