おはようございます☀🍀

仲良かったフォロワーさんが
突然アカウント削除してたらショック😨
ですよね！仕方ないけど😖

さて今回のJ御飯は😅
＊豚ロースの山芋大葉巻き
＊インゲンの胡麻和え
＊紅白なます柚子風味
＊蓮根の甘辛煮
＊味噌汁、玄米入りご飯🍚
以上です👍

久しぶりにthe和食です🍲🙏 https://t.co/WOiUXmimux January 01, 2025

玄米、サバ缶、水は追加で買う January 01, 2025

年齢より若く見られる
ほぼ毎日ジムに通っている
スパイスからカレーを作る
玄米を土鍋で炊く
年齢差は気にしない
海外旅行に毎年行く
見た目より中身を見て欲しい
自分の話で笑ってくれる人だと嬉しい
云々…

自己紹介が濃い方からいいねきた😳 January 01, 2025

@0sETt2o06IyKpSM @himuro398 玄米やゴマのもあるけど物足りない薄味だったり物足りない感じもあるけど小腹満たすには🙆かと
株式会社木村のはQeensシェフ株式会社高砂製菓のは成城石井で見つけました。まだまだ応援したい会社は存在してますね🤭🙌 https://t.co/KWJJ29AEI1 January 01, 2025

@alivecocoa 一昨年豚ステーキ食べたら脂身多すぎて吐きそうになったぞ😓
生クリームも別腹じゃなくなってきたし
玄米だのゆで卵だの食べまくって何目指してるのとは言われている🤔 January 01, 2025

週末に舌の裏に口内炎出来てたんだけど昨日自炊して玄米味噌汁餃子を食ったら今朝急にマシになってて今日も同じメニューを自炊したけどどんどん治ってきてるからやっぱビタミン類って大事なんだなって改めて思った January 01, 2025

今日の夕飯

宇都宮餃子🥟
ナスとしめじ、玉ねぎの中華炒め
梅おかか豆腐
きゅうりと卵のスープ
黒ニンニク
玄米ごはん

餃子はおかずラー油と味ぽんのタレでいただきました
焼きすぎてパリッパリ

#おうちごはん
#地味はおいしい茶色はうまい https://t.co/3J9Jj1vUTX January 01, 2025

それでは聞いてください。
絵を描く前に、明日の幼稚園の準備をしてたら、お弁当の米がなくて、車で15分かけて、サトウのごはん買いに行きました🍚

玄米ならあるんだけどね…(白目)

そして、絵を描かずにこの時間…。
寝ます( ˇωˇ ) January 01, 2025

@hpsupport_web #ほくほく豆の玄米ごはん
非常時の備えにパックごはん大切です。玄米ご飯って食べる機会もないので今回のチャンスを逃したくありません。景気よくもう少し当選数を増やして欲しいですが無理でしょうか？ January 01, 2025

@ret_0001 実家で毎年玄米餅を作ってくれるので
冷凍保存しつつ大切に食べてるのですが
１年前の餅を乾燥させて揚げました😋

米油で揚げて、お醤油だけの味付けです🍘 January 01, 2025

本日の食事

朝：ヨーグルト + 純粋蜂蜜
　　無糖ミルクティー
昼：鶏肉とピーマンのトマトに
　　玄米150g + ふりかけ(梅シソ)
　　プリン
間：素焼きミックスナッツ30g
　　ブラックコーヒー + ミルク
夜：カップヌードルプロ高タンパク

食べ過ぎました😭そのぶん運動しました😭後悔😭 January 01, 2025

（株）イームインターナショナル【公式】
(@yieminter)様の CPに当選して、

🌸さくらさくり×50枚
　を頂きました🎁✨

玄米粉で焼き上げられた体に優しいお菓子で、サクサク食感を楽しめて高級抹茶使用のクリームの甘さに癒されます💖💜

桜のプリントが可愛くて美味しくて贈り物にも最高ですね💐 https://t.co/FUV1wL6W88 January 01, 2025

遅いお時間ですが荷物の整理も終わりましたので……旦過市場で買った焼き鳥(4種480円)とぬかだの筍(250円)と玄米の梅おにぎり(220円)にクラフトビールだよおおおおお！うま！！！！！
#K子のマレーシア縦断旅 https://t.co/wvsW9bSsJO January 01, 2025

＼八代目儀兵衛と共同開発／
『KYOTOワッパー』のためだけに開発された「特製ライスパティ」は、厳選吟味された2024年産の新米（白米）と、金のいぶき（玄米）をブレンドした専用米を使用！

お米本来のおいしさと、つるっとした喉越しの良く、高品質な味わいをぜひ楽しみください！
＃バーガーキング https://t.co/GDEsl1j4lP January 01, 2025

@ramen_mania1998 #食糧供給困難事態対策法 #玄米で蓄えれば20年保存できます
カロリーベースの食糧自給率に疑問？
最悪の時は水，玄米ー葉物野菜・凌げます
健康にもよいし January 01, 2025

1月から何故か減量してていろいろ頑張ってたけど自分の意思が冷めるの結構早すぎて笑える　玄米ご飯が美味しいです January 01, 2025

花陽の誕生日なのでお米を食べていい。玄米じゃなくて白米を食べていい。 January 01, 2025

まじで集中力が無さすぎる玄米食べてないからかな January 01, 2025