おいしい玄米ごはん https://t.co/pyUWPp9JFk
玄米 グルメ
玄米(げんまい)とは、稲の果実である籾(もみ)から籾殻(もみがら)を除去しただけで、精白されていない状態の米である。
「玄米」 (2024/4/17 12:52) Wikipedia倭国語版より
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2024.07.03
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![don_dorei](/image/noimage.png)
どん💀
@don_dorei(15時間前)
トレーナーの指示通り、鶏のむね肉150gキャベツ千切り150g玄米ご飯100g食べたらお腹いっぱいなんだけど、これ本当にダイエットなんか??腹一杯ぞ。
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