金賞の一膳 @kinshonoichizen 様より、3種のお試しセットが届きました🙌
玄米やもち麦、黒米✨✨
健康を意識した食生活を試みてるので、家族で食べ比べさせていただきます🎵
この度は、ありがとうございました😊
#tomorou312の当選報告 https://t.co/SqyfyLQVA3 December 12, 2025

金賞の一膳公式様
(@kinshonoichizen )

金賞の一膳お試しCPにて

金賞の一膳3種セットを
当選いただきました🥰

国産の黒米 玄米 もち麦が
北海道産の精米に美味しくブレンド

電子レンジ 500wで1分20秒✨

簡単に健康米が食べられ
もちもち食感とても美味しいです

この度はありがとうございました💗 https://t.co/0ST8OFUD0f December 12, 2025

ガキの頃に男らしく生きると誓った俺が珍しい店に来たのでレポ

店員も客も女しかいない店内
ここは玄米をスープで食べるらしいが食べ方がわからない
最終的に玄米を具の無いスープにぶち込んで女子刑務所を疑似体験して完飲

再訪あり

明日は１２３＋Ｎ東雲店で収録PR https://t.co/J6Tc1o0no2 https://t.co/QTMnIxA9UM December 12, 2025

今日のお昼はサラダとハンバーグと玄米のお弁当を食べました！
美味しかったです！
もぐもぐなう https://t.co/yftM3MCphu December 12, 2025

たつまき堂での
米の販売価格が決まりました！

有機JAS認証コシヒカリ

玄米3kg・¥3200
3合・¥600

白米3kg・¥3600
3合・¥600 https://t.co/DcPF4mOdJT December 12, 2025

明日のお昼なににしよう
発芽玄米おにぎりに決定🌠 December 12, 2025

日曜
玄米醤油貧困ファミマからあげ一個みゆきさんのまかないで栄養を摂るハンバーグ白米サラダインゲンミニナポリタンモエロゼありがとうございます
月曜
1キロ減ってたわーい誤差貧困パスタ具なしケチャップにんにくコンソメ何これ？ホエイプロテインいちご味ソイはアレルギーで飲めない（泣） December 12, 2025

朝にクリーム玄米ブランを買います。会社着いたら1袋食べます。お昼になったら残りの1袋を食べます。これで朝と昼のご飯が食べられます。カスのライフハック December 12, 2025

@uyax_asaoka 美味しそう〜
玄米チャーハン‼️ December 12, 2025

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野沢農産【玄米】令和6年産 長野県北信産 特別栽培米 ミルキークイーン10kg(5kg×2袋)
👉https://t.co/eYPfhkMzdU

もちもちした食感と程よいプチプチ感😋
お米の美味しさそのまま備蓄できるって安心感たっぷり✨

スーパーでなかなか備蓄米買えないから助かる🙌 December 12, 2025

@physis_2016 富永さんおススメ「納豆玄米麦ご飯」大好きです😊✨ December 12, 2025

玄米食べる https://t.co/qvWTm4t621 December 12, 2025

@APEXLIFELINE7 いつもタイミングを逃してしまい
11月にやっと初注文(玄米10㎏)が叶いました😍🌟
家族みんなで到着をとても楽しみにしています！

発送順に玄米の記載がありませんでしたが
精米→無洗米→玄米と言う順番かなと思ってお待ちしようと思います！

寒くなって来たのでどうぞお身体気をつけて下さいませ🙇 December 12, 2025

アル中、アル中言われる僕だけども、そんな僕でも出勤前に酒飲んじゃいけないことくらいわかるし、実際飲んでないどころか、朝は少量の玄米と自分で作った味噌汁を食しているよ。玄米は食べ辛いから、前日に炊き込みご飯にしてる。そこにコーレーグースをちょちょいと…… December 12, 2025

12月か
すごい速さでここまで来てしまった💨
後ほどスケジュールまとめお伝えさせてください🙏

朝めし
とん汁
浅漬け
たらこ昆布巻き
最近玄米をうまく炊けるように
なったんですぅ〜 https://t.co/aMoh4wGpAm December 12, 2025

2025/12/1
ランチ

@AsiaPrince_JKS
#yamechef
#ChoiPD

#鯖定食屋風
#鯖薄塩焼き
#出汁巻玉子
#南瓜と小松菜サラダ、紫蘇、ミニトマト
#蜆と舞茸の味噌汁、葱添え
#法蓮草の胡麻和え
#玄米ご飯

めちゃ美味しい😍

食器は義兄から「たち吉」の
setを結婚祝いで🎁
大事に使って来て今日は自分の為に❣️ https://t.co/7XQ3gb1qqy December 12, 2025

こんな晩ごはん、男のカラダにはめちゃくちゃ嬉しい内容です💪🔥

●黒酢の酢豚🐷
黒酢×野菜×豚肉の組み合わせは最強。疲労回復のクエン酸＋ビタミンB群でエネルギー代謝が爆上がり。甘だれじゃなく黒酢なのが“太りにくいポイント”。

●サラダ🥗（紫玉ねぎ・大根・レタス・コーン・鶏ささみ）
食物繊維・タンパク質・ビタミンがまとめて取れる“腸と筋肉に効く皿”。紫玉ねぎは血流UPにも◎。

●麹のかぶ漬け🫜／納豆麹✨
腸に良い菌をしっかり補給。消化が軽くなるから翌朝のスッキリ感が変わるやつ。腸活！

●寝かせ玄米🍚
腹持ち◎、噛むほど代謝が上がる“痩せスイッチ”ご飯🍚

栄養バランス完璧、明日のパフォーマンスまで整えてくれる男飯👏🔥 December 12, 2025

ダイエットして主食は玄米で夜食はキムチ納豆ばっかり食べてる反動で今パスタとお好み焼きと白米食べたい😭 December 12, 2025

そして玄米という毒を食べるアホ https://t.co/6FwxrVpjvW December 12, 2025

@tk_taka2022 @5bjFey2E6p8BEn3 @longlow1 「その農薬が残留した食品を毎日摂取し続けるときに発ガンするリスクよりも、玄米を毎日食べたときに発ガンするリスクのほうが高い」という書き方で、君の脳ミソで理解できる？ December 12, 2025