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梅干し
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2025.11.30 10:00
:0% :0% （40代／男性）
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しょっぱいもの食べたくなったら、今すぐこれ食べろ
・ゆで枝豆、塩味だけど栄養満点
・味噌汁（具たっぷり）、腎臓ケア＆塩欲リセット
・わかめときゅうりの酢の物、塩＋酢でスッキリ
・玄米おにぎり（梅干し入り）、満足度高し
・チーズ（少量）、塩の代替として満たされる
・焼き鮭、塩味＋たんぱく質で満足
・ナッツ（塩少なめ）、噛むほど満足
・漬物少々（自家製なら◎）、塩分調整
・ほうれん草のおひたし、出汁で塩味を代替
・わさび風味の豆腐、刺激＋塩味＋低カロリー
塩欲＝体が「ミネラルもっと！」って叫んでるサイン。
ジャンクなポテチで済ますな、栄養味方につけろ。 November 11, 2025
2RP
さっき、急いでセイコマ行って来たんだけどさ。
私の場合、我慢できなくて出掛けちゃったけど、みんなほんとに出掛けなくていいなら家にいた方がいいよ。
黄砂注意⚠️
１２００歩外に出たけど、クシャミ止まらんし、身体が重いし、腰の辺り違和感。
外出ないで。出ちゃった人は梅干し。 https://t.co/DUikYbMRxk November 11, 2025
𝑱𝑨𝑷𝑨𝑵𝑪𝑼𝑷カクテル
甲種焼酎をお湯で割り、ソルティプラム（梅干し）を落としました。その見た目はまるで🇯🇵。お湯の温かみは倭国のおもてなし文化、アルコールの香りは駿馬とホースマンの緊張と興奮を表現しています。 https://t.co/CqhELtXRom November 11, 2025
@klye_1912 @cocomai81 カイルさん^^
お答えくださってありがとうございます♥️
梅干し作るのは手間暇かかるのに
さらに2種類も！
凄いなぁ👏
美味しいんでしょうね(*´༥`*)♡
梅仕事お疲れ様でした！ November 11, 2025
あさひの夢初めて食べたけど柔らかめの米がかなり好きなので美味しうれしい お粥とかにしてもうまそ～～さっぱりめ ちと炊き方ミスったかもと思ったけどセーフ昆布梅干しが合いすぎる 塩こんぶもよさそう
コシヒカリのほうも粒がしっかりして甘みあっておいしい 普通に米ばかり食べておかずが減らん November 11, 2025
鰯の煮付け。昨日インド料理屋から帰ってきて作っておいた。ささっと頭と内臓落としてお腹を綺麗に洗って水気を拭いて、醤油と酒(残念ながら純米酒ではなく料理酒)と水、そして生姜と梅干しを入れるだけの超簡単なやつ。鰯がピカピカで臭みなく美味い。倭国の味。 https://t.co/nBxbc2nl9N November 11, 2025
仕返ししようとした瞬間に警笛が鳴り「弁士終了!」と声がして小僧は溶けたバターの如くフロアを回り始め虎のお巡りさんに自分は何もしていませんと言っても聞いてもらえずシワだらけの梅干しのような部屋の中にギュウギュウ詰めに詰められている「囚人」たちの部屋に投げ込まれ
と November 11, 2025
・ご飯
・鶏肉と大根と梅干しのスープ
・ベーコンエッグ
・白菜おかかポン酢
・ネバネバキムチ
・海苔
・みかん
#朝食 #朝ごはん #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 https://t.co/0u7HZyuR2N November 11, 2025
送ってきたこいつ、脳みそ梅干しくらいな暇人でむしろ可哀想。
てか、これは強迫でしょ。
ひとつの作品を世の中に、しかも本で出せるなんてとても凄いこと。この本に関わってる全ての人に対しての侮辱だし、そんなやつの言葉なんて無意味だから気にしないで欲しい…‼️ https://t.co/bQ82ODP3YM November 11, 2025
幸せの種はその辺に散らばっているのに、つかみ取ろうとしないとスルスルとこぼれ落ちてしまう。例えば美味しいものを食べる時。味わってちゃんと食べればとっても美味しいのに、スマホを見なからダラダラ食べたら感動は激減しちゃう。もっと美味しく食べれるのになぁ…って隣の梅干しさんが言ってます November 11, 2025
大根おろし、大根の細切り、白菜たくさん、梅干し、ヒガシマルのうどんスープ、ゆずペースト、生姜ペースト、胡椒を入れたみぞれ汁がおいしい
最初味が薄過ぎるかな？って思ったけど、我慢して煮たらパーフェクトバランスになった
大根おろしの旨みがたまらない
胸がスーっとする味になった https://t.co/0o9OAB1UZ7 November 11, 2025
【お気に入りの民芸品で朝ごはん♪】"衣食住の食"
今朝も🆗!
タイミングが合えば行ってみる！いいね👍
今日は週末15時間断食再開です。
今年漬けた梅干しがいい感じに漬かりました、
本日は家事🧺の日〜
洗濯物畳み、アイロン、作業着洗濯、部屋掃除🧹が終わったので、11:50の平場の月という映画🎬を観に行きます。
あー家事終わっちゃった❗️
"生活感だらけでジミだね♪"
本日も舞りましょう♬
#不思議縁起 #トムソーヤエフェクト #壊れないカラダ作り研究会
#fireking #自分がパワースポットになればいい #予防意識 #超回復 #100歳まで健康寿命略して百式 #テヌガー
#oneness #habits #調和 #ドラコニアン November 11, 2025
実は「梅干し」、焼くだけで風邪・インフルに効く
“別の食べ物”になります。
これ、知らない人が本当に多いです。
そして、“焼き梅干し”があれば、
風邪シーズンに常備すべき
“最強ドリンク”がつくれます。
では、なぜ梅を焼くだけで効くのか。
理由はひとつ。
加熱でしか生まれない成分『ムメフラール』。
血流を上げ、体温を底から持ち上げ、
弱った免疫を静かに支えてくれる。
昔ながらの梅が、科学的に見ても強い理由です。
そしてここからが大切なのですが、
焼き梅干しは“お茶”と組み合わせると、
一気に力を増します。
たとえば――
・お湯割り
ムメフラールが抽出。風邪初期に最速で届く。
・緑茶割り
カテキン×クエン酸の相乗効果。毎日の予防に最適。
・紅茶割り
紅茶ポリフェノールがインフルの感染力を弱める。
・はちみつ割り
喉をコーティング。ヒリヒリ・乾燥・夜の咳に特化。
どれも3分で作れて、
家族の冬を守る“飲む常備薬”になります。
薬を飲む前に、まず一杯。
焼き梅干しドリンクを習慣にすると、
風邪の重症化を防ぎやすくなります。
▼作り方は図解にまとめました。
冬の健康を守りたい方は保存、
親しい人にも届くようにリツイートしてください。 November 11, 2025
お品書き⑦
おにぎりポーチ
各500円
梅干し、海苔
海苔の形や裏地の色で好きなおにぎり選んでください🍙🫶
ビーズの指輪も持っていきます💍
各100円
#ガタケット182 https://t.co/6W5FMb8Jrw November 11, 2025
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