食生活 トレンド
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2025.12.15 17:00
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いくら寝ても日中眠くてしょうがないっ‼︎
という人を中医学で『嗜眠(しみん)』
と言います。
胃腸が弱い人が多く、甘いものや脂っこいもの、味の濃いものなど美味しいものが大好きな人が多いです。
眠くて仕方ない人ー！
まずは食生活を見直そう！
あっさりした味の温かい味のものをよく噛んで。 December 12, 2025
3RP
麺屋 真心
柚子香る牡蠣塩そば
牡蠣増し＋牡蠣増し
牡蠣ペ和え玉
疲労回復、免疫力向上、貧血予防、美肌効果、肝機能サポート、生活習慣病予防…
牡蠣は万病に効くと…🦪( -`ω-)✧ｷﾗﾝ
牡蠣増しに、さらに牡蠣増しだぁ( ᐛ )🦪
味玉と比べると大きさが伝わると思うんだけど、ﾃﾞｶｰ - ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́- ｰｲ!!!!
そしてウンマァ(*´﹃｀*)
牡蠣ペーストの和え玉も濃厚クリーミーで、そのまま食べても美味しいけど、ドボンが好きなんだよね😍
#ラーメン好きと繋がりたい
#毎日健康麺食生活
真心さんGoogleマップ
https://t.co/0eaSdIqi9V December 12, 2025
2RP
夫の生活習慣病をすべて寛解させ
年間医療費−13万円を達成したわが家の
【改善前に食べていたヤバい食事ランキング】
8位：菓子パン＋甘いカフェラテ（朝食のつもり）
7位：どんぶり＋麺のセット（炭水化物×炭水化物）
6位：サラダだけランチ（ヘルシーな気分で栄養不足）
5位：ゼロカロリー飲料（食生活が整った気w）
4位：夜食のスイーツ（ご褒美という名の悪習慣）
3位：揚げ物がご馳走（子ども舌のまま思考停止）
2位：清涼飲料水・甘い飲み物（水分補給）
1位 ○○○ ↓（便利で手軽） December 12, 2025
1RP
来年これにしよっと
✖美容家インスタライブ見ない時間とお金の無駄
✖インフルエンサー見てると頭悪くなる学びないので止める
✖サプリ青汁不必要食生活で中からキレイに
✖エクソソーム幹細胞してるとこいかない
✖マンジャロしてるクリニック行かない
✖血液クレンジングしてるとこは行かない December 12, 2025
@nakisyozyo めちゃくちゃ盲点。
心の問題だと思ってた不調が
実は食生活のクセから来てること多いですよね。
体を整えると
感情まで静かに落ち着くの納得です。 December 12, 2025
自業自得なんだけど土日の食生活と周期的な物があいまって今日異常なまでの飢餓感に襲われて珍しく朝からおにぎり食べたのに
昼は食べたそばからお腹すいてた
明日も続くなら帰りにマックキメる December 12, 2025
高齢者が多いしそのせいで若い人の負担が増えてるのも事実だが
自分は健康的な生活に気を付けて、運動だの食生活だの生活習慣病予防だのオーガニックに凝ってて自分だけ長生きしようとしてるくせに、他の高齢者が長生きするのに文句言ってるのは筋が通らないと思う December 12, 2025
おでんを作ってみたのだ。
減量後、ピザやらラーメンやら食べて、食生活が乱れてきていたから、比較的ローファットなおでんは、とてもナイスなのだ👍 https://t.co/xUt7OsKY4v December 12, 2025
私も食生活めちゃくちゃだった時顔こんな感じだった～
食生活見直すのも大事だけど、もうできちゃったニキビはスキンケアでしか治せない。
私はバンコルのバハゲル使ってたんだけど、バハが角質は落としてくれるのに、やさしい処方で敏感になってた肌にも使いやすかった！
おかげで、今はたまご肌✨ https://t.co/bs34wknSpw https://t.co/mAAOAnfomf December 12, 2025
@yakuzen__molly ドイツの衛生学を重視した森鴎外の過ちとイギリス医学を取り入れ食生活を洋風化した海軍との脚気による死者数の歴然とした差、その辺りの話面白いですよね( ˶>ᴗ<˶) 鴎外はその後、博物館長と作家としてのみ生き、一切あの頃のことに触れなかったそうですが、内心はどんなだったでしょうね。 December 12, 2025
『#仮面ライダーゼッツ』
第14話、ご視聴ありがとうございました！
金ピカゼッツかっこいい⚡️
怪事課は、小鷹さんを見つけられるのでしょうか。。
今日のキャストブログも担当していますので是非🍆
朝昼夜、規則正しい食生活は常識ですよ🍳
来週もお楽しみに😴
#ゼッツ #ZEZTZ
@zeztz7toei https://t.co/ZpSjj3bOu1 December 12, 2025
なんか貧相なコンビニ飯見て『倭国って貧しくなったな』ってツイートしたらネトウヨの皆さんがわらわらと集まってきてレイシズム丸出しの差別発言連発してきた。こいつらって食べるものが芋のツルとかになっても喜んで食べてるんだろうな。どんどん食生活が貧しくなってるの気づけよ。高市のせいだぞ
#こんなひどい総理は初めてだ
#高市やめろ
#高市総理の発言撤回を求めます
#高市が国難
#ComeBack石川優実さん
#高市内閣の退陣を求めます December 12, 2025
【PR】
ssolanc ソルラン様( @ssolanc_jp )より、『ライトポケットゼリー』をいただきました！
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ssolanc ソルラン
𓂃🥭 ライトポケットゼリー
最近、間食代わりに選ぶことが多いシャインマンゴー味のポケットゼリー🧡
1日1包タイプでバッグにすっと入れられるサイズ感なのが便利。
ゼリーの中にナタデココが入っていて、ぷるん＆もちっとした食感も好き！
アフリカマンゴー種子エキス※やビタミンC、難消化性デキストリンなどが配合されていて食生活を少し意識したいときに無理なく取り入れやすいなという印象。
マンゴーの甘みがしっかりあって、いわゆる「ダイエット系」っぽい味が苦手な方でも続けやすそうだなと思った🥭
自分の生活リズムに合わせて
1日1包を目安に取り入れられるのも◎
※原料に関する説明です
※感じ方には個人差があります
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👇 ツリーつづく… December 12, 2025
ADHDはプロテインやビタミンサプリにもっと頼った方が良いと思う。
実際動き出しが弱いADHDは自炊をさぼってポテチだけで食事を済ませたり不健康な食生活になっていることも多い。
サプリに頼るのは賛否あるが、それは「バランスの取れた食事との比較」であって不健康な食生活ならサプリで補強したほうがよい。
僕はプロテインとマルチビタミンのサプリを栄養が足りていなそうな食事の時に飲むようにしていて、これは医師もお勧めしていたから試してみると良い。 December 12, 2025
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#ミッチー店長 が渋谷駅に登場！？
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12/21（日）まで、
京王井の頭線・渋谷駅構内にてサイネージ広告を掲出中☆
忘年会が増えるこの時期に
ミッチー店長からメッセージが到着！🌟
何かと食生活が乱れがちな忘年会にも、
センイおつけしますか？
掲載場所：京王井の頭線・渋谷駅構内
掲出期間：2025年12月15日（月）～12月21日（日）
近くにお立ち寄りの際は、ぜひご覧ください
※駅係員へのお問い合わせはご遠慮ください。
※広告をご覧になる場合は周囲の安全への配慮をお願いいたします。
#センイおつけしますか #つけセン
#ファイブミニ #fibemini #センイandスッキリ
#ミッチー店長 #及川光博 #ミッチー
#ショートドラマ #ファイブミニッツ #レジ前劇場 December 12, 2025
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