【療養めし】ごった煮キムチ鍋

インフルエンザからの喘息と肺炎で、結構な量のステロイド服薬が始まりました。

昨日からお鍋なら食べられるようになり、今朝は残りの野菜と鶏肉でマイルドなキムチ鍋風に♨️

ステロイドの副作用は私の場合いつも決まっていて、睡眠障害と食欲増進がもの凄くなります。

なので5日間はお鍋でコントロールします😊 December 12, 2025

私の睡眠障害は極論
「長く眠ってしまうだけ(18h程度)」
なんだけど、これが重い。
過眠ってことは、朝起きて料理することが不可能でしょ？起きた瞬間、3食全部食べていない状態で体調が悪く、緊急でコンビニに行くのね。今度は眠れないから、次の日の出勤が眠すぎて終わりになるのね。 December 12, 2025

クソのような悪夢見た😮‍💨
フルタイムの半分くらい寝落ちしてたらおそらく上司と思われる女がやってきて「ちょっとくらい作業しなさい！」と言ってくるから
「あ、すいませんもうちょっと睡眠障害キツいんで帰らしてもらいます」
「定時まではいてください！」
「いや、もう無理っす、帰りますね」
→ December 12, 2025