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玄米
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2025.12.11 17:00
:0% :0% （30代／男性）
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昨日からずっと蒸してる
豚ロースとゴボウにんじん巻き(夕食)
キャベツしめじにんじんゆで卵(夜食)
キャベツにんじんもやししめじ卵とじ(昼)
蒸し野菜、めちゃうまい…
玄米と合わせて健康に…なる…ぞ… https://t.co/nX1ApMimAd December 12, 2025
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とんスキアニメ22話感想＆妄想イラスト | 玄米ごはん #pixiv https://t.co/rAlRFrfd85
感想イラまとめて支部に載せました〜！
3枚目の下書きレイヤーもちゃんと消しました😂 December 12, 2025
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アンチエイジング神食材30選
【抗酸化フード10選＝体のサビを防ぐ】
・ブルーベリー(冷凍)
・アーモンド
・ほうれん草
・トマト(加熱)
・鮭
・納豆
・ブロッコリー
・ココア（できれば無糖）
・緑茶
・オリーブオイル
【抗糖化フード10選＝体のコゲを防ぐ】
・玄米
・全粒粉パン
・オートミール
・豆腐
・納豆
・ヨーグルト（無糖）
・くるみ
・もずく
・りんご(皮ごと食べる)
・さつまいも
【抗炎症フード10選＝赤みを防ぐ】
・サバ
・鮭
・納豆
・ブロッコリー
・キムチ
・トマト
・ほうれん草
・玉ねぎ
・生姜
・味噌
まずはこの中から毎日2~3個だけでもいい。
特に鮭や納豆は複数項目を補える神食材。
見た目の若さは習慣の積み重ねで作られる。 December 12, 2025
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#にぼしらぁ麺なの花 @愛知県半田市
限定 にぼし味噌らぁ麺 山万発芽玄米味噌 ¥1,000
★★★★★
2025.12.11-464
フォロワーさんの投稿みて気になったのでこちらへ。師匠から譲り受けた味噌ベースのスープ、もちもち食感自家製中細麺の上品な味わいな一杯。作り手で全然違うから面白い世界♡マーベラス！ December 12, 2025
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純農 《@junnoufood 》様より
発芽玄米と黒米のごはん
をいただきました✨
発芽玄米のひとめぼれを使用した黒米🍚⸝⋆
レンジで3分で簡単でした👏
匂いも味も癖がなく
もちもちした食感で美味しかったです😋
和洋中どのおかずにも合いそう🥢
この度はご縁をいただき
ありがとうございました🙇♀️💕 https://t.co/8hjXD3nXuG December 12, 2025
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マクアケに出品していた商品が、楽天でも購入できるようになりました！
OKOME MAMORUNO｜桐製米びつ 3kg / 5kg
昭和四年創業「増田桐箱店」と共同開発した、桐の力でお米を守る“本気の米びつ”です。
桐ならではの高い調湿性・防臭性で、お米を理想的な湿度にキープ。
冷蔵庫のニオイ移りも防ぎ、炊いた瞬間にふわっと広がる“炊きたての香りと甘み”を引き出します。
ミニマルなデザインで和洋どちらのキッチンにも馴染み、お手入れは乾拭きだけでOK。
長く使えるシンプル構造で、玄米・白米の分け方やパン／乾物の保存など多用途にも使えます。
■こんな方におすすめ
・ご飯の香り・味を大切にしたい
・ワンルームや賃貸など、省スペースのキッチン
・家族で使い分けたい
・パン・お菓子・乾物の保存にも使いたい
・シンプル＆ナチュラルなインテリアが好き
■選ばれる理由
・桐の調湿＆防臭で、お米をいつも理想的に
・乾拭きで清潔を保てるメンテ不要デザイン
・空間に溶け込むミニマルな佇まい
・お米以外にも幅広く使える万能さ
・金具なしの丈夫な構造で長く愛用できる December 12, 2025
岩手県産ひとめぼれ使用！美味しさと栄養満点の玄米900gが￥1,300で登場。ポイント13でお得に健康生活を！
https://t.co/QxkppxeuFZ
#Amazonタイムセール #ad #ブラックフライデー December 12, 2025
ドローン飛ばしてたら、風が強すぎて思ったより高く上がりすぎて焦った😅近所の公園、ちょっとリスも観れた。マクロビのレシピサイト見たら、どうしても玄米の炊き方が気になる！！？これ誰が教えてくれるの！？🥺 https://t.co/vh1OxVSmeL December 12, 2025
🌾玄米餅の予約販売を開始しました🌾
自社栽培のもち玄米100％使用した、モチモチプチプチ食感がたのしい切り餅です。
12/25～一斉発送となります。
#岩手 #玄米餅 #サンファーム
https://t.co/wt4wnzDVoZ December 12, 2025
@gaEkbuUneJ14967 Xくんちゃんと働いて…！！
壊すより歌と踊りが好きな子もいるので、そうゆう個性みたいなのも🦜は面白いんですよね✨
んふふ、そしたら私は玄米さんの両腕頂きますね〜🫶✨✨
まつ毛ﾊﾞﾁﾊﾞﾁに長いし、横顔だと三白眼じゃなくなるのもこだわり感じますよね…！！ December 12, 2025
皆さん、今日一日お疲れ様でした。ゆっくり休みましょう。夕食は、天ぷら、めかぶ、わかめスープ、玄米。母親の手料理は、愛情たっぷり！！いつも、ありがとう！！ https://t.co/jxjb8fZQ9R December 12, 2025
🔥ペット用品30位🔥 売れ筋ランキング
Nutro ナチュラルチョイス 小型犬用 成犬用 生後8ヶ月以上 チキン&玄米 3kg ドライフード 小粒 総合栄養食 ドッグフード 犬 自然素材 香料・着色料 無添加 ニュートロ
高品質な自然素材を使用
⚡4,183円⚡（17:41倭国標準時点）https://t.co/K0lPWj69tT December 12, 2025
玄米との距離がここ1週間ほどで急激に近づきました！
横を歩いても逃げず、ソファで横に座っても逃げず
ついには私がソファで寝転んでるところに自ら来てくれた😭
まだ、見ながら近づいたり触ったりすると小走りで逃げて行きますが
少し信用してもらえたようでとっても嬉しい✨ https://t.co/mYoYIExXz6 December 12, 2025
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長野県産令和6年産の『流るる』コシヒカリ玄米が美味しすぎる😋
👉https://t.co/Ttz9umRBDN
普通のお米より噛むほどに甘味が広るよ✨
粒が大きくて揃ってるから見た目も綺麗💕
玄米ダイエットにも最適だよ🌾
安い備蓄米より、玄米がおすすめかも！ December 12, 2025
で。
💊さんは顔を綻ばせつつもとの部屋、縁側向きに戻ってきて、玄米ごはんとみそ汁をしっかり食べて、ちゃんと「ご馳走様」といいますね。顔を左にめぐらせかけて止める。なんかちっこい箱型のなにかがあり、その上に服が2着、それぞれ覆いをかけて下げられている。それらをみたくなかったようです。 December 12, 2025
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