アメリカで政府がついに動きました。
ケロッグやコカ・コーラなどの巨大食品企業11社が、初めて“中毒性のある毒食品を売った”として訴えられたんです‼️

発表したのはサンフランシスコ市のデヴィッド・チウ市法務官。
彼が動画で語った内容は、かなり衝撃的です👇

「彼らは、わざと中毒性があり体に有害な“超加工食品”を開発し、それを欺瞞的なマーケティングで売りつけてきた。

全米のスーパーの棚にびっしり並び、いまやアメリカ人の食生活の**半分以上が“それ”で埋まっている」😱

研究では、これらの食品が👇
・肥満
・2型糖尿病
・がん
といった深刻な疾患に直結していると証明されています🧬

🍩でも企業側は当然反論。
「“超加工食品”に科学的定義はない」「不健康というのは誤解」と主張。
ただ、チウ氏はきっぱり

「カリフォルニア州法には明確な定義がある。そして我々は、過去にもタバコ、鉛ペンキ、オピオイドと闘い、勝ってきた。今回も例外ではない」

告発された企業の中には…
🥣 ケロッグ（シリアル）
🥤 コカ・コーラ（清涼飲料）
など、“毎日食卓にあるもの”が名指しで入っています😨

そしてこの問題、実は倭国も他人事じゃありません。
見てください👇
腐らないコンビニのおむすび🍙
常温で2日置いてもカビひとつ生えないサンドイッチ🥪
…それ、なんで？😶‍🌫️

📦 防腐剤・乳化剤・pH調整剤・合成香料・人工甘味料
原材料名を見ても「何これ？」のオンパレード。
アメリカの“超加工食品”と同じ構造、もうとっくに倭国にもあります。

もはやこれは「食べ物」じゃなくて**“商品”**なんです。

🧪 科学的には「依存性を高めるよう“設計”された味・香り・食感」
📈 企業の利益を最大化するために、“腐らず・中毒になり・また買う”ように作られている

「美味しいから買ってた」
「安いから助かる」
……でもそれって、本当に“食べ物”ですか？

今回のアメリカの訴訟は、
「それでも食べ続けますか？」という問いを私たち全員に投げかけてきています。

倭国の食卓にも、もう**“食じゃないもの”が静かに入り込んでる**のかもしれません。 December 12, 2025

12月を味方にする“心の整え方”🌝🎄🌈

12月は全体的に、
📌焦りやすい
📌人の気配に流されやすい

そんな時期ですが、静かに整えるだけで流れが変わります🧚‍♀️💞

⸻

◉いつもより、慎重に行動
運転・決断はゆっくり、冷静に

◉「私がやらなきゃ」を手放す
自分優先で！一人で抱え込まないように

◉嫌な人・不快な物から離れる
他者との比較・インプット過多も注意

◉思い切って、使わない物は断捨離

◉イメージチェンジ＆自分磨き
勉強・髪・メイク・ダイエットなど、何でもOK

◉生活習慣を整え、心身のケアを優先
冷え対策・食生活・感染予防(換気)

◉本音・失敗パターン・トラウマを書き出す
2025年の内に、すべて浄化しよう

◉目標・理想の自分・希望を意識しておく
言語化すると、2026年の運気が動き始めるよ

⸻

12月は、“静かに整えた人”から2026年の流れが変わる。
どうか、自分を優しく扱って下さい🌙🫧 December 12, 2025

ADHD傾向がある人はストレスがかかると「食べること」で解消する傾向にあります。甘いものや脂っぽいものを食べたり、お酒を飲むことでストレスを発散しようとします。一方でその乱れた食生活で腸内環境が乱れるので、さらにメンタルが弱くなっていきます。

いつも胃腸にダメージがあって、お腹が痛い状態だと感情がさらに乱れていき、人生が上手くいかなくなるわけです。

食べることで解消しようとしたストレスは、新しいストレスを生むのでかなり危険です。

胃腸へのダメージを少しでも和らげるために

・ヨーグルトを食べる
・納豆を食べる
・果物を食べる
・食物繊維をしっかりとる
・整腸剤を飲む

などのケアをちゃんとしてください。
生き物は胃腸が弱るとおしまいですよ。 December 12, 2025

💐当選報告💐
siroca_jp 様より @siroca_JP CPにて
ヒーター機能付きブレンダー おうちシェフBLENDERをいただきました🎁⸝⸝꙳

以前からずっと気になっていた憧れのブレンダーだったので当選が夢のようでした 🤍

普段から家族が好きなポタージュスープをよく作っていましたが、ブレンダーで工程が減り手間がかからず簡単に出来るので、様々な具材でレパートリーを増やす楽しみも出来ました🤗

素材丸ごと栄養がとれて野菜もたくさん取れるのも嬉しいです🥬🎃🥕🥔🍠

ガラス容器なので調理中も状態が分かりやすく、お手入れも洗浄モードがあるので負担なくできました！

既に我が家では大活躍してくれているブレンダーですが、シロカ中の人のオススメの黒豆茶は娘とハマりました😋
お茶の香ばしさとお豆もホクホクになり最後まで美味しい!!

ポタージュも滑らかで口当たりが良く
お店のような味わいに感動です⸝⸝꙳

普段から腸活を意識した食生活を心掛けていましたが、ブレンダーでさらにパワーアップして身体に優しい食生活で日々過ごせたらと思います😌

この度は素敵なご縁をありがとうございました💐
大切に使わせていただきますね🤗 December 12, 2025

腸が喜ぶ食生活は、肌にも心にも優しい December 12, 2025

くしゃみ🤧連発しながら、今月の食生活はどうしようかな～とか考えていて。
お米は５kg以上あるし、もち麦もあるし、サイトウハムさんのも沢山あるし博多若杉さんの水炊きとオマケの牛もつと厚切り牛タンステーキもあるし。
辛子高菜も４袋もあるし。
サイトウハムさんのは今月も来る。 December 12, 2025

倭国旅行中なのに昨日から喉が痛い。
前回も倭国来たときコロナかかって体調不良。オーストラリアで仕事しているときなんて体調崩すことほぼなくてそれこそ風邪なんて引いた記憶がない。長期休みだと生活リズム崩れるし食生活変わるししょうがないのか😅 December 12, 2025

まあどんな綺麗事並べても年収低い男と結婚したら悲惨ですよ
ロクな家には住めない子供も簡単に作れない 教育費もケチって食生活も貧相
若気の至りでトチ狂って年収低い男と結婚するのはやめておけ December 12, 2025

最も長生きする人々は、インスリン感受性が非常に高いこともわかっています。

つまり、最も長生きする人はインスリン抵抗性を防ぐことができる人だということですね？

その通りです。そして、インスリン値を低く保つことができるのです。

実際、長寿に関する多くの研究では、過去をさかのぼって「この人たちはなぜ長生きしたのか？」「どの要素が長寿と最も一貫して関係していたのか？」を調べています。その中で共通していたのは、良好な血糖コントロールです。

さらに次の点は非常に議論を呼びますが、研究では最も長生きする人々はコレステロール値も高かったのです。面白いことに、長寿研究で最も一貫して見られるテーマの一つが、長生きする人はコレステロールが高いということです。

しかし、現代社会ではコレステロールは敵視され、コレステロールが上がるとすぐに薬で下げようとします。
もしかすると、私たちは人々の長寿を助けるために、まったく逆のことをしているのかもしれません。

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地球上で最も長生きする人々は、ただ「食生活に気をつける」や「活動的でいる」といっただけではありません。
彼らには意外な共通点が2つあります：
🧬 高いインスリン感受性 — つまり体がブドウ糖を効率よく処理できること
❤️‍🔥 コレステロール値が高めであること — 私たちが長年恐れるべきだと言われてきたものです

何十年もの間、私たちはコレステロールを下げることに注力し、ブドウ糖の管理を軽視してきました。
でも、長生きの本当の鍵は私たちが考えていたものとは違うかもしれません。
健康アドバイスは、時として単に古くなっているだけでなく、完全に逆になっていることさえあります。

RAELselect　https://t.co/OLftGqpf3V December 12, 2025

おはようございます！
ダイエットやめたのに少しづつ痩せてる。食生活改善して、あんまり食べなくても普通によくなってる December 12, 2025

グリーンスムージーだけでは、だめみたい！食べ物も選ばないとね。朝からスムージー始めるのが良いみたい。2食置き換えてみます。食べ物も控えたら良いのもまとめてあるので参考にしてください。今までだめだめな食生活でした。いかんいかん。これからは、気をつけていこうと思います。 https://t.co/YuWbZi27xX December 12, 2025

妊活男性と妊活女性におすすめの食事療法で体質改善！魚を食べると妊娠しやすい？妊娠中の食生活で食べてはいけないもの、ダメなもの https://t.co/M8vLxoGVM1 December 12, 2025

@321_mana_11 とりあえず原因と対処の仕方が分かったので安心はしてます😊少量なら大丈夫かどうかもこれから試していかないといけませんが健康的な食生活になっていきそうなのでポジティブにいきます😊 December 12, 2025

後普通に食生活豪華になりすぎて朝の顔のむくみやばい December 12, 2025

生きづらさとか体力なしとかかと思ったけど、お医者さん行ったらアホみたいに楽になった。結局枕でもパジャマでも食生活でも運動不足でもなくてただの過労とストレス。保険適用の精神科で月数千円で毎日ぐっすり。 December 12, 2025

@AIRCON373PGG 危険な状態です。糖尿病治療にあたってください。マンジャロを打ったほうがいいかもしれません。あと腎臓も低下し始めています。腎臓はもとに戻らない臓器ですが、今ならギリギリ間に合うかもしれません。
食生活はよかったらnoteを参考してください。
https://t.co/QgfEixrGBh December 12, 2025

野菜も肉も食えるし、そのあとシメのラーメンで3玉は食ってくれるので炭水化物（カロリー）もガッツリ摂ってくれる。「鍋を続けるのはどうなんだろう？」っていう誰のものかもわからない意味不明なノイズに邪魔されなければ理想の食生活では？って悶々としている。 December 12, 2025

無化調煮干しらぁ麺 誠実

特製チリトマトらぁ麺
魚粉 お茶漬け

週末は行けないから今日が今年ラストの誠実さん🚛💨

辛いの苦手なので、辛さ控えめで注文😅
それでも一口食べるごとに胸と胃がカッカッしてた🤣
でも美味い！食べ納めのお客様もチラホラきてたなぁ。
お茶漬けは特製に付いてくる海苔も乗せてオリジナル海苔トマト茶漬け🍅🍚

#ラーメン好きと繋がりたい
#毎日健康麺食生活

誠実さんGoogleマップ
https://t.co/Gjd1Isoebf December 12, 2025

次女1歳1ヶ月にしてマックのポテト(塩抜き)デビュー🍟長女のときは結構色々食生活気をつけてたけど2人目こんなに雑になるとはあの頃の自分は思ってなかったなwwもうね、楽していいんです！みんなハッピーなのが1番！疲れたときは頼れるものには頼る！疲れてなくても頼れるものには頼る！それでいい👍 December 12, 2025