aespaの脚長えりさんもやってたエクササイズだけど、 普段鍛えにくい股関節にもしっかり効いて、マジでヒップアップ＆脚痩せ効果が半端ないし、お腹もスッキリするのでぜひやってみて欲しい！ https://t.co/THbLb6DOw1 January 01, 2025

今日のフィットボクシング🥊(*˙꒳˙*🥊)
デイリー重めに高速エクササイズ追加！
今日は久しぶりに会う友達とおでんフェス行くぞー🍢⸜(*˙꒳˙*)⸝🍢 https://t.co/3HA4SnMkv7 January 01, 2025

@FitBoxingInfo #フィットボクシングマイレージ
楽しくエクササイズしたい！ January 01, 2025

Ｓｗｉｔｃｈで楽しむフィットボクシング！トレーニングの新常識 https://t.co/lwOFzVq6EU
#Fit Boxing
#フィットボクシング
#Switch
#エクササイズ January 01, 2025

これ効くよー
48過ぎたら急に出てきた(￣▽￣;)

【老化しない肩甲骨はがし✨】このセルフケアを1週間やるだけでみるみる老け顔が若返る！最強肩甲骨はがしで姿勢矯正して見た目年齢が若返るエクササイズ https://t.co/VhhKHhXbPC @YouTubeより January 01, 2025

「後縦靭帯骨化症」の病態理解とその対策（実践編）💪
「後縦靭帯骨化症」のエクササイズを行う上で大切なことは「やってはいけない動き」を理解すること⚠️
これを知らずにエクササイズや体操を行ってしまうと、
かえって症状が悪化します🥲
👉🏻 https://t.co/x0ky3qBHW9 #アメブロ @ameba_officialより… January 01, 2025

おはようございます。
雪は降らずにほっとした、気温氷点下3度、最高気温2度予想の山形県高畠町の朝です。日々除雪エクササイズをしてますがお疲れてきましたね。
皆さんは土日でお休みの方もいると思います。雪国の方はこの除雪エクササイズが大変ですよね。今日も笑顔で安全にいきましょう。☺️👍 https://t.co/iVg5CMkv0V January 01, 2025

反り腰の人、マッサージで腰を緩めても治らない人は少なくない
なぜならインナーマッスルが使えなくて根本の姿勢の原因が解決してないから
反り腰でない人は、インナーマッスルがちゃんとしていて腹筋で腰が安定している
反り腰で悩む人に、ぜひインナーが使えるこのエクササイズ試して欲しい https://t.co/uO4hLwT1m5 January 01, 2025

#FitBoxing3 ゲーム紹介
🥊エクササイズ
━━━━━━━━━━━

シリーズ定番の運動をサポートする機能も充実して
います✨

エクササイズはなんと126種類！
その日の気分で好きなエクササイズを楽しみましょう🔥

#NintendoSwitch https://t.co/YfEC91NmIc January 01, 2025

新年の運動は『#FitBoxing3』から始めてみるのはいかがでしょうか✊

お正月明けの3連休をリフレッシュするために、楽しくエクササイズを始めましょう✨

✨今日からはじまる運動習慣✨
Fit Boxing 3 -Your パーソナルトレーナー-」
新PV「お正月明けの決意篇」を公開中！
ぜひご覧ください！ https://t.co/jwKKaS3kL2 January 01, 2025

合宿、終始笑いすぎて腹筋兼表情筋エクササイズ効果すごい
ゴーラスブートキャンプ January 01, 2025