玄米 グルメ

玄米（げんまい）とは、稲の果実である籾（もみ）から籾殻（もみがら）を除去しただけで、精白されていない状態の米である。
「玄米」 （2024/9/28 11:08） Wikipedia倭国語版より
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2024.11.16 07:00

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kotoya0317
Kotoya
@kotoya0317（1時間前）

疲れた体や胃腸の調子を整えるために、月曜日から1週間、塩と味噌と玄米のみを食べる玄米食生活をすることにしました。

今日と明日はその導入期間です。オカズや汁物は抜きにして、玄米に佃煮や納豆などを合わせて食します。

味や食感の物足りなさに体を慣らして、玄米食生活に臨みます。 https://t.co/1PADg5w9kB

hayakawa1022mak
映像制作ハイブリッド【公式】(テレビ番組　PR映像　ウエブ動画制作会社)
@hayakawa1022mak（1時間前）

朝食は玄米、だし巻き玉子、お吸い物。あごだしつゆ、茅乃舎だし、使ったので、美味しくできました🤗ご馳走様です🤗
#企業公式つぶやき部
#あごだし
#玄米 https://t.co/DD6sYe0WSK

fo7fm8lp945357
ま☆すみん
@fo7fm8lp945357（1時間前）

2024/11/16(土)
【食べスリム食事日記】
◎朝ごはん
野菜サラダ､ポテトと舞茸のカレーソテー､カレー味のスクランブルエッグ､玄米入りごはん(130g)

#美ボディ #食べスリム #朝ごはん
#食事日記 #食事管理
#ダイエット日記
#ダイエット仲間募集
#ダイエット仲間あつまれ https://t.co/CmWFcEHHni

shon_25451
シオン【２型糖尿病】
@shon_25451（1時間前）

#朝ごはん
492kcal糖質63g塩分0.34g

きなこヨーグルトかけ高野豆腐
キャベツ　玄米ライス

イオンのヨーグルトを買いに行けなかったので少しカロリー多め

#糖尿病 #2型糖尿病 https://t.co/8L6i5tPL6K

su1agag1125
鈴木
@su1agag1125（55分前）

朝ごはんは大根飯😋
玄米なので茶色いけど食べ応えよし🥰 https://t.co/ltLaMTH9Yu

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