米の値段が高すぎて、お米が買えません。

備蓄米は安いですがおいしくありませんでした。

毎日、菓子パンとインスタント麺ばかり食べています。

お米の値段を安くして下さい。 https://t.co/IvngGLAFiO November 11, 2025

コロナ騒ぎ以降、
いまだに風邪や感染症を「人からうつされた」「うつした奴が悪い」と考える人がいますけど

それ違いますよ
風邪なんて大半は“うつされる側”の問題です

個人的な話で恐縮ですが
僕は風邪やインフルにかかった人と
週に100人以上、対面・至近距離・ノーマスクで接していますが

風邪ひとつひかないし
喉の炎症ひとつ、鼻水ひとつ出ません

僕は決して若くないけど
車やバイクに例えるなら
「常に完璧に整備されメンテナンスされた中古車」
古くても簡単に壊れないんです

僕は小麦を食べませんから
腸漏れを起こさず腸管免疫が正常に働き
炎症性サイトカインが暴走しません

僕は植物油を食べませんから
リノール酸による慢性炎症が起きず
白血球やNK細胞の働きが落ちず
“感染しやすい体質”になりません

僕は乳製品を食べませんから
カゼインで腸が荒れず粘膜免疫が保たれ
副鼻腔や気道の炎症も起こらないため
ウイルスに付け入られる隙がありません

僕は甘い物を食べませんから
血糖値スパイクで免疫が鈍らず
血管と臓器の微小炎症も起きないので
ウイルスが侵入してもすぐ処理できます

どうですか？
ちゃんと理由があるんですよ
【四毒抜き】をやるべき理由が

病気にならないコツは
「なにを摂るか」ではなく
「なにを摂らないか」です

大事なことなのでもう一度言います

病気にならないコツは
「なにを摂るか」ではなく
「なにを摂らないか」です

風邪をひく体質とは
偶然でも不運でもありません
日々の選択が作り出しているだけです

菓子パン、スナック菓子、ジャンクフード、カップ麺、スイーツ

それらの体が全く必要としていない食べ物
やめてみませんか
風邪ひきやすい季節くらいは

え？無理？
「美味しい」から？
知りませんよそんなの November 11, 2025

菓子パン食べたい https://t.co/74OqzGmIYi November 11, 2025

🥐【精華町の“パン好きの聖地”】
ホテルやレストランでも使われる、関西シェアNo.1のパンメーカー 「オリエンタルベーカリー」の直売店があります！
焼きたてクロワッサンや菓子パンなど、健康志向の方にも嬉しい。
工場直送の美味しさを、ぜひ一度味わってみてください。

🍞https://t.co/j9ZiqHdPN1 https://t.co/qHfAwmY5XV November 11, 2025

【脳動脈瘤の原因】

脳の動脈が分かれる股の部分に
長年のダメージが積み重なって
壁が弱くなり
そこが膨らんだものが脳動脈瘤
破裂すれば致死率の高いくも膜下出血

画像診断が発達したおかげで
昔より見つかる件数が増えただけでなく
破裂する前に治療できる時代にはなった
でも同時に
脳血管疾患そのものは
確実に増えている

現代医療が挙げる原因は
高血圧、喫煙、加齢、遺伝、動脈硬化
しかし実際の現場で
「その人が何を食べてきたか」を
真剣に聞く医者はほとんどいない

救急を担当している看護師は言う
脳出血や大動脈解離で運ばれてきた人が
直前に食べていたものを聞くと
一番多いのはカップラーメンだと

よしりん先生が見てきた患者さんのパターンも
驚くほど共通している

男性は
昼はいつもラーメン
中華や丼ものが大好き
ジャンクフードとコーラが常連

女性は
寝る前のアイスクリーム
ケーキ、クッキー、チョコレート
「体にいいから」と信じて
毎日ヨーグルト

そこに
植物油たっぷりの揚げ物と
マーガリン・ショートニング入りの菓子パン
パーム油まみれのスナックやファストフード

こうした「四毒」を日常的に摂り続けて
血管の内側を炎症と酸化で傷つけていく

逆に
朝はご飯と味噌汁と納豆とぬか漬け
昼は焼き魚や刺身定食
夜も和食中心
そんな食生活の人で
脳動脈瘤やくも膜下出血になった例を
よしりん先生はほとんど見たことがないという

塩分よりも
はるかに危険なのは
甘い物と質の悪い油と加工品

脳動脈瘤は
偶然のロシアンルーレットではなく
毎日の食卓で
少しずつ作られていく病変

高血圧の薬だけで
「まあ大丈夫だろう」と思う前に

カップ麺
菓子パン
アイスクリーム
ヨーグルト
スナック菓子
ファストフード

これらと自分の血管を
真剣に天秤にかけてみる

脳動脈瘤は
「予防できる疾患である」

何を食べるか
何をやめるかで
脳の血管の未来は
かなりの部分まで変えられる

（引用元）
脳動脈瘤は予防できる疾患である 脳動脈瘤は偶然なる疾患じゃない！倭国でいま増える脳血管疾患の真の原因と食生活の問題点 https://t.co/CCtup1mUAd @YouTubeより November 11, 2025

気になっちゃったぁ☆
おやつに食べちゃおw。
コーラは、ZEROなのでカロリー0になるよね？www。
#菓子パン #コーラ #雪見だいふく https://t.co/tt0iYHZqPh November 11, 2025

「昼食」
お昼は菓子パンかスイーツかお菓子食べています🍰
林檎の季節なので🍎
パンケーキの上に、りんご2分の1、大きいバニラアイス、生クリームホイップが乗っています。
#HCC飯テロ
#HamCup
キャンベル・アーリー福岡空港店 https://t.co/ckQNoOwPYF https://t.co/XtNdQObnaq https://t.co/dpcjpKqbRy November 11, 2025

おはようございます^_^

忙しい日のお昼とかにコンビニで甘い菓子パンを買って終わりにする日がたまにあったんですが3ヶ月ほど辞めたら3キロ減っていたんですよ
規則正しく食事できたら1番なんですがなかなかそうもいかないですよね^^;

蕎麦は身体にいいこと多いので是非是非食べに来てね🫶 https://t.co/f1CMDvlbAH November 11, 2025

今晩はお疲れ様でした♪

晩ごはんは #菓子パン とバナナとトマトジュースとホットミルクです
整形外科行ってお薬出してもらった｡痛み止めの血管注射とポラリスカイネ(リハビリ)受けて来た
僕の血管が見つけ難いのかまた何回も針で刺されてしまう

ONE PIECEはサンジの過去話

良い夢を-✨💠💖🌹 https://t.co/POX2tq5POB November 11, 2025

お買い得！美味しい、低糖質 菓子パンセット☆

【期間限定！お得クーポン利用で4,350円！送料無料】低糖質 パン 毎日低糖質Styleセット 36個入り ロングライフパン ダイエット 長期保存 日持ち 長持ち パン詰め合わせ おやつ 菓子パン 福袋【賞味期限製造日より75日】

楽天➡https://t.co/QOojRAXVY9 https://t.co/gGUp40DtPc November 11, 2025

「菓子パン」の最高傑作、満場一致で決定wwwwwww https://t.co/zktD4QEsdP November 11, 2025

いやこれね、身近な医者結構食べてんのよ。食べて高血圧なったり癌になったり糖尿病なったり認知症なったりしてるのよ。いくら言ってもフルーツや菓子パン爆食、毎日コンビニ弁当、毎日カップラー、大酒飲み、ヘビスモいるのよ。

むしろうちのジム（GG）みたいにボディービルダーフィジーカー絶対食べないね。菓子パン食べたら終わりよ。野菜ジュース飲んだら終わり。これら食べてる競技者（選手）見たことないわ。ボディメイクの世界では、悪魔の食べ物飲み物って言われてるんだよ❗️

その厳しい自己管理ぶり・厳密なる減量・PCFバランス重視は→どんな医師より栄養士よりボクサーより誰より徹底してる。理解できない人はジムの大会出場者による減量セミナー受けると良いと思うよ。 November 11, 2025

最近食べる量前より増えてるのに体重ガッツリ減ってて不気味だったんだけど菓子パン食べなくなったからかなあコレ November 11, 2025

#兵庫県 #姫路市 の「パン工房はっくるべりー 阿成店」さんが #タベスケ を通じて「もったいないパンセット」を出品中！
➡️https://t.co/pehgs06CLv

菓子パン等、こだわりのパンの詰め合わせ（冷凍）。内容はお楽しみ💖🥐🫓タベスケでお得にゲットしてください！

#食品ロス削減 #UttecoKatteco https://t.co/DctISSL209 November 11, 2025

#ローソン
MILKふんわりホイップロール

11/11から発売🎉
生クリーム専門店｢Milk｣コラボ💕

ふんわりやわらかな生地にミルクホイップをサンド💡
ホワイトチョココーティングの部分は、パリッとした食感と濃厚な甘さがさらに楽しめる😋

#Milk
#菓子パン #山崎製パン
#コンビニパン https://t.co/9Sb1woCJ07 November 11, 2025

今日のサンディだよ☺️ 菓子パンは釣りしながら食べるよ。安いからいっぱい買ってしまう… https://t.co/ZVdD9WFQDO November 11, 2025

朝食
もちづきさんコラボのカロリーもヤバいが
税込160円の菓子パンの429kcalも十分ヤバい。

2つで900kcal超えで、成人男性の1日の摂取カロリーの半分を叩き出してる。 https://t.co/XeKXv1rWPf November 11, 2025

菓子パンがカロリー爆弾で太るっていうのは分かってるんですけど…
勉強したりお絵描きしたり作業ゲーしてる時に横でつまむスーパーで売ってる100円ちょっとで4つくらい入ってるドーナツとかクリームぱん

あれ美味しいんスわァ……… November 11, 2025

昼食後のコーヒータイム。ブルーマウンテンブレンドを淹れて飲んでいる。ローソンの「アップルカスタードデニッシュ」を食べます。 #菓子パン #コーヒー #コーヒータイム #コーヒーのある暮らし https://t.co/SSsiIuztLT November 11, 2025

もう値段の感覚が崩壊してるからな。

ラーメンは1000円以上が当たり前。

ベーカリーの菓子パンは260円とか300円が普通。

金がない人はコンビニの添加物まみれの大量生産ゴミみたいなバンを買うしかない時代。 https://t.co/tSGLnRWdJe November 11, 2025