民主主義のエクササイズnote版｜岸野雄一 https://t.co/1AVpXmfNf5?「「自分の生活だけで目一杯なのに、他人や社会の事を心配しているような意見を読むと、自分が悪人のような気がしてきて気分が悪くなる」」。長いですが正座して必読

曇り空で喜んでいたけれど、晴れてきた〜🌞💦💦
神社へ散歩、ポテサラ作る、ゴミ拾い、買い物、BTSのライブ見ながら、エクササイズ💃汗かくと「生きてる」って感じがして、暑いけど、気持ちいい♫
冷房は少しだけにして、地球に優しく🌏💗🕊… https://t.co/QR2EEIXJHt

全然宣伝にできていませんけども
明日は7月一回目の未経験者・初心者向け剣舞ワークショップです😆

エクササイズ気分で曲に合わせて木刀振るのも楽しいですよ♬

足・腰・二の腕・お尻、しっかり筋肉使って、暑い夏を乗り切るための体力作り… https://t.co/QIxlmBb7Bt

こんにちは✨

7月８日(月)よる９時５４分から放送！

今夜挑戦する
「スタプラ研究生」のメンバーの収録後コメントを
ご覧ください！

"お腹リラ～ックス エクササイズ"
O.Aを観て一緒にエクササイズしましょう！… https://t.co/Ajsh9Lz8bG

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PEANUTSの仲間たちのアイテムで
可愛く＆楽しくフィットネス⭐
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今回は新たにボルレッチサンクが仲間入り🎉肩・首周りのストレッチやエクササイズがこれ一つで簡単にできちゃいます✨カバー内のボールを取り出して重さ調整も。… https://t.co/uC8kdGkGZR

今日は朝早くからお仕事だったからやっとお家に帰って
マットでエクササイズしようと思ったけどちょっとお休み中（ ; ; ）
私ってほんとにデニムのショーパン大好きなんだなって感じ♡ https://t.co/EGEeMdHEYS

私の周りってお尻が綺麗な人多くて私も影響受けてお尻エクササイズしてるせいかお尻に自信出てきてる感じ💏
お尻かなりアップして撮ったけどかなり気に入ってるし♬ https://t.co/GleboIvO1W

今日はエクササイズはお休みの日にしてアロママッサージに行ってメンテナンス中♡
ほんと癒されてとっても幸せ♪ https://t.co/yZUnMp3B0s

[R-18] 桃井愛莉と桐谷遥が、有名テレビ局の怪しいエクササイズ番組に出演する話 | 牽星牛 #pixiv https://t.co/ygsjkUYDMO

改めて確認したら誤字ひどすぎたので訂正しました。まだ読んでなかったらぜひ

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暑い夏は
おうちで簡単エクササイズ⛅️🔩
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【3Dスーパーブレードスマート2】は
運動したいけどなかなか続かない方におすすめ！
2種類の振動搭載でリカバリータイムにも使える✨

お部屋の中でも場所を取らない嬉しいコンパクトサ… https://t.co/JGIoXzFCwv

自分全肯定！幸せエクササイズ・今日のひとこと

「心から好きになれるものを探そう」
https://t.co/EZqlpn911c

今の世の中って、ボーっとネットや動画を見てるだけで面白いものが流れてきて暇つぶしできるけど、自分… https://t.co/ttpMfd7V75

｢なるべく穏やかに楽しく生きたい｣と思って上手くいってたけど、昨日は2回もイラッとしてしまった／(-_-)＼
修行が足りんな

【下半期】感謝のエクササイズ #1169 - ジェイ / 事業開発セールス @junta_suzuki… https://t.co/GO6AdJjPPK

だいぶ良くなったのでこぎみゅん3分エクササイズやってみたんだけど、めちゃくちゃ疲れてしまった_(　_´ω`)_

【一緒にエクササイズ】こぎみゅんと楽しくエクササイズ！【サンリオピューロランド公式】 https://t.co/hoZ0rL8DuV

肩関節の安定性と股関節の可動性を向上させるエクササイズ。

・巻き肩で姿勢が悪い
・股関節が硬い
そんな方におすすめです。

視覚・前庭覚にも刺激が入るのでバランス感覚も向上します。 https://t.co/2laZcnXtNd

ディルドとバランスボールの融合が難しいぜ、バランスボールディルドエクササイズ！ https://t.co/Pzwb4lbStY

【 #tnkk日記 #FitBoxing初音ミク 】
2024年7月9日のエクササイズのプレイ動画です！
ご視聴いただけたら嬉しいです！😆
https://t.co/GcS7VqMc8C

#FitBoxing… https://t.co/MA42E0KmcY

こん烈ばんは‼️‼️
今日中に洗濯物回す必要があるため、この時間にやっていきます💨💨💨

【うちトレ・FitBoxingfeat.初音ミク・RIZAPforNintendoSwitch】連続エクササイズゲーム #13… https://t.co/VOncN3TSxB

おはようございます😊
今日は愛犬連れて大阪行って来ま〜す🐶
バランスボールを使った筋トレエクササイズの仕方をマンツーマンで学んで来ます✨

身体に朝であることを伝え、目覚めを促すシグナルを送るのが日光だ。朝食を外で食べたり、屋外でエクササイズをしたりするのがいいだろう。https://t.co/WNhj8ryGUr

@oyako_sdgs さくママさんおはよう☀️❣️

今日もゴミ拾いもエアコンちょっぴりの地球愛もありがとう🥰💖BTSのエクササイズ、元気出そう〜汗もいいよね❣️素敵だね〜😆😆👏