食生活 トレンド
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2025.12.14 05:00
:0% :0% （40代／女性）
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＼ミッチー店長の副音声公開中♪／
みんなのトキメキ忘年会グルメ✨
本日のメニューはクリパの王道「ピザ」！
何かと食生活が乱れてしまうクリパにも、
センイおつけしますか？
及川光博主演・ファイブミニレジ前劇場「センイおつけしますか？」好評配信中！
#センイおつけしますか #つけセン #ファイブミニ #fibemini #センイandスッキリ #ミッチー店長 #及川光博 #ミッチー #ショートドラマ #ファイブミニッツ #レジ前劇場 #クリスマス #クリパ #ピザ December 12, 2025
『 シミの原因 』をGoogleで検索してみた。
①飲酒
②喫煙
③紫外線
④ストレス
⑤睡眠不足
⑥運動不足
⑦偏った食生活
⑧ホルモンバランスの乱れ
対策のポイントは、
『 1年を通して日焼け止めを使用する 』とのこと。
あぁ残念。
やっぱGoogleやAIの情報って信用ならない。
“ 日焼け止めの闇 ” が世に浸透するにはあと100年くらいかかるのか？
「 日焼け止めをやめる勇気はありません 」っていうフォロワーさんからの声も聞こえてくるし。
ちなみに美容ソムリエは41年、
日焼け止めを一切塗ってない。
アイコンの実写をご覧の通り、
今でもシミひとつないツヤツヤ美肌。
美容家の女性からは、
「 リョウさんってどの角度から見ても毛穴がない（ だから嫌い!! ） 」とよく言われる。
40代でも素肌が美しい理由はシンプル。
市販の日焼け止めと比較し、100倍価値の高い魔法のスキンケアを積み上げているから。
オバサンへの特急車に乗り続けても構わないなら、
日焼け止めを塗りたくればいい。
美女への特急車に乗り換えたい人は、
12月21日の特別講座をお見逃しなく。 December 12, 2025
💫例えば…
添加物 防腐剤
まみれの
食生活
安いですからね
分かって
食べてます
…🐈⬛💫
添加物 防腐剤 で
お腹を満たす… https://t.co/NKd6TaJIHu December 12, 2025
一年前の６月〜12月の半年で4〜5kg痩せた訳が分からずに心配だった。猛暑のせいでスポーツを休み食生活のリズムが変わったせいかも知れない？
朝散歩のあと入浴し10時朝食、16時夕食。
話題の｢16時間断食｣の一体なにがスゴイのか #東洋経済オンライン @Toyokeizai https://t.co/izokddo1FX December 12, 2025
四毒抜き健康法を、陰謀論と同列に語る方も僅かに見受けられましたが、
それはさすがに話が雑すぎるように感じます
民族が歴史的に食べ慣れてこなかったものを、
加工し、精製し、過剰に摂取するような食生活を長期間続ければ、
体調を崩す人が増えるのは、ごく当たり前の話です
これは何か特別な思想や秘密の知識ではなく、
人類史、栄養学、生理学を少し冷静に見れば理解できる、
極めて素朴な話に過ぎません
ところが一部の人達は、
「四毒」という言葉だけに過剰反応し、
その背景や前提には目を向けず、
本質を見ないまま、的外れな意見を投げているように見えます
何を食べ、何を控え、体調がどう変わったのか、
根拠に基づいた現実の変化を丁寧に見ていく姿勢と、
根拠の怪しい危機を煽り続ける陰謀論を、
同列に扱うのは、さすがに間が抜けていると言わざるを得ません December 12, 2025
米国と英国の合計3.4万人のコホートデータを使い、食生活の変化による影響を受ける腸内微生物をランキング化し、健康との関連を評価した論文。
また、実際に食生活介入を行ってランキング化された腸内微生物の変動を確認し、妥当性を報告しています。
Nature誌
https://t.co/ZcGTE79D38 December 12, 2025
ガン、心臓病、脳卒中
今は「生活習慣病」と呼ばれているが
昔は老人病と呼ばれていた
年を重ねた結果、自然に起こるもの
それが1957年、突然成人病に変更される
理由は単純
働き盛りの世代に急増し始めたから
そして今。
10代、20代でも当たり前に発症する時代
1997年、さらに名称変更
生活習慣病
この瞬間
原因は「社会」から
「個人」へすり替えられた
だが本質は違う
正確には
食生活習慣病
私たちの生活で
最も巨額の広告費を使っているのは
洗剤メーカーと食品メーカー
つまり
何を食べ
何を安全だと信じ
何を「普通」と思うかは
企業によって設計されている。 December 12, 2025
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