親戚が余らせてしまい困っている『令和４年度産』のお米ヒノヒカリを１ｋｇ２００円（別途送料）にて通販受付を行っております（発送は５ｋｇ～）。
冷蔵庫に籾の状態で保管しており、注文後精米（または玄米に）し発送します。… https://t.co/ufxDhrXjVt

おいしい玄米ごはん https://t.co/pyUWPp9JFk

とっとり・おかやま新橋館へ、
自家製粉玄米粉の納品です。
行ってらっしゃ〜い🤗
関東地区の皆さま、宜しくお願いします https://t.co/rtXjSfDYba

今日は少し遅めの
ブレックファースト😊☕🌿
素敵なカフェにいるイメージで🏝️
アイスコーヒーと
玄米🍕トースト
🥒と🍅ともやしのゴマドレ🥗だよ❣️
いただきマッスル😋💕
まいう〜😆✊✨
#自炊記録
#朝ごはん https://t.co/Zyx6rL8gTS

奪われたものは取り戻そう
綺麗な水・酒・ミネラルたっぷりの塩・昔は薬だった大麻・倭国の意味ある旧暦・正義とは何か・玄米に含まれる大事な栄養素は
パンなんてスカスカの物とは違うんだよね

無理せず企む。

エアコン解禁したら
つけずにはいられない🥵
無理は禁物🙅
自分に甘いオトコ🤭

一粒万倍日🍀✨

玄米生姜梅干し炊き込み
アジ蒲焼。
冷奴。

美味しゅうございました🤗

#おうちごはん
#ストウブ
#料理好き https://t.co/ZrtxzeUevp

雨にも負けず
風にも負けず
雪にも夏の暑さにも負けぬ
丈夫なからだを持ち
欲は無く
決してからず
何時も静かに笑っている
一日に玄米四合と
味噌と少しの野菜を食べ
あらゆる事を自分を勘定に入れずに良く見聞きし判り
そして忘れず… https://t.co/P4tIlRJjFX

今週最後のサラメシは
玄米ご飯、胡麻昆布、味噌汁
鶏そぼろと葱入り卵焼き、ウィンナー
炒め焼売、鶏チャーシュー
ほうれん草サラダです🥢
ごちそうさまでした🙏
＃お昼ごはん ＃サラメシ ＃お弁当 ＃ひるめし ＃ランチ ＃食べ物… https://t.co/gj1KdelQGB

◆美味しくてヘルシーな「PFCリゾット」登場！

高タンパク、低脂質、低カロリーでダイエット中も罪悪感なし。

電子レンジで5分の簡単調理で忙しい日々の栄養補給に最適。

富山県産玄米や国産鶏胸肉使用で安心の品質です！… https://t.co/Ome8HLC97W

表参道buik
大雨の中15分前着で待ちなし、開店直前から続々と来てあっという間に満席。
キッシュも大きいし、玄米ボウルは玄米少なめにしてもらったけどそれでもボリューミー！付け合せの味も全部違って混ぜて食べるとすごく美味しかった🤍… https://t.co/uRbKxjUNLt

暑さに負けて企む。

初エアコン🍃

明日以降も
猛暑の予報に変わり
最高気温があらまぁ、、、😱

一粒万倍日🍀✨

玄米白米ハーフで
豚ナス蒲焼丼。
ミョウガ、生姜、山椒✨
キュウリもみと枝豆🍀
暑い時こそしっかりと😋🍚

美味… https://t.co/JJUDGaetFn

昨日はリンゴとメロントッピング
今日は、ぶどうとバナナと小松菜
バーディ、エクセル、玄米、無農薬白米でした
いつもありがとうございます🙇 https://t.co/WUANZFoVUF

パンもお菓子も食べない僕が
小腹が空いた時どうしているか？

６連装おにぎりランチャーに
玄米おにぎりを装填して空腹に備えてます

玄米おにぎり１個で２時間以上戦えるので
長期戦の日でも全く不安ありません

↓６連装おにぎりランチ… https://t.co/06Wph3AqUc

知り合いから頂いた、有機玄米のお煎餅🍘です
塩っぱくなくて、食べやすいです。
見つけたら、買いたいです😊✨ https://t.co/iIopxZJLcd

今日の晩ご飯

とんかつ
モロヘイヤ
春雨サラダ
冷や奴 なめたけのせ
もち麦玄米ごはん

とんかつは🐷ロース肉買ってきてお家で揚げました。
暑いね💦
モロヘイヤ、🐷でビタミン補給(ง ･֊･)ง´-

今日は大谷翔平選手のお誕生… https://t.co/Mo5QtYX77p

玄米が最近売れててブームだと耳にするが

そんなの当たり前で元々我々の祖先は玄米を食し超人的な體と精神力を養ってきた

そんな人達の子孫ですから我々

氣の話しになるが氣の米とは四方八方に広がる力を意味し

コレはお米じゃなく玄米… https://t.co/v3GIM1a7UR

温泉むすめ　
奥津かがみちゃん
玄米工房ななほしや移動販売車
（撮影許可済み）
玄米工房ななほしや
（岡山県苫田郡鏡野町）
#温泉むすめ
#奥津かがみ
#奥津温泉
#玄米工房ななほしや
#鏡野町 https://t.co/0FyLMdWNtC

摂理に反しているのは肉食だよ。旧来の栄養学に騙されてるね。私は、30年も、玄米や、味噌や、梅干しや、野菜や、海藻だけの植物質だけのもの食べてるよ。https://t.co/oEwJEMtfIO

日替わり定食

今日のお野菜
マーボーあんかけなす
ビーツのきんぴら
トマトのサラダ
そうめんかぼちゃの煮物
パプリカのピクルス
豆腐とわかめのみそ汁
7分付き玄米

夏来た感が凄い！！ https://t.co/n59blXL7HC

おはようございます☀️
ホントに朝から暑いッ🥵
朝食は玄米ご飯、味噌汁、胡麻昆布
醤油豆、鶏そぼろと葱入り卵焼き
ウィンナー、ほうれん草サラダです🥢
誕プレの醤油豆は食べ切っちゃった😋
ごちそうさまでした🙏
＃おうちごはん… https://t.co/W6MOWv0kkL