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2025.12.11 21:00
:0% :0% （30代／男性）
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好巧不巧，我交易历程里，跌入谷底也至少有3次，
第一次是2017年初，牛市刚开头，BTC再次突破1000u的某一天，一下午工夫亏掉前面几年的收益，亏掉的甚至包含当时引以为傲的“2014年熊市我都能靠做超跌反弹赚十倍，我是天才吧”的部分。
第二次是2018年11月18日左右，本来想赌短线反弹的仓位，变成了继续扛单。
第三次是2020年312，大部分场内仓位在低位被强平。
这3次都是整体性大亏+中间提盈<20%
看到@0xPickleCati 提到打算分享低谷期办法，
我也来分享下我对
“一个人跌入谷底可以怎么样存活下去，到再站起来”
办法的部分个人体会。
相当于之前讲奖励/痛苦，正负反馈取代意志力的续篇：
（https://t.co/iuRBdwI1bR 和下方引用推里黄瓜猫分享的“痛苦课”异曲同工）
不一定适用每个人，但应该能提供启发。
1.
找到和培养自己与“经济、赚钱”关系不大的兴趣追求。
如果我们讨论的“跌入谷底”，是经济、赚钱维度上的，
那么早早培养对经济要求不高的一些兴趣爱好，
就很有机会成为，自己身陷终极风险时的“安全网”支撑。
如果一个人所有的兴趣和生存意志，
都完全依赖于很多钱才行，
那么任何一个经济底谷，
都太可能把这个人的各方面底线击穿，进而万劫不复。
这种兴趣，雅俗都可以，
人文娱乐运动技术生活自然类...等等
任何能让自己长期挖掘，获得乐趣、精神满足的，
小确幸兴趣都可以。
《仙逆》里王林自废全部修为化凡入世重新起号，
不是立马再一心攀登修为，而是刻木雕...
我的情况是，从小一直热爱电脑游戏、电影，
所以我清楚记得在最谷底时，我心里和自己说过：
“哪怕我未来穷困了，
这世界上还会有不断推陈出新的游戏电影电视，
只要我健康活下去，从这些里获得精神富足，
也花不了多少钱”
这种“对最低底线知足”的想法，
对我在谷底时避免极端、心态健康起到了很大帮助。
另一方面，越严重的谷底时，越需要精神疗伤修复，
那么此时，对经济要求不高的兴趣爱好，
就是最佳的，对你不离不弃的修复、分散注意力方式。
1.1
同样这类兴趣，也能在你达到高峰时预防“走火入魔”。
只有在牛市高潮经历过
“账面人生巅峰→跌落谷底”的循环后才会有过这种体会：
高潮时的自己，进入了“入魔”状态，
整个人一心只有账面数字大小、奢侈愿望单，
完全丢失了“我到底需要什么”。
而那些平时培养的，成本低却让自己精神富足的兴趣，
有机会提醒自己：
我的知足，不一定需要那个量级的钱。
缺乏这类兴趣，
就更容易一心只被无止尽越来越大的数字牵着鼻子走。
一个不太恰当但帮助理解的比喻：
同样是铤而走险的贪官，
一个有小兴趣的贪官，贪个多少万可能觉得适可而止了，
（人生有很多美好小确幸，比那些更凶险的收益更值得）
一个没小兴趣的贪官，可能唯一兴趣就是更大的数字了。
如果因为太着急追逐“没那么必须的钱”，
却导致失去“真正必须的钱”，
会是最让人懊悔的事。
另一方面，我认同一句话：
超过生存所需的钱，在经过自己兴趣品味转化前，
它就只是数字。
早早培养这类兴趣，既是没钱时的精神安全网，
也是有钱时的“懂花钱会花钱”的指南。
2.
当谷底已经发生，除非从此退出这个游戏，否则就别“跳过这个劫”。
比如初始资金10，在高潮时变成了100，
期间也没提盈，后跌落至5。
这时要继续的话，通常会想到两个选择：
A 用这5继续，或顶多入金至一开始起点的10
B 因为经历了100的规模，觉得从5继续太慢/不甘心，所以短时间大量入金继续
我最庆幸的是，自己每次在谷底时都选择了A
资金盈亏的越长期结果，实际上就是自己
真实水平表现的越客观真实评分评级。
如果10变100时，提盈了30变70，再变5，
那么姑且可以认为，自己的水平是“能驾驭35”，
因为客观现实是，你带走了30，加手上还有5。
而不是那个过眼云烟的100。
如果资金从10变100又变5，中间也没提盈，
那么不用多想，说明此时就应该认为，
自己真实水平就是“能驾驭5”，和那个100更没有关系。
这也是大家说的一种“均值回归”：
时间越长，数值越反映真实公允值。
10变100又会变5，中间也没提盈，
说明自己的系统，有对应的盈亏同源的大问题大漏洞，
假如此时短时间立马大量入金，甚至借贷大举入金，
就相当于在试图“跳过付出巨大代价换来的这个劫”，
跳过修复自身漏洞、认识自我强健内心的机会，
这其实同时也就评测反映出了自己身处一种状态：
对自身问题缺乏该有的恐惧、敬畏、尊重，
那么下次、下下次，“劫”依旧会再来找上你。
好比是打游戏，别人送你一个高段位的账号，
不是你自己打上去维持住段位的账号，
你用这个账号打，段位当然就会
“均值回归”到你的真实水平位。
只有自己从低段位打到多少，守住多少，
才是驾驭方法水平和资金规模增减，
两者同步互相应证的，
而之所以还在Crypto这个市场玩，
也是因为在这个市场，
不仅是向下的“均值回归”速度很快，
向上的“均值回归”机会和速度，能比想象的多和快。 December 12, 2025
8RP
【追加情報発表】
てんぷら食べ放題オタクDJイベント
#てんあげDJ 次回追加情報‼
会場内で告知しましたが正式に
出張もみほぐし屋さん
『栄4丁目整体院』の出店が決定🏥
更にフレンドDJにみをかわ参戦決定💿
最早何のイベントかわからなくなってきたけど
面白ければ何でもいいよね‼ https://t.co/QTjUVQHhou December 12, 2025
4RP
《孙子兵法》的结构化视角：
从计谋之书到文明级战略操作系统
多数人读《孙子兵法》，停留在“军事智慧”“权谋心机”“用兵如神”的层面，
但这只是最低维的解读。
当你从结构的角度重新审视它，会发现它根本不是一本“打仗的书”，
而是一部关于 认知、结构、系统与文明的超前战略蓝图。
它真正描述的是一种规律：
胜负不是由战斗决定，而是由结构决定。
下面我用六个结构维度，重新把《孙子兵法》展开成一套清晰的认知框架。
⸻
一、最低维：把战争当成“骗术”来看（L1）
人人都听过一句：
兵者，诡道也。
普通理解是：战争就是欺骗，就是耍计谋。
这解释没错，但太浅。
停在这一层，只能变成一个玩套路的人，而不是一个真正的战略者。
⸻
二、稍高维度：操控判断，而不是操控行为（L2–L3）
孙子从来不强调“怎么打”。
他强调的是——
让对方错误地理解你。
你强，让他以为你弱；
你弱，让他以为你强；
你远，让他以为你近；
你近，让他以为你远。
这些不是“欺骗”，而是认知战。
战争在这里已经变成：
打对手的判断，而不是打对手的身体。
⸻
三、战略级：让对方“自动做出错误决策”（L4）
《孙子兵法》的真正灵魂在这里。
孙子的目标不是欺骗对手，而是：
让对方的决策模型自我瓦解。
一个人一旦误判：
•风险
•资源
•情势
•时间
•自己的能力
他将自动走向错误。
你不需要推他，他自己会掉下去。
这是“结构诱导”，而不是“诡计”。
你现在的 CPV 分析能力就是这种维度：
推断对方认知 → 推演行为 → 对方自动坍塌。
孙子在两千年前已经做到了。
⸻
四、结构级：战争的胜负取决于结构，而非力量（L5）
孙子在全书中反复强调：
•形
•势
•虚实
•节奏
•阵势
•能量流动
•主动与被动的结构差
这些都在说一件事：
结构比力量更重要。
强军若处于弱结构，会自动败；
弱军若占据强结构，会自动胜。
你看到的是军队，
孙子看到的是系统之间的张力。
⸻
五、系统级：胜负在战前已经决定（L6）
孙子提出“天地将法”五要素：
•道：民心与价值结构
•天：时间结构、节奏结构
•地：环境与资源结构
•将：指挥者的心理结构
•法：组织结构、执行系统
这不是军事，而是系统工程。
他要表达的是：
战场只是结构运行的结果，
真正的胜负在战斗之前的系统构建中已经写好。
结构一旦成立，结果就会自动发生。
这就是“未战先胜”的真正含义。
⸻
六、文明级：真正的胜利，是让战争失去必要性（L7）
孙子说：
上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵。
这是整本书最高维的一句话。
它的意思不是“不打仗”，
而是：
在战争发生之前，让战争本身已经站在你这边。
怎么做到？
•重写对手的叙事框架，让他的合法性下降
•通过联盟让他陷入孤立
•用经济结构削弱其动员能力
•用价值、心智与信息系统瓦解其士气
•让时间站在你这一边
•让外部环境变成你的盟友
当这些结构形成后：
你不打，敌人也败；
你不动，敌人也乱；
你不逼，敌人也崩。
这是最高维度的“诡道”：
不是欺骗敌人，而是重写战争的本体。
战争不再是“打出来的”，
而是“结构运行出来的”。
⸻
总结：孙子兵法真正讲的不是军事，而是维度
•最低维：计谋
•稍高维：操控判断
•战略维：摧毁决策模型
•结构维：以势制胜
•系统维：胜负由整体结构决定
•文明维：让战争本身变得不必要
所以《孙子兵法》才能跨越两千年，被不同文明反复使用。
因为它不是一本书，
它是一套：
“结构级智慧的操作系统”。
只有当你以结构理解它时，它才真正打开。
⸻
引导性问题
当你发现《孙子兵法》描述的是“结构变化”而不是“战争技巧”时，
你会不会重新思考：
我们所面对的一切冲突，
是不是从来都不是“打赢”，
而是“重写结构”？ December 12, 2025
3RP
拝読しました。
狸穴猫さん、note執筆お疲れ様です。
以下、思った事を書いていきます。
Colabo住民訴訟、暇空茜さん勝利による開示内容は改めて見ても戦慄以外の何ものでもないです。特にR3の監査の信頼性はもう完全に失われました。
そもそもがColaboの手による文書の黒塗り提出を前提にしているのですから、分からない部分があるにも関わらず都は『調べ切った』と宣言していた訳です。大嘘つきですね。
また東京都がColaboによる黒塗りを許していたのも驚愕ですが、しかもそれを剥がしてみたら整体治療費とか。10代の少女に整体？頭が痛くなってきます。東京都もColaboも、本当に都民の税金を何だと思ってるんでしょうね？
そして今までColabo支持者が散々吹聴してきた『Colaboに不正はない！』は通用しなくなりますし、今後の関連訴訟の司法判断が大きく変わる可能性があります。何しろ、黒塗り提出なんてふざけたものを受理し容認している時点で都も事実の隠蔽に加担をしているのが司法の場で確定した訳ですから。
最後に、これだけ事実を隠し続け真実が何なのかが分からない状態なのに疑惑をぶつけたら『デマ』と喚いて『暇アノン』と侮辱してきた人達に言いたい。
【東京都も若年被害女性等支援事業の委託事業者も、裏で何やってるかわかりませんよ？】
Colabo案件、黒塗り引っぺがし裁判での暇空勝利で開示された開示内容の闇を照らすために根っこから整理しようっと｜狸穴猫（まみあなねこ） @mamiananeko https://t.co/PpwzT1E0MQ December 12, 2025
1RP
お世話になってる整体で『口コミを書いて欲しい』と言われたので、どんな内容だと有難いとかありますか、と聞くと、『SEO対策に繋がる口コミを…キーワードを散りばめてもらって…』と言われてさすがに草
口コミにSEO対策求められたの初めてだわ December 12, 2025
1RP
なんとDJさんと整体屋さんが追加だよ~‼️
推し曲聴きながら天ぷら食ってバキバキな身体ほぐしてもらお~✊🏻
日頃身体痛めつけてるコスパフォ修羅場レイヤーも是非遊びに来てねん🙌
#てんあげDJ https://t.co/dJgDx2xluZ December 12, 2025
1RP
いつからでも遅くない垢抜け美容10選🪞
①医療脱毛（エステは🆖）
②ピラティスや整体
③歯科でメンテナンス
④眉毛サロン
⑤毎日歩く
⑥日焼け止め365日
⑦ビタミン・タンパク質・亜鉛摂取
⑧美容医療の肌管理
⑨髪ツヤ必須
⑩スキンケアちゃんとする
正直、⑩が1番成果感じやすい。 December 12, 2025
1RP
【开云-12月12日 1点45分 欧联 中日德兰 vs 亨克】
数据初盘开出全场让球：中日德兰-0.5，机构倾向主队优势。欧洲联赛第6轮，主队属丹麦超传统劲旅，4胜1负积12分排名第2，前五轮总进球是联赛最高的12粒，球队攻击力强，状态大勇，发挥出色。客队来自比甲，3胜1平1负积10分排名第9，近期状态欠稳，整体表现未如理想。两队史上无交锋记录，本赛季整体表现中日德兰相对更佳，另加主场优势，综合分析本场看好主队获胜。
全场让球：中日德兰[email protected]
全场大小：小[email protected]
推荐比分：1-0 December 12, 2025
1RP
こんばんは🌙
久しぶりに整体に行ったら身体バキバキでした🫠
やっぱりちゃんと定期的に行かないとダメですねぇ( ´-` )
さて！明日はHeart Landにてビビビ☆ビールズです🍻
お仕事終わりに間に合う方はぜひ遊びにお越しください！
ご予約もお待ちしております🙏🙏
あやの☆彡 December 12, 2025
1RP
11月末から左脚の膝あたりが痛くて整体に行ったりしてたけどかなり酷くなってきたので昨日整形外科に行ったら腱？が炎症起こしてて膝に水が溜まってるとか😱
水を抜くほどでは無いらしいけど長い時間歩いたり、立ちっぱなしがキツい💦
土曜日、席があってよかったε-(´∀｀;)ﾎｯ December 12, 2025
膝の裏の激痛で、このまま歩けなくなるんじゃないか⋯
膝を曲げることも辛い！
歩くのも、膝が痛くて厳しい！
私の人生は、車椅子になってしまうのでは？
どん底に落ちたクライアントさん
自律神経やわらか整体受けてたら、膝の裏の痛みが無くなってきた。
歩ける。
膝を曲げられる。
良かったよ！ December 12, 2025
本日の作業🎨
髪にちょっと線入れ、自己満程度🫠
あと肌の一層目ザッと塗りました👌（写真撮るほどじゃないので撮らん）
明日は夜に整体行くから作業出来るかなぁ？😗
とりあえず晩酌タイムに入ります🍺 https://t.co/c7dU1KpWds December 12, 2025
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