食生活 トレンド
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2025.12.14 15:00
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『#仮面ライダーゼッツ』
第14話、ご視聴ありがとうございました！
金ピカゼッツかっこいい⚡️
怪事課は、小鷹さんを見つけられるのでしょうか。。
今日のキャストブログも担当していますので是非🍆
朝昼夜、規則正しい食生活は常識ですよ🍳
来週もお楽しみに😴
#ゼッツ #ZEZTZ
@zeztz7toei https://t.co/ZpSjj3bOu1 December 12, 2025
7RP
45歳までにやっとかないと、ガチで後悔すること
・朝ごはんのパンは卒業、具だくさん味噌汁を
・ドレッシングより、オリーブオイルと塩で楽しむ
・おやつはミックスナッツ（素焼き）にチェンジ
・週1回、自分の体を思って食材選び
・保湿は内側から。喉が渇く前の白湯を意識して
・夕食は気持ち早めに。眠りの質がぐんと上がる
・「腹八分目」を習慣に
・子どもと同じ食卓で、「ちゃんと味わう」を大切に
・迷ったら和食。小麦は外食で楽しもう
・「完璧な母」より、「笑ってる母」を目指して
年齢に合わせて、食生活もアップデートは必須。
忙しい毎日でも、ちょっとだけ変えるならできる！
未来の自分が「やっててよかった」って思える選択、今のうちから習慣に🌞 December 12, 2025
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前回の五十鈴川と演奏動画に沢山のいいね、ありがとうございました。少し元気になってきましたが、まだ流動食生活で飽きが・・・そこで美味しい #流動食 #簡単レシピ
を大募集！
ぜひコメント欄で教えて頂けるとと嬉しいです
熱いもの、酸味、刺激が強いもの❌鯖とオートミールアレルギー🙏 #レシピ https://t.co/8nc6h2AS28 December 12, 2025
基本的に、天の父なる神が定められた
生き物の教え＿自然の法則が
心底めちゃくちゃ大、大、大好きなので、
（※何故ならそれは、僕が子供の頃から食べたくないと思っていた物を＿何故か、親達や世間の教えで、食べなければいけないかのような状況…それらを食べたくないと言うと、まるで僕が好き嫌いの激しいワガママな人間であるかのように思わされていた状態＿そして、しまいには…世に溢れかえっている一見ｷﾗｷﾗ✨した「健康と美の為」とされる世の教えを、『愚かな僕』は信じてしまい、もう何が正しく何が健康的な食生活なのか分からなくなり、拗れ過ぎて悩んでいた😵💫＿積もり積もって抑圧された、僕の思いを、
奇跡的にも、肯定し解放してくれる、
ありがたい、ありがたい、天からの
父の御言葉でもあるので…）
それを「もう守らなくてもいい」とか吹いてくる人々、人間達の教えからは、そりゃぁ素直に、迅速に、離れますよね。
だって、イエス様が言ってもいない＿イエス様は手洗いの話の時に、食べ物は全て聖いと仰いましたが、食べ物ではない動物が食べ物になったなどというアクロバティックな話し等はしておりません🙅🏻♂️＿だから、そんな虚しい人間の教えに、ホイホイついていくわけないじゃん。
普通にキモいし。てか、御言葉の一箇所を摘んで展開されるお決まりの…人間の言葉で埋め尽くされた、宗教神学の解釈で網羅された、御言葉から離れた人間の教えを聞かされても、マジつまんないし。
イエス様の父であられる
神の教えに思いを馳せながら
毎日、食事をする方が
楽しいに決まってんじゃん。
だって以前と違って
何を食べようなんて考えなくて済むし。
何を食べるな＿と、既に
明確に示されているのだから。
楽じゃんね♪
つーことで、
イエス様が成就し完成させた
父の教え、万歳🙌、ハレルヤ♪ December 12, 2025
香害やシェディング、アトピーを訴えている人たちを見ていると、
なぜか米やスイーツはOKという謎の解釈をしているケースがとても多い。
この女の子も化学物質過敏症まで発症して苦しんでいるのに、
お菓子作りに励んでいる様子を見ると、
親の無知は本当に罪深いなと思う。
もちろん、世の中に溢れる化学物質や化学調味料は減らすべきだし、
無添加に近い生活が望ましいのは確かだ。
けれど、どれだけオーガニックや無添加にこだわっても、
糖質を毎日しっかり摂っていれば、体は詰まり、老廃物は流れない。
原因を外の化学物質のせいにする前に、
まずは自分の糖質まみれの食生活を見直す必要がある。
不調で悩んでいる人は、
まず米・小麦・砂糖をやめてみてほしい。
体は思想より、ずっと正直に反応する。
#低糖質 #高たんぱく質 #ヴィーガン December 12, 2025
そろそろ備蓄をなくしていこうかな。
ローリングストックとか、私には無理だな、って感じもしてきたし。
米の備蓄も一年おきぐらいに年間契約していたけど、今年で終わりにするか…。
食糧難になったら、腹を据えて断食生活に突入する！！
なんてのはどうかな…。 December 12, 2025
今までそんなに食べてない、食べてないから体重が落ちないタイプだと勘違いしていました。ちゃんと食生活見直してみたらお米食べ過ぎだ。あと最近健康の為にと買った雑穀米が美味しすぎる。 December 12, 2025
朝6時から尿路結石の激痛と格闘中。
食欲なくて何も食べれないし、
頑張って水飲んでも気持ち悪くて全部戻しちゃうし、痛み止めもあまり効かない🥲
なので、今日は配信お休みします🙇♂️
他の人より食生活悪いんだろうなぁ。
そりゃ、しらすまんで油禁止やらされる訳だよ😩 December 12, 2025
#健康 は大事、とよく言うが、まずは #食生活 が変えやすいかも。自分自身、恥ずかしい話、舌が #薄味 なので外食時、#味噌汁 がいただけないことが多々ある。また、お肉も #鶏肉 が好きなので、よくサラダ🥗にして食べる。ちょっとした工夫をするだけで、健康的な食事🍽が意識できる。 December 12, 2025
アイアンクロー
この家族の食卓でのフライドポテトやかりかりベーコン、スコーン山盛りやら私が全部食べたらダメなメニューばかりで、ハンバーガーを車で食べていて思わず食べたくなった、こればかりだと病気になりそうな食生活だけど美味しそう。 https://t.co/0D7isBOUTx December 12, 2025
ADHD傾向がある人はストレスがかかると「食べること」で解消する傾向にあります。甘いものや脂っぽいものを食べたり、お酒を飲むことでストレスを発散しようとします。一方でその乱れた食生活で腸内環境が乱れるので、さらにメンタルが弱くなっていきます。
いつも胃腸にダメージがあって、お腹が痛い状態だと感情がさらに乱れていき、人生が上手くいかなくなるわけです。
食べることで解消しようとしたストレスは、新しいストレスを生むのでかなり危険です。
胃腸へのダメージを少しでも和らげるために
・ヨーグルトを食べる
・納豆を食べる
・果物を食べる
・食物繊維をしっかりとる
・整腸剤を飲む
などのケアをちゃんとしてください。
生き物は胃腸が弱るとおしまいですよ。 December 12, 2025
妻の料理は私が作っているから、妻の食生活が特別豊かではないことも、スキンケア等が明らかに安物しか使ってない事も判っている。
が、私は肉が付き始め、肌はハリを失い、頭髪も薄くなる一方、妻は美しいまま、一切太っておらず結局才能の差なんだなと日々感じる。
Q→筆者の言いたいことを二つ述べよ。
A1→筆者は料理を日々作るデキる有能な夫であるということ。
A2 →筆者は美しい妻を娶った恵まれた夫であるということ。 December 12, 2025
野菜中心の食生活！！これこそ、しっぽちゃんが毎朝スペースを楽しんでできている証拠です！ご飯は、きちんと自炊して食べるのが健康で元気なのです。洗い物は確かに大変ですけどね🤣 https://t.co/o4iAkyT66C December 12, 2025
自分の食生活が…心配になる
成田に行かずこれでよかったんだよ
って言い聞かせるけど
エアチケ見たりして 未練たらたら https://t.co/HKGrRhudkB December 12, 2025
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