インナーマッスル トレンド
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2025.12.08
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インナーマッスルに関するポスト数は前日に比べ22%減少しました。男性の比率は29%増加し、前日に変わり30代男性の皆さんからのポストが最も多いです。前日は「腰痛」に関する評判が話題でしたが、本日話題になっているキーワードは「朗読」です。
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舞台の醍醐味は「体感」があることが大前提。これは視覚演出の有無は関係ない。人間の肉体がそこにあるだけで感じられるもの。優れた俳優は、言葉を持たなくとも空間を支配できるし、物語を（役を）背負える。また、空間をつくるのは俳優だけではない。観客も一緒に空間をつくっている。
身振り手振りがなくとも、語りだけで物語を体感させることはできる。声には呼吸と筋肉が密接に繋がっている。視覚演出を多用した朗読劇や、力のある語り手の表現に触れた経験が少ない場合、視覚的に動きがないと伝わらないと思い込んでしまう傾向がある。悲しいかなプロでもそう。
喉から上だけでしか発声していない声にリアリティを宿すことは不可能。idenshi195は全身運動。アウターマッスルは制御し、インナーマッスルを躍動させ続ける。
声だけで完結させるというのは、身体を使わないということではない。視覚的に動かさなくても全身を動かすことはできる。「声は身体」なのだから。 December 12, 2025
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舞台の醍醐味は「体感」があることが大前提。これは視覚演出の派手さはあまり関係がない。人間の肉体がそこにあるだけで感じられるもの。優れた俳優は、言葉を持たなくとも空間を支配できるし、物語を（役を）背負うことができる。また、空間をつくるのは俳優だけではない。観客も一緒に空間をつくっている。
身振り手振りがなくとも、語りだけで物語を体感させることはできる。声には呼吸と筋肉が密接に繋がっている。
触れてきた朗読劇が視覚演出を多用したものばかりだったり、力のある語り手の表現に触れた経験が少ない場合、視覚的に動きがないと伝わらないと思い込んでしまう傾向がある。悲しいかなプロでもそう。
喉から上だけでしか発声していない声にリアリティを宿すことは不可能。idenshi195は全身運動。アウターマッスルは制御し、インナーマッスルを躍動させ続ける。
声だけで完結させるというのは、身体を使わないということではない。視覚的に動かさなくても全身を動かすことはできる。「声は身体」なのだから。 December 12, 2025
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@akilove_e キャハハハ( ᷇ ꆚ ᷆ )
ココスのせいにしてるꉂꉂ🤭
たぶんココスのせいだよ🤣
だって美味しいんだもん♥️食べちゃうよね( ॣo ᴗo )ピラティスやってるんだね😂インナーマッスル鍛えられてるよ✨体重変わらなくてもサイズダウンしてると思うよ(๑•̀ㅂ•́)و✧ December 12, 2025
健康診断終わった🫡あー、身長があと５、６ｃｍ欲しい。ＢＭＩが平均値だったのに少し太った🥲🥲🥲🥲🥲インナーマッスルをもう少し鍛えたい💪足腰中心に。視力、聴力がやや低下してる🥲血圧はほぼ正常。来年の目標にしよう December 12, 2025
某第9イベントにソプラノででていました
上質なオケ浴びてみんなと心ひとつにしてとても楽しい
毎週音楽しながら体調整えられるようにしようと思った
歌ってインナーマッスルしっかり働かせる December 12, 2025
@yukidaruma_nat え！！インナーマッスルのやつ、きんに君出してるの？！？😳😳😳😳😳😳😳😳キッッツイやつのイメージしかなかった！探してみる！ありがとう！！！ December 12, 2025
ジョングクのすきなとこ③
料理が上手なとこ(料理中ほんとかっこいい 手フェチのわたしがすきな手で料理してるとこたまらん) 美味しそうにご飯食べるとこ、食べるのだいすかなとこ 何してもできる運動神経(インナーマッスル関係はジミンも負けてないと思ってる) → December 12, 2025
@5yJQRAu3Kcq0vne 咳、とても辛いですよね〜😭咳で肋骨折る方もいますものね。
私も、この前のインフルから、その流れで持病の喘息が出てしまい、インナーマッスル鍛えられました💪
ご友人の方、早く治りますように🙏 December 12, 2025
@TRPG_TL
ほんと莉茉…何を思って桂くんのお腹さわるんでしょうね…でも違和感なくってぇ…（この日常が当たり前な事にもっと感謝したほうがいい…)
ﾆｺﾆｺ～～！！(ｶﾜｲｲ；；)ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙに驚いて「毎日、同じもの食べてるのに？？？」てひたすら首傾げてます🎶(桂くんは動くからだぞ December 12, 2025
「お、なんか午後からエンジンかかってきたか俺…？」
そんな時こそこれのデバイス。
“座ったまま腹圧インナーマッスル呼吸”
背すじをスッと立てて鼻から吸う→吐きながらお腹をへこませる。
これをたった30秒×3回で、サボりがちだったインナーが「はいはい、起きますよ〜」って感じで働き出す。姿勢⇩ December 12, 2025
4.MBTの靴
マサイ族の真っ直ぐですらっとした足を研究して作られた靴でインナーマッスル鍛える用にソールが舟底みたいになってるんだけどそれが歩きやすくてどんどん前に進める！！歩くのが楽しい！！
ただ最初は歩きにくいと感じる人もいるらしいので店頭で試着した方がいい絶対 https://t.co/vxP0xsUTUj December 12, 2025
常々感じるのは
#細川忠興 様の所作の美しさ✨
立ちから座り、座りからの立ちのブレのなさが本当綺麗で……✨✨
見習ってインナーマッスル鍛えなきゃって思います
#全国武将サミット2025
#熊本城おもてなし武将隊 https://t.co/JRaK5LLrAF December 12, 2025
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