食生活 トレンド
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2025.11.30 18:00
:0% :0% （30代／男性）
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浦島坂田船
「ずっとずっと。」志麻×あほの坂田
作詞作曲させて頂きました
今回はバラード曲となっています。
しまさかバースデーテーマ曲
お誕生日記念おめでとうございます！
メンバーの皆さん
ファンのみなさん
僕の食生活なんかを参考にしてくださり
(イジってくださり?)ありがとうございます😊 https://t.co/riDergoWQk November 11, 2025
13RP
寿製麺よしかわ 川越店
煮干しそば白醤油
朝ラーをキメてから昨夜飲んだもう1人の旧友を迎えに行き、以前から行きたかったよしかわさんへ🚙💨
すごい悩んで店員さんにオススメされた左上の白醤油を注文( ｡･ω･｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯ
こりゃ美味い( ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!
低加水のパツっとした角刃の細麺が煮干しが強めに効いたスープと相乗効果で爆発してるヽ(*ᐛ*)ﾉｻｲｺｳ!!
旧友も気に入ったらしく、家族を連れて再訪すると意気込んでいました🤣
#ラーメン好きと繋がりたい
#毎日健康麺食生活
よしかわさんGoogleマップ
https://t.co/9ZoocSxRDP November 11, 2025
4RP
オラウータンの食生活は“文化の継承”なしでは成立しないと判明
https://t.co/bu9QsOfPKu
オラウータンは250種類もの食べ物を扱い非常に複雑な食生活を送ります。独MPIABは彼らの膨大な行動記録とそれを元にしたシミュレーションから1世代ではこれを獲得できず文化として継承が必要だったことを発見。 https://t.co/UhtYHk6iTB November 11, 2025
2RP
川越 大勝軒
チャーシュー麺（小盛り）
生たまご
飲みすぎた朝は煮干しがいい(´∀`)
昨日は地元上福岡で旧友達と飲んだ🍻
煮干しがギュッと効いたスープに泳いだ麺を生たまごにくぐらせて啜り上げる🥚
昨夜飲んだ友達も横で啜り上げ美味いと舌鼓を打つ😆
#ラーメン好きと繋がりたい
#毎日健康麺食生活
大勝軒さんGoogleマップ
https://t.co/kXD7LnfjZF November 11, 2025
2RP
【3週間で10kg痩せたダイエット法🔥🍑】
〜食事編〜
もちろん画像にある通りできない日もあって、昼は食べないみたいな日もあったけど、基本はこの食生活を忠実に実行してた‼️
無理のない範囲で参考程度に見てくれたら嬉しいです( ̳- ·̫ - ̳ˆ )◞❤
明日は運動編まとめるので、フォローして待っててください🥰 November 11, 2025
1RP
コメダ珈琲からムサシに寄って、良食生活館に入ってる大判焼き屋さんに。
残っていたのはクリームのみでしたが購入。
通常の1.5倍くらい分厚くてボリューム感たっぷり。
次回はチーズもあんこも食べたい😄👌 https://t.co/KrRR6WohuT November 11, 2025
実家で紅茶とお菓子食べさせてもらって、またお腹いっぱいだよ。。
柿も食べた。
兄が私より見た目若いから、やはり食生活が大事だと思った。
ただ毎回鮭は紅鮭とか家計的にむり。。
実家は外食めったにしないから、お母さんザ主婦って感じでいい。
わたしも自炊頑張るね😤 November 11, 2025
オランダと倭国のチーズ文化の違いが明確にわかる、面白い比較データですね！🧀🇳🇱🇯🇵
オランダのチーズ屋さんの写真（もしあれば）と、この圧倒的な消費量の差に驚きと羨望を込めたコメント案を提案します。
💡 コメント案
案1: 消費量の差に驚きと羨望を表現する
> 「年間18kgと3kg...この差はチーズ愛の深さですね！😲 オランダのチーズ屋さんの光景、想像しただけで幸せすぎます。倭国もプロセスチーズの片隅から、もっと多様な本格チーズ文化が広がってほしい！🙏」
> #チーズ大国オランダ #チーズ消費量 #羨ましい光景
>
案2: チーズ屋さんの風景に焦点を当てる
> 「スーパーの片隅のプロセスチーズと、本場オランダのチーズ屋さん...この対比が全てを物語っていますね。あの豊かなチーズの香りと、山積みの光景、現地で体感してみたい！🤤」
> #チーズ文化の違い #食文化の比較 #本場の味
>
案3: シンプルにオランダの食生活を想像する
> 「オランダの人は、毎日どれだけ美味しいチーズを食べているんだろう...！🧀 食卓にチーズが欠かせない生活、素敵すぎますね。このデータを見て、無性に美味しいチーズが食べたくなりました！✈️**」**
> #オランダ行きたい #食卓の豊かさ #チーズ愛
>
📝 おすすめコメント
圧倒的な消費量の差を強調し、驚きと同時に倭国の現状への期待も込めた案1が、この投稿のポイントをしっかり捉えていておすすめです。
「年間18kgと3kg...この差はチーズ愛の深さですね！😲 オランダのチーズ屋さんの光景、想像しただけで幸せすぎます。倭国もプロセスチーズの片隅から、もっと多様な本格チーズ文化が広がってほしい！🙏」
#チーズ大国オランダ #チーズ消費量 #羨ましい光景
このコメントで、オランダの豊かな食文化への憧れを表現してみましょう！ November 11, 2025
ギリギリでしたが今月も100kmラン到達🏃♀️これで123ヶ月連続👍次の目標の150ヶ月連続はまだ2年3ヶ月後、長い。。🥲
5年前の自分と比べたら、さすがに痩せたかな。でもこの時も100km/月ランはやっていたんですよね。結局、歳取ると日頃食べ飲みしてるものなんですよね。。若い人達と同じ食生活は🆖😓 https://t.co/a9CoAjqZIb November 11, 2025
大学受験中いろいろあり人生で一番病みました。睡眠時間も食生活もあまりにも終わっていて、メンタルも終わってましたが、そんな時に救われたのが宝塚の「ポーの一族」です。精神病んだときは素晴らしい芸術作品に触れるのが（個人的には）一番だなと感じました。というか萩尾望都先生作品が最高すぎる November 11, 2025
出先で美味しいもの探したくなるのやめたい⋯けど、ダイエットコーチChatGPTのOKがでたので（？）、美味しくつじ半さんをいただきました。
チャッピーさん、食生活崩壊してる日でも無理に私を励ましてくれる。忖度。 https://t.co/PLb1Bvay4S November 11, 2025
ダイエット553日目🐦体重129.0キロ
開始比（-36.1キロ）
最終結果、扁桃炎で確定。
今日もコロナとインフルエンザは陰性。
扁桃炎よのぉ…扁桃炎って免疫力低下する時になるやつだよね。
ストレス、睡眠不足、栄養不足。
全部自業自得よのぉ。。
別に推し活で無理してる自覚はない。
楽しいし✨全国知らない土地に連れてってくれていろんな景色みて🍁たくさんの人達と出会いがあり☺️、今まで見たことのない世界を見れて✨絶対自分の為になってるって確信してる‼️
だからストレスは感じてないし、逆に発散してる☺️
睡眠不足は…なんか最近習慣ついちゃってさ夜0時以降しか寝れない…で朝5時に起きてる。まぁ…早く寝よう。
栄養不足なぁ。。
推し活で推しに使う金など、微々たるものよ。
でも…遠征費がヤバいのよ。デカいから普通席自由席ムリムリムリムリムリムリってグリーンとかグランとかアホやろ😖って乗り方してるし、ひとり旅豪遊してるし、お土産やら…金遣い荒いって見えるかも。
でも…毎日あんな生活してるわけ無いやん🤭
遠征以外は結構質素な生活してる。
1日米3合とカップラーメンとか。
たまにご褒美で（なんの？）すき家とか三角チョコパイだったり、、、ダイエットじゃねーだろって食生活。そりゃ痩せねぇわ。
これに関しては自覚してる。。
全部自分が悪い。
遠征を貯める（自分の豪遊の）為に食費を削る。
一番駄目な行動だよね。
そういうとこ削って、体調崩して病院代ハンパないし、まじで意味ないわ～。って落ち込んでる。
推し活始めた時に推し活の先輩に削るところ丁寧に教えてもらってるのに、結局食生活削っちゃった。
最近タンパク質不足なってる…
無理して遠いとこばっか行くから。。
近場にしとけばいいのに、まだみぬ世界に憧れて遠いところへ🫡本当は北海道も福岡も行きたい、でも、今は無理…。そう決めつけてる。ずっと最近それで悩んでたけど…今日の出来事考えてたらさ、
無いなら稼げばいいやん。ってなんか今思ってる自分がいるのね。
自分にプレッシャーを掛けたら、新しい道が開ける気がしてきた。
今年は新たな自分に出会い、来年は新たな自分に挑戦する時が来たんじゃないか…✨
なんかしらんけど急に前向きになってきたぞ☺️‼️まじで意味分からんけど🤣来年はもっと挑戦しよう‼️出来ないからやらないんじゃない、やらないから出来ないんだよ。
失敗してでも来年はいろんなことに挑戦してみよう😁
本当、まじで意味分からんけど…なんか勝手に前向きになった🤣🤣頑張ろう‼️ November 11, 2025
AIに「自分が読みたいコラム」を書かせて遊んでる。
中でも気に入ってるのは、
メインテーマ『チンギス・ハーン達は肉を生で摂取する食生活によりクレアチン濃度が高ったから強かった説」を丸投げ。
オチは「晩年は中華宮廷料理に変化していったことで衰退した」で作ってもらったコラム November 11, 2025
@ikuchan7_ 毎日ポストはネタないし
見てくれる人もいないからやめた😅
私も全然いいねがつかないよ💦
最近立ちくらみがひどくて
もしやと思ったら血圧高過ぎて驚いた😨
即効降圧剤飲まないとならないレベルで
かなり危機感💦朝んぽも一緒にくようにして
食生活改善したら３キロ減った😂 November 11, 2025
@yuu_sora2 中華丼おいしそう😆食べた～～い😋
っていうか、＠ゆうちゃんは俺みたいに無茶な食生活してないのに・・なんで健診で指摘されて減塩生活を送らなきゃいけないんだろか・・ カイリちゃん久々の登場で癒されました～(´ω｀*) November 11, 2025
#PR
倭国マーガリン工業会公式様 @JMIA1024 のCPより「Amazonギフト券5,000円分」をいただきました。
ブラックフライデー前だったのでとても嬉しかったです♡
倭国マーガリン工業会公式様は「食用加工油脂」を製造・販売する企業が集まり、毎日の食生活をよりいっそう豊かにするために活動していているのだそうです。
この度はありがとうございました。 November 11, 2025
倭国人が健康に生きていくための食生活は、本来とっくの昔にご先祖様が何世代にもわたって私たちに残してくれていました
それは科学がなくても経験的に最適化され、数千年かけて「倭国人の体質に合う形」に進化してきたものです
しかし近代以降、資本主義化とグローバル化が一気に進み、本来必要のないどころか有害ですらある食物が大量に入り込みました
小麦、植物油、乳製品、精製糖、超加工食品
これらは倭国人の腸内細菌とも、体質とも、歴史とも、全く相性が良くありません
対して、玄米、味噌、漬物、魚、海藻類
たったこれだけで倭国人は一生、健康で病気知らずで生きていけます
なぜかと言えば、これらは「倭国の体が求めてきた栄養」をすべて満たしているからです
玄米はビタミン ミネラル 食物繊維の宝庫で腸と血糖を安定させ
味噌は発酵の力で免疫を整え、腸内環境を修復し
漬物は植物性乳酸菌を補給し、胃腸を毎日リセットし
魚は倭国人が古来最も消化できる動物性タンパクで、脳と血管を守り
海藻類はミネラルの供給源で、甲状腺 免疫 血液の恒常性を支えます
つまり、ご先祖様が残してくれた食文化そのものが、現代で言う「最高レベルの予防医学」だったのです
病院もサプリもいらない
元いた場所に戻るだけで、健康は勝手に戻る
これが倭国人の体が本来持っていた“正しい食の仕様書”だと私は思います
わかりますか？ November 11, 2025
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