コロナ騒ぎ以降、
いまだに風邪や感染症を「人からうつされた」「うつした奴が悪い」と考える人がいますけど

それ違いますよ
風邪なんて大半は“うつされる側”の問題です

個人的な話で恐縮ですが
僕は風邪やインフルにかかった人と
週に100人以上、対面・至近距離・ノーマスクで接していますが

風邪ひとつひかないし
喉の炎症ひとつ、鼻水ひとつ出ません

僕は決して若くないけど
車やバイクに例えるなら
「常に完璧に整備されメンテナンスされた中古車」
古くても簡単に壊れないんです

僕は小麦を食べませんから
腸漏れを起こさず腸管免疫が正常に働き
炎症性サイトカインが暴走しません

僕は植物油を食べませんから
リノール酸による慢性炎症が起きず
白血球やNK細胞の働きが落ちず
“感染しやすい体質”になりません

僕は乳製品を食べませんから
カゼインで腸が荒れず粘膜免疫が保たれ
副鼻腔や気道の炎症も起こらないため
ウイルスに付け入られる隙がありません

僕は甘い物を食べませんから
血糖値スパイクで免疫が鈍らず
血管と臓器の微小炎症も起きないので
ウイルスが侵入してもすぐ処理できます

どうですか？
ちゃんと理由があるんですよ
【四毒抜き】をやるべき理由が

病気にならないコツは
「なにを摂るか」ではなく
「なにを摂らないか」です

大事なことなのでもう一度言います

病気にならないコツは
「なにを摂るか」ではなく
「なにを摂らないか」です

風邪をひく体質とは
偶然でも不運でもありません
日々の選択が作り出しているだけです

菓子パン、スナック菓子、ジャンクフード、カップ麺、スイーツ

それらの体が全く必要としていない食べ物
やめてみませんか
風邪ひきやすい季節くらいは

え？無理？
「美味しい」から？
知りませんよそんなの November 11, 2025

コンビニ行って大量の菓子パンとカミソリを買いたいけどお金使いたくないから家にある煎餅たくさん食べます

最近毎日ロラゼパム飲んでる
安定に効いた感はない November 11, 2025

金あったら絶対こういう飯食って同じようになってたと思う
甘味ドバドバかけるのも菓子パンも大好きだもん https://t.co/r0UQYUWmQE November 11, 2025