おはようございます
おすすめの睡眠法を教えてくださった方・リプで心配してくださった方、本当にありがとうございます✨️
実は昔から睡眠障害に悩まされており、一時期は処方箋を貰っていた身です
ゆっくりではありますがまた治していけるようにがんばります🔥 December 12, 2025

(*˙︶˙*)ﾉ"おはよう~*♬
今日働けば明日休み😃
明日はアウトレットで買い物する予定🛍️
#潰瘍性大腸炎
#抹消神経障害
#iga腎症
#原発性アルドステロン症
#ストレス
#睡眠障害
#マメルリハ December 12, 2025

妊娠が分かった6年前。
息子を妊娠してからは
毎日食べては吐く食べては吐くの繰り返し
内臓がお腹で大きくなる我が子のおかげで押し潰された
毎日、命削るような気持ちで過ごしてた
子どもが生まれてからは睡眠時間を削った
夜も寝れない昼間は睡眠障害のせいで寝れない December 12, 2025