食生活 トレンド
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2025.12.16 00:00
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#ミッチー店長 が渋谷駅に登場！？
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12/21（日）まで、
京王井の頭線・渋谷駅構内にてサイネージ広告を掲出中☆
忘年会が増えるこの時期に
ミッチー店長からメッセージが到着！🌟
何かと食生活が乱れがちな忘年会にも、
センイおつけしますか？
掲載場所：京王井の頭線・渋谷駅構内
掲出期間：2025年12月15日（月）～12月21日（日）
近くにお立ち寄りの際は、ぜひご覧ください
※駅係員へのお問い合わせはご遠慮ください。
※広告をご覧になる場合は周囲の安全への配慮をお願いいたします。
#センイおつけしますか #つけセン
#ファイブミニ #fibemini #センイandスッキリ
#ミッチー店長 #及川光博 #ミッチー
#ショートドラマ #ファイブミニッツ #レジ前劇場 December 12, 2025
5RP
いくら寝ても日中眠くてしょうがないっ‼︎
という人を中医学で『嗜眠(しみん)』
と言います。
胃腸が弱い人が多く、甘いものや脂っこいもの、味の濃いものなど美味しいものが大好きな人が多いです。
眠くて仕方ない人ー！
まずは食生活を見直そう！
あっさりした味の温かい味のものをよく噛んで。 December 12, 2025
2RP
ADHDはプロテインやビタミンサプリにもっと頼った方が良いと思う。
実際動き出しが弱いADHDは自炊をさぼってポテチだけで食事を済ませたり不健康な食生活になっていることも多い。
サプリに頼るのは賛否あるが、それは「バランスの取れた食事との比較」であって不健康な食生活ならサプリで補強したほうがよい。
僕はプロテインとマルチビタミンのサプリを栄養が足りていなそうな食事の時に飲むようにしていて、これは医師もお勧めしていたから試してみると良い。 December 12, 2025
ファンケルのコラーゲンサプリのおかげか、ビタミンD3&K2のおかげか、毎晩キウイ2個食べてるおかげが、グリフリ徹底スキンケアの最後にイハダ薬用バーム塗るようになったおかげか、何のおかげか分からないけど、最近肌の調子がすこぶる良い‼️食生活は荒れまくってるのに‼️雑魚肌の攻略できてきたかも‼️ December 12, 2025
腎臓だめにすると体に毒素が溜まって（尿毒症）足を切断することになるよ！
糖尿病はそのリスクがめっちゃある怖い病気。そして運動不足、食生活のみだれだけで簡単になる病気だから怖い。
実際の患者みてて癌患者より怖い。 December 12, 2025
@out_field 漫画家や編集は麻雀それなりに理解ある感じはある。料理は西条先生明らかに食生活が不健康。漫画上のいがみ合いも西条先生の食生活への指摘が多かったし。 December 12, 2025
💡これを食べれば腸から痩せる❗
「腸が喜ぶ最強ダイエット食材TOP5」✨
🥇1位：ヨーグルト（善玉菌を増やす）
🥈2位：納豆（腸の粘膜を保護）
🥉3位：アボカド（良質な脂で便通改善）
🏅4位：オートミール（水溶性食物繊維が豊富）
🏅5位：キムチ（発酵食品＋食物繊維の最強コンボ🔥）
この5つ、あなたの食生活に取り入れてる❓💬✨
📍正しい食事×運動のサポートはネスポへ！
👉https://t.co/bDPhRnRlHg
#ダイエット #腸活 #食事改善 #健康習慣 #宇和島市 #西予市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 December 12, 2025
自分は殆ど食べない生活をしてるっぽいけど、1日1食か2食は食べてるときあるし、それ以上に1口サイズのお菓子を度々食べてるからあんまり食べてない自覚は無い。
たまに実家とか誰かといる時に恐らく普通の人の食生活見てめっちゃ食べるなぁ...って思ったりする。 December 12, 2025
Geminiが君の摂取カロリー低すぎるから、1400kcalまであげて筋肉にカロリー回さなきゃ一生筋肉つかんぞとおどしてくる(՞ . .՞)︎
摂取カロリー増えるのは食べられるもの増えて嬉しいんだけど、結局プロテインにカロリー取られて食生活変わらなそう՞_ _ ՞ December 12, 2025
ダンダダダンダン読んだら、お腹減ってきた
食欲無さすぎてここ最近一日1食生活なんだけどこの時間になって腹減ってきたわ 推しカプが私を普通の人間に戻そうとしてくれている December 12, 2025
炎上覚悟で言いますが
更年期で悩んでた姉はいつも
イライラする、生理が不安定、シワが増えた、鬱っぽい
薬を飲んでも相当つらそうでした
そこで何とかしたくて探し出したのが
倭国女性医学学会のエストロゲン補充療法
いきなり取り組むのは怖いから
食事で摂取できるように食生活を変えたところ
徐々に良くなってきた
前よりも元気になって、イライラもなくなって
何よりも笑った時の小ジワが薄くなって…
今では感情にふりまわされることなく楽しく過ごしてる
そんなエストロゲンを摂取できる食材はここから選んで👇 December 12, 2025
衝撃の事実です。倭国人の前立腺がん、この40年でなんと【40倍】に激増しています。
「高齢化社会だから仕方ない」 そう思っていませんか？
吉野敏明先生は断言します。「高齢化だけでは説明がつかない。真犯人は戦後の食生活にある」と。
特に危険視されているのが、健康に良いと信じられている【あの白い食べ物】です。前立腺は生殖器。乳製品に含まれるホルモン（IGFやエストロゲン）の影響をダイレクトに受けます。
良かれと思って毎日食べているそのヨーグルトが、大切な家族のリスクを高めているかもしれません。
なぜ今、男性のがんがこれほど増えているのか。西洋医学的な視点と、吉野先生の臨床経験から見えた「4毒」との残酷な相関関係。
家族の食卓を預かる女性にこそ、知ってほしい内容です。対策とメカニズムの全文はこちら👇
https://t.co/XmyJ9JBFc2
#吉野敏明 #四毒抜き #前立腺がん #食源病 #予防医学 December 12, 2025
麺屋 真心
柚子香る牡蠣塩そば
牡蠣増し＋牡蠣増し
牡蠣ペ和え玉
疲労回復、免疫力向上、貧血予防、美肌効果、肝機能サポート、生活習慣病予防…
牡蠣は万病に効くと…🦪( -`ω-)✧ｷﾗﾝ
牡蠣増しに、さらに牡蠣増しだぁ( ᐛ )🦪
味玉と比べると大きさが伝わると思うんだけど、ﾃﾞｶｰ - ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́- ｰｲ!!!!
そしてウンマァ(*´﹃｀*)
牡蠣ペーストの和え玉も濃厚クリーミーで、そのまま食べても美味しいけど、ドボンが好きなんだよね😍
#ラーメン好きと繋がりたい
#毎日健康麺食生活
真心さんGoogleマップ
https://t.co/0eaSdIqi9V December 12, 2025
「#ドカ食いダイスキ！ #もちづきさん」
コミックス①・②巻が
只今Kindleで期間限定めっちゃポイント還元してるみたいです！！！！
この機会にぜひぜひ、望月さんの食生活をお得に覗き見してみてください😋🍚✨
コミックス限定描き下ろしも「ある」のがいけない！！！👇
https://t.co/VOxdG8ioZH https://t.co/kY01Ws7xqb December 12, 2025
おれもわかんねえんだ 途中までガリガリだったのに途中から急にブクブク太ったんだ食事一切変わってなかったのに 下兄弟も同じ(10歳頃に急激に肥満体重突入)だからほんの少しだけ遺伝的なサムシングがあってその上に悪い食生活が重なりに重なって…なんやろなと思う December 12, 2025
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