食生活 トレンド
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2025.12.14 08:00
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糖質制限ダイエットの目的を間違ってる人が多い。思考停止でいつまでも制限してはダメ。本来の目的は「インスリン抵抗性」の改善。糖質過多な食生活が多いと、高血糖の状態が続くので常にインスリンが分泌される。便秘薬の飲み過ぎで効果が弱まるのと同じで、インスリンの効果も弱くなります。すると↓ December 12, 2025
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ガン、心臓病、脳卒中
今は「生活習慣病」と呼ばれているが
昔は老人病と呼ばれていた
年を重ねた結果、自然に起こるもの
それが1957年、突然成人病に変更される
理由は単純
働き盛りの世代に急増し始めたから
そして今。
10代、20代でも当たり前に発症する時代
1997年、さらに名称変更
生活習慣病
この瞬間
原因は「社会」から
「個人」へすり替えられた
だが本質は違う
正確には
食生活習慣病
私たちの生活で
最も巨額の広告費を使っているのは
洗剤メーカーと食品メーカー
つまり
何を食べ
何を安全だと信じ
何を「普通」と思うかは
企業によって設計されている。 December 12, 2025
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今年締めの💅王道綺麗系🫶
⑦のこれ、冷め切る前に飲み終わる丁度いいサイズ
毎日起きてる間ずっと発生するめまい
🧠と👂の🏥でも不明、💊効かず筋肉の収縮が原因かと朝晩時間作ってストレッチめまいの体操して食生活変えても治らずついに1ヶ月
嫌になっていたが💅の担当が『絶対治る！』に救われた https://t.co/5kHmDwE7Uo December 12, 2025
チュニジア大使の私邸にお呼ばれした時、NYでの大学時代に何を食べておられたかを伺ったら、「毎日トマトソースでパスタでした」と笑顔で仰っていたなぁ。北アフリカからイタリアまで、かなり似た食生活だと思ったものです。お米もよく食べるし。 https://t.co/xKznODgTd7 December 12, 2025
ダイエットにぴったりの三ツ星ファーム7食セット！低糖質高タンパクでおいしく満足、価格は￥6,375（911/個）、ポイントはなんと64倍！お得に健康的な食生活を楽しもう！
https://t.co/jSqer1U9Ga
#Amazonタイムセール #ad #ブラックフライデー December 12, 2025
@ngy0908rnjn 出来ればファミマとかミニストップとかのも買いたいのてすがねぇ〜なにぶん遠い…
隣人ちゃんありがとうございます〜健康にはほど遠い食生活してますケドねw December 12, 2025
来週生まれて初めての大腸カメラがあるので、今日からボチボチ低残渣食開始。
普段から「玄米赤飯、具だくさんスープ、サラダ、煮豆、おやつはナッツ」という食生活なので、普段食べているものが全滅すぎてつらい。
今日から3日間は健康考えず、白い食べものを爆食いする!! December 12, 2025
@tanitakeC わたしは結構美味しかったです｡まあ割となんでも食べられるのも有りそうですが｡
食生活がモロに影響するらしいのでたまたま美味しい肉に当たったのかもしれません｡ December 12, 2025
1日10回の懸垂3日目にして筋肉すげぇついた。食生活だと思うが俺はすぐ筋肉つく。
左腕あげただけで首元痛い凝りもなくなった。
皮下脂肪より肝臓脂肪が問題だから見た目はあんま変わらずしっかり体重落とせてるわ。 December 12, 2025
最近、食生活についての章を読んで反省した。体は“入れたものでしか作れない”。そりゃ乱れればパフォーマンスも落ちる。わかってるけど難しい。でもわかってるなら、少しずつ変えればいい。習慣の改善は1％でいい。 December 12, 2025
最近は朝のパン食やめて、お味噌汁とご飯食べてるんだよ😽🍚🥢
パン美味しいんだけどねぇ～たまには買うけど食生活の見直しでも体重減ってるんだと思う(3kgぐらい減った)。
多分今が適正体重(49kg/164cm)なんだろな～身体軽くて動きやすい🐾 December 12, 2025
@YahooNewsTopics 守備力とか含めて筒香と被るし
ＷＢＣの低迷ぶりも見てるし
頑なにウエイトはやらないを貫いた筒香と
大谷、吉田のストイックなトレーニングと食生活を早々に放棄した村上
ＭＬＢ側からしたら期待できないのは理解できる December 12, 2025
休みの過ごし方で気をつけてほしいのは「子どもの生活リズム」です。
無理なスケジュールでお出掛け、食事の時間もズレ、お昼寝もズレ…
月曜日保育園はカオスです。
疲れが全く取れていない。
ぐずる、暴れる、他害、午前中から眠そう…
食生活が乱れ、ずっと排便してません、苦しそうです、とかも… December 12, 2025
🏥 倭国人がインプラントに不向きといわれる理由
倭国人は骨が薄く、歯茎が小さいという特徴を持つ「モンゴロイド」と呼ばれる人種。インプラントは、顎の骨に直接器具を埋め込む施術であるため、骨格がしっかりしていない倭国人はインプラントに不向きだと言われる由縁となっている。
現代では、やわらかいものを食べる食生活といった後天的な要因も関係して、さらに顎骨が薄くなっている傾向にあると言われている。
倭国人という観点からいえば、気を付けるべき点は「虫歯」です。倭国は先進国の中でも、上位に入るほど虫歯の多い国として知られている。
インプラントは外科治療のため、免疫力や抵抗力が弱まった糖尿病の人にとってはハイリスク。手術そのものができない事例も多い。 December 12, 2025
私もひなちゃんと同じ食生活してるけど、
本当に肌バカ綺麗になったって言われるから
全人類真似したほうがいい‼️人生変わる‼️ https://t.co/HNVikjuTly December 12, 2025
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