エクササイズ スポーツ

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2024.11.16 12:00

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tyandraguputa
森越一成 | チームコーチ・カリキュラムデザイナー
@tyandraguputa（1時間前）

ソマシル @somashiru 初のオンラインセミナーを開催します！毎日約2万回無意識に行っている呼吸ですが、なかなか意識を向ける機会はないかと思います🙌
・自分の呼吸がどのような状態か？
・どのようなエクササイズをしたら呼吸が改善できるか？
などについて知れる機会となっております！ https://t.co/vytViAV0O0

6multilingal
マルチリンガ一ルタイ留学中🇹🇭
@6multilingal（1時間前）

おそようございます‼️
今朝のスムージーはアボカド🥑、バナナ🍌、ココナッツヨーグルト🥥(非乳製品)、チアシード、フラックスシード、アーモンドミルク。🥥🥑でフワッと目覚めました😊 土曜日はエクササイズして、フルーツと良い脂食べて #免疫力アップ 💪🏻😃 https://t.co/7fEP8rcaNg

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