【一生出発できない】全員『ADHD』で旅行してみたレポ漫画 0/5 https://t.co/lcLu9aIFa2 January 01, 2025

ADHDの自分が使ってみて手応えが良かった
ライフハック

【「めんどくさい」の代わりに「世話が焼ける」を使う。】

ADHDは何かに貢献している時、目的がある時にドーパミン値が上がりやすい。
刷り込み効果というのは大きくて、
「面倒くさい」を「まったく…世話の焼ける」とすると取り組みやすい。 January 01, 2025

脳科学的にADHDの脳は
『お金』より『ありがとう』に反応する設計で、研究によると社会的報酬だと定型発達より能力が上がるらしい。
ToDoリストに『誰かが喜ぶ理由』を書き添えるだけで、結構変わると思う。

行動力向上＝社会的報酬👨🏻‍🦲ま https://t.co/ILrNl4MwGr January 01, 2025

これADHDに多いんだけど、、
『誰とでも普通に話せる陰キャ』って実は闇が深いんだよな、、人見知りは時間で改善するけど
『心を守るための表面的スキル』を習得しちゃったADHDは時間じゃどうにもならない。 January 01, 2025

ADHDの脳が覚醒する瞬間4選

・オリジナリティが発揮できるワクワク感を持った時

・お金や数字などの分かりやすいインセンティブを与えられた時

・褒められたり、評価されたり、承認欲求が満たされた時

・緊急事態や、誰かを助けたいと感じて動いた時 January 01, 2025

ADHD

ADHD について調べていると、その根本的な原因はビタミン B12、B1、B6、B3、ビタミン D の欠乏であることがわかりました。
これは非常に興味深いことです。これらの子供たちが食べている食品が、これらの栄養素の枯渇を引き起こしているのです。精製炭水化物、つまり
↓ https://t.co/E4Ts3LXLj0 January 01, 2025

【ADHD検査を受けに行った話】

メンチ「やば！病院遅刻する！！」

メンチ「予約間違えてた！？」

メンチ「え！保険証忘れたら
　　　検査受けれないの！？」

医者　『受けなくても
　　　多分アナタはADHDですよ。』

　　　　　　終
　　　　制作・著作
　　　　━━━━━
　　　　　ⓃⒽⓀ January 01, 2025

ADHDってウンコも忘れるんですか？って聞かれたけど、生理現象だから忘れる事はないが『今トイレに行くべき』って瞬間を『別に面倒だからあとでいいや』って後回しにしがちなせいで大人になってからも何度もウンコ漏らしかけた事あるから普通の人よりウンコは漏らしやすい気がする。 January 01, 2025

ツイートの内容絞って自身をブランド化できる人すごい
俺の場合、脳がADHDすぎて浮かんだことを全部ツイートしてしまう January 01, 2025

自責型ADHDって、自分にぜんぜん余裕ないのに相手を優先しようとするし、
お願い聞いてもらうだけで「ホントにすみません🙇‍♂️！」みたいな感じになるよな。

究極的に嫌われる事を恐れてるんだと思う。 January 01, 2025

こちら、旅の最後までKindleで2冊同時に無料で配信開始されています！！
全員ガチのADHD、だからこそ許し合えて笑いあえる旅、是非ご覧あれ！

https://t.co/SYhkh6Gtjx https://t.co/cPasjKbfvH January 01, 2025

【ADHDの覚醒スイッチ5選】
ADHDの脳が急にﾊﾞﾁｺﾞﾛ集中するタイミング。
・嬉しい出来事の余韻
・締切前夜の緊急事態
・やり方にハマった瞬間
・ガチ説教の直後
・誰かの役に立てる時
私もADHDだけど、これ理解してから人生激変した。
この波に乗れば無敵。 https://t.co/gFcnoZi2Np January 01, 2025

全員『ADHD』で旅行してみたレポ漫画 3/5 https://t.co/VBW8R9rojf January 01, 2025

食い尽くしを批判された男が「自分は発達障害で〜」っ弁解してるの本当に腹立つ(私もASDとADHDの複合型)。だってそういう男って上司の弁当とか取引先に持ってく菓子折りとかは食べない訳でしょ。知的障害が無くて「身内や妻子にのみ」にやってるなら、それは完全に相手を下に見てるからだよ。 January 01, 2025

ADHDの人は「完成させたくない病」があるので全員Geminiを使った方が良い。熱量高く80%まで一気に完成させるのに最後まで完成させず興味を失いがち。そんなADHDの人は最後の20%はAIに丸投げしちゃおう。しかも無料で使える。リプ欄に詳しい使い方があるから見てみて。 January 01, 2025

全員『ADHD』で旅行してみたレポ漫画 1/5 https://t.co/VsSUnz6wrZ January 01, 2025

「HSPかも？」と悩む人の多くは
・社会不安障害（SAD）
・愛着障害
・ASD
のどれか、もしくは併発だったりするし

飽き性で刺激を求める「HSS型HSP」
は典型的なADHDとASDの併発の症状ぽよ🐼

HSPは"風邪における発熱"みたいなあくまで表に出る症状で、その原因は別のところにある事がほとんどぽよ🐼 January 01, 2025

全員『ADHD』で旅行してみたレポ漫画 5/5 https://t.co/L0YY0NWYJH January 01, 2025

全員『ADHD』で旅行してみたレポ漫画 2/5 https://t.co/6OUCA9reCt January 01, 2025

発達障害の人はすねて、むくれて、不機嫌になりやすいです。なのでスタンスを逆にしてください。すねずに「今あるもの」の価値を感じ切り、感謝するのです。そうすれば世界とつながり、流れに乗り、苦しみから脱却できます。

#アスペルガー #ADHD January 01, 2025