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2025.12.16 13:00
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
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怎么无痛转钱到港卡？
开启全球化资产配置的第一步！
之前一篇文章给大家介绍了怎么开通港卡，推文直接爆了，没有想到大家这么关注港卡。
大家有了港卡之后，接下来面临的第一个问题就是怎么把钱转到港卡。
港卡中有钱了，才能真正用起来。
之前还是比较麻烦的，需要走跨境汇款，要在内地银行购汇，然后再进行转账。
现在就比较简单了，内地银行和香港银行有直连的汇款通道，叫跨境支付通。
在内地银行APP里找到这个跨境支付通功能，然后可以快速汇款。
我自己试了一下，基本上是秒到账，而且不要手续费。
整体非常的方便和丝滑，大家可以试一下。
不过需要注意的是，跨境支付通也是要占用个人每年5万美元的外汇额度，同时每日有1万港币的汇款上限。
当然，还有一些比较粗暴的方式：比如直接去香港，在ATM上用银联卡取现然后存入港卡；或者肉身带一些现金去香港网点存款。
不过，最方便的还是【跨境支付通】。
现在到年底了，大家可以不要浪费自己今年的外汇额度，开个港卡，然后把人民币汇款一部分到港卡上，变成港币或者美元。
这也算是简单进行第一步全球化资产配置了。
港卡有钱之后，可以简单先搞个活期存款或者定期存款，年化收益率在2%-6%之间。
我还是比较推荐众安银行的卡，APP做得很丝滑，直接就能在APP中吃到活期存款，不用去线下网点。（用推荐码开户还能获得优惠券：UMBB89）
具体的跨境支付通使用攻略：
1️⃣ 跨境支付通是个啥？
简单说，就是内地和香港的官方直连汇款通道！
秒级到账：真的就是几秒钟，钱就过去了！
0手续费：试点期间大部分银行都免费，省下的就是赚到的！
操作简单：有对方手机号/银行号就行，不用跑银行，不用提前换汇！
2️⃣ 哪些银行能用？
内地：中行、农行、工行、建行、交行、招行
香港：中银香港、汇丰、恒生、东亚、建银亚洲、工银亚洲、众安（现在更多银行了）
3️⃣ 额度限制看这里
内地→香港：占用每年5万美元的外汇额度，每家银行每天限额不同（比如招行3万，工行5万）。
香港→内地：每天最多1万港币，全年20万港币。
4️⃣ 手把手操作指南（以招行为例）
打开手机银行App，首页搜索“跨境支付通”。
填写信息：收款地区选“中国香港”，汇款用途选“因私旅游”或“生活消费”基本不会错。
划重点！到账币种选“港币”！汇率和柜台差不多，省去换汇麻烦，在香港消费也方便！
输入金额，系统会自动算出到账多少港币，确认后输入密码，搞定！全程不到1分钟！
中行App操作也类似，在“出境与外币服务”里能找到，汇款原因填“travel”就好啦！
5️⃣ 避坑&小Tips
到账币种怎么选？答：先看港币！方便在香港使用。
要手续费吗？答：现在大多免费！但像建行、汇丰免费到2025年9月，且用且珍惜！
汇款失败了？答：检查下收款人的“转数快”（FPS）有没有绑定好。
服务时间？答：不是24小时！服务时间是早上7点到晚上11点。
后续我会继续分享港卡的各种使用和理财经验，建议关注+收藏！ December 12, 2025
2RP
「整体師さんに『関節がズレている』と言われたらどう考えたら良い？」
そのまま信じて不安になる必要は、ほぼありません。
むしろ、その一言を聞いた時点で「この人は医学的にはアウトかも」と冷静に疑っていいレベルです。
■1. 医学的な「関節がズレる」とは何か？
医療の世界で本気で「関節がズレた」と言う時、それは
脱臼や亜脱臼を指します。
骨どうしが本当に噛み合っておらず
・激痛
・明らかな変形
・動かせない、もしくは極端に動きが制限される
という状態で、多くは外傷がきっかけです。
レントゲンやCT、MRIで位置異常がはっきり写ります。
こんなレベルの「ズレ」なら、そもそも
「整体に行ける余裕がある」状況ではないことが多いですよね。
にもかかわらず、
特に大きなケガもない、単なる肩こりや腰痛の人に対して
何の画像検査もなく
「関節がズレてますね」
と言い切るのは、医学的にはかなり乱暴な表現です。
■2. 「ズレ理論」の中身は、科学的にはほぼ空っぽ
カイロプラクティックの世界では昔から
「背骨のわずかなズレ(サブラクセーション)が、神経を圧迫して
全身の不調や病気を起こす」という理論が語られてきました。
このサブラクセーション概念を、疫学の基本である
Hillの因果基準に当てはめて検証した総説があります。(*1)
結果はかなり衝撃的で
・どの病気とどんな「ズレ」が関係するのかという一貫したデータなし
・サブラクセーションが病気のリスクになるという統計的証拠なし
・生物学的なメカニズムの裏付けもほぼなし
という結論で
「サブラクセーションを本気で病気の原因として語れるだけの
疫学的エビデンスは存在しない」とバッサリ切られています(*1)。
つまり
「背骨や関節のちょっとしたズレが、あらゆる不調の元凶」
という物語は、少なくとも現代医学の土俵では
「ほぼ根拠なし」と判定されているわけです。
■3. 触っただけで「◯番の骨がズレてる」は、ほぼ占い
じゃあ、そもそも人間の手で
「ここがズレてる」と判定できるのか？
脊椎の触診(どの椎骨が硬い、出っ張っている、左右差があるなど)について
系統的レビューが行われています(*2)。
ポイントは
・痛みをわざと誘発するテストだけは、そこそこ信頼性がある
・でも「骨の位置」「動きの微妙な差」「筋肉の硬さ」などの触診は
検査者どうしで結果が全然そろわない
ということ。
要するに
・「ここ押すと痛いですね」はまだ分かる
・「第◯腰椎が右にねじれてズレてます」は、科学的にはかなり怪しい
という世界です(*2)。
それなのに
軽く触っただけで「関節がズレてる」「◯番の骨が飛び出てる」と
言い切ってくる人がいたら
「この人、ダメだ…」と
距離を置いた方が良いと思います。
■4. 画像検査で見える「変形」ですら、痛みと直結しない
さらにややこしいのが「構造」と「痛み」のズレです。
MRIやCTで椎間板の変性や膨隆などの「変形」は、
痛みのない人にも普通に見つかります。
脊椎の変性所見を「症状のない人」だけで集めた
メタ解析では(*3)
・二十代でも三割以上に椎間板変性
・八十代では九割以上に椎間板変性
・椎間板の膨隆や突出も年齢とともにかなり高頻度
という結果で
「多くの画像所見は、加齢に伴う正常な変化と考えるべきで
痛みとは直接結びつかない」と結論づけられています(*3)。
つまり
画像でさえ「変形=痛みの原因」とは限らないのに
・何の画像もなく
・数秒触っただけで
「関節がズレてるから、この痛みです」
と言い切るのが、どれだけデタラメな話かってことですよね。
■ 5. 「ズレてる」という言葉そのものが、身体を壊す
もっと問題なのは
この言葉が患者さんの頭の中に作る「怖いイメージ」です。
腰痛患者さんのインタビュー研究では(*4)
・人は「自分の背中に何が起きているか」を必死に知ろうとする
・その時に医療者の説明が、長年にわたって
信念や行動に強く影響する
ことが示されています。
実際に
「あなたの背骨はずれている」「簡単に壊れるから守らないと」
と説明された患者さんは
・背中を極端に守ろうとする
・動かすことを怖がる
・少し痛みが出るたびに「またズレた」と不安になる
といった思考に陥りやすいことが報告されています(*4)。
こうした「言葉」が引き起こす
痛みや不安の悪化を、ノセボ効果と呼びます。
筋骨格系の痛みでは
・治療者の表情やふるまい
・治療の儀式感(ボキッと鳴らす、特別な機械を当てるなど)
・そして何より「言葉」
が痛みを良くも悪くも変える、という研究が増えています(*5)(*6)。
本当はズレてないかもしれない（多分ズレてない）のに、整体師から「あなたの関節はズレている」と言われてしまったがゆえに後の人生に悪影響を及ぼすってコトも大いにあり得るんです。
■ 6 信用できる専門家は、こんな言い方はしない
信用できる専門家は
・構造の微妙なズレを万能の犯人扱いしない
・「少し過敏になっているけど、動いて慣らしていけば大丈夫」
のように、身体の回復力を前提に話す
・自宅でできる運動や生活の工夫を一緒に考える
といったスタンスです。
一方で
・「ズレているから、定期的に戻さないといけない」
・「一生通わないとまたズレる」
・「このズレのせいで内臓まで悪くなる」
などと、恐怖と依存をセットで売ってくる人には近寄らない方が良さそうです。
整体でいきなり
「関節がズレている」と断言され、不安を煽られたなら
この整体師さんは特に信用できない人だと一刀両断で結論づけていいと思います。
# 参考文献まとめ
Mirtz T.A. et al., Chiropr Osteopat 17, 13 (2009).
An epidemiological examination of the subluxation construct using Hill's criteria of causation.
2. Seffinger M.A. et al., Spine 29, E413–E425 (2004).
Reliability of spinal palpation for diagnosis of back and neck pain: a systematic review of the literature.
3. Brinjikji W. et al., AJNR Am J Neuroradiol 36, 811–816 (2015).
Systematic literature review of imaging features of spinal degeneration in asymptomatic populations.
4. Darlow B. et al., Ann Fam Med 11, 527–534 (2013).
The enduring impact of what clinicians say to people with low back pain.
5. Rossettini G. et al., Front Psychiatry 10, 478 (2019).
The Knowledge of Contextual Factors as Triggers of Placebo and Nocebo Effects in Patients With Musculoskeletal Pain: Findings From a National Survey.
6. Hohenschurz‑Schmidt D. et al., Musculoskelet Sci Pract 62, 102677 (2022).
Avoiding nocebo and other undesirable effects in chiropractic, osteopathy and physiotherapy: An invitation to reflect.
7. Linskens F.G.F. et al., Patient Educ Couns 110, 107649 (2023).
Negative language use of the physiotherapist in low back pain education impacts anxiety and illness beliefs: A randomised controlled trial in healthy respondents. December 12, 2025
1RP
刚刚去注册了一个Sentient域名，分享一下感受
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▶️ 刚刚去注册了一个 @SentientAGI 的域名，在这里分享一下整体流程和相关信息。
▶️.AGENT域名是一次性付费的，也就是说购买了之后终生使用，不存在续费一说。
▶️我看一下网站上写的是20刀起步，但是我实际操作的时候，最低的域名是2刀，那就是纯数字的8位及8位以上的域名，纯字母无论多少位的，最低价格是20刀。
▶️目前单字母的和大部分双字幕的域名还没有开放注册，而但数字的域名只开放了1-5，除了数字1这个域名是采用拍卖模式，剩下的2-4都是1000刀一个。
▶️所有的域名应该是提前进行过筛选的，很想像国人弄的，因为大部特殊域名都是独立定价的，就比如我上面说的8为纯数字域名，从1-9除了8个8，剩下的都是2刀，而8个8就是20刀了，而7个7却只需要4刀🤣 7为数里面也有一个特殊的，那就是7个3，竟然需要400刀。
▶️在选购的时候，你搜索的域名显示“Unreleased”，那就是还未开放注册的域名，如果显示“Taken”，那就是已经被其他人注册的域名。
▶️另外，根据你注册的域名数量的多少，还有徽章可以拿，最高的那个是持有50个域名，可以获得传说徽章，不知道这个跟空投会不会挂钩，愿意赌的小伙伴可以尝试一下，毕竟50个域名如果都注册2刀的，也才100+的成本。
▶️最后就是关于支付问题，我选择是的用EVM地址支付，一共有三条链可以选择，分别是Ethereum、Polygon 和Base ，我选择的是Base链，同时我尝试了两种支付方式，一种是ETH支付的，一种是USDC支付的，小伙们如果注册的时候，一定要选择USDC支付，因为用ETH支付的时候会比网站显示的金额高出1刀多。
#yap #Kaito #Yaps
@KaitoAI December 12, 2025
1RP
⚡️感谢 @TechFlowPost 制作的日历，清晰了然！
本周的主线依旧在宏观数据，短期内 Crypto 已经给不出新的叙事——
1⃣周一：SEC加密货币隐私问题圆桌会议，可以关注一下隐私板块，但对大盘应该影响不大；
2⃣周二非农，周四CPI，如果这两个数据都偏向于模糊，那行情大概率会继续磨完年底。
3⃣周五的倭国央行议息，反而是本周最重要的节点：
很多人不太关注 BOJ，但从风险资产的角度看，日元仍然是全球风险资产最关键的套利货币之一；
只要这条资金链不被掐断，全球资产就还不至于出现集体踩踏式的暴跌。
从项目层面来看，本周几乎没有特别值得重点关注的项目事件。
这其实也符合当前的市场状态：
12 月到明年 2 月，应该是发币窗口期，而不是讲新故事的阶段。
真正的注意力，可能都会集中在几家 dex、预测市场的发币与空投博弈上，除此之外，很难再看到能点燃情绪的新热点。
顺带提一嘴，Infrared 作为熊链上融资最高的项目，是很有机会上币安的，这会儿也是该发币的。
但其实应该更早一点——
主要是 Berachain 整个链的生态数据已经全面降温，市值严重缩水 95%，费用收入几乎可以忽略不计，用户活跃度严重不足，基本没有增长动能；
Infrared 虽然相对来说还行，但受制于链整体疲弱，感觉有点难独善其身，可能两波流的样子。 December 12, 2025
1RP
首のコリが想像以上にやばい
公式HP:https://t.co/dnQm0MwauO
#メディカルジャパン #整体 #鍼灸 #マッサージ #美容鍼 #骨盤矯正 #体幹トレーニング #加圧トレーニング #不妊鍼灸 #妊活鍼灸 #女性鍼灸師 #ブライダル整体 #ロミロミ #ストーンセラピー #歩行診断 https://t.co/9TmECP1Z81 December 12, 2025
結局9時半の予約が11時45分になり、終わったのが13時30分の今だ。予定では11時には早めの昼飯でそのまま買い出しで1時には家に居て2時からの整体まで休憩の予定が、買い物も昼飯も抜きである(´・ω・｀) December 12, 2025
【夏威夷Kahala区域房地产市场动向12.15.2025】
📊 市场核心数据一览
卡哈拉房地产市场的基本面：
· 市场定位：被誉为檀香山的“比弗利山庄”，是当地最昂贵的住宅区之一。
· 住宅总户数：区域内约有 1，200 套 住宅。
· 当前在售房屋：15 套（其中12套待售，3套已签合同）。
· 年度成交情况 (截至2025年11月)：
· 过去一年成交 40 套 房屋，成交量同比上涨37.93%。
· 成交中位价为 337.5万美元，同比上涨3.85%。
· 平均成交周期为31天，且开价与成交价比率达 100.86%，表明目前是卖方市场，优质房源可能以要价或高于要价成交。
🔍 近期市场动态与分析
从最新数据观察，卡哈拉市场呈现价量齐升，竞争激烈的特征。过去一年，卡哈拉的独立屋市场表现强劲。成交量和价格的中位数均显著上升，这背后有两大有力支撑：
· 快速销售：房屋从上市到售出的中位天数仅为31天。
· 溢价成交：超过100%的开价成交比，直观地反映出买家之间的竞争，并推动了整体价格的上涨。
目前市场上的挂牌房源起价约220万美元，最高可达4500万美元，满足不同预算的豪华置业需求。
💎 总结与展望
总体来看，卡哈拉的房地产市场，特别是高端独立屋领域，目前处于一个活跃的卖方市场周期，呈现出价格稳健上涨、交易迅速且竞争激烈的特点。这种趋势由有限的房源供应（约1200套住宅）和持续的高端需求共同驱动。 December 12, 2025
这些论断里包含的错误前提太多了
比如“人性不会变”，这是错的，二十年后全民太空旅行+总观效应就会导致人类整体人性格局提高
再比如“机器人猫女提供的价值跟女仆比肯定差很多”，这也是错的，你想象不了20年后机器人猫女的快乐，更想象不了20年后人类女仆的傲慢
权力裹挟普通人是为了生产力，当人类生产力不再稀缺的时候一切都不一样了 December 12, 2025
vivimoney Daily 唯有搞钱日报 宏观 & 股市 & 加密 & PreStocks（2025-12-16 周二，UTC+8 香港 09:30）
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一、市场宏观环境 & 风险情绪概览
1.1 利率曲线与收益率 & 流动性预期 & 央行预期
•美债 10Y（近值）：约 4.15%–4.20%（近期在 4.14–4.20% 区间震荡）。FRED+1
•美债 2Y（近值）：约 3.50%–3.52%（短端继续在 ~3.5% 附近波动，12/16 当日有小幅下行压力）。FRED+1
•流动性 / 央行动作：美联储已通过 Implementation Note，并由纽约联储（Open Market Desk）启动 Reserve Management Purchases（RMP） 以补充准备金——首月计划约 bn 的短券买入并配合 standing-repo / ON-RRP 操作，成为短端流动性与市场定价的核心变量。联邦储备系统+1
1.2 通胀 & 就业 / 增长
•通胀在逐步回落但仍高于 2%；就业总体稳健，Fed 因而在“降息节奏”上保持审慎——市场把“渐进式降息”部分价格化，但更为关注 Fed 的操作细则与 RMP 执行细节。联邦储备系统+1
1.3 股市与风险偏好／流动性偏好
•宽基与防守性资产表现相对稳健；成长/科技板块对 H200 对华出口 等行业消息高度敏感，短期波动性上升；资金有向货币市场/短债回流的迹象（事件驱动下的仓位再平衡）。Reuters+1
1.4 波动率／恐慌指数 & 加密市场情绪
•VIX（恐慌指数）：约 15–16（近日报/周内维持中低但对消息敏感）。FRED+1
•Crypto Fear & Greed（情绪）：市场情绪已跌入 Fear / Extreme Fear 区间（第三方观测点位在 ~16–29 不同站点报告不一，主流数据源显示“恐惧”为主）。Alternative.me+1
一句话总结： RMP 启动把“短端流动性供给”推到前台，成为决定隔夜/短期利率与风险偏好的主轴；业界消息（如 NVDA H200 对华出口）继续驱动科技与行业分化。纽约联邦储备银行+1
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二、核心资产盘点（股 & 币）
2.1 美股宽基指数 ETF：VOO & QQQM
•VOO（Vanguard S&P 500 ETF）：近一交易日参考价 约 6–631（近期收盘/日内区间）。https://t.co/Gf5cEtlYRF
•QQQM（Invesco NASDAQ 100 ETF）：近一交易日参考价 约 4–257（近期区间）。https://t.co/Gf5cEtlYRF
2.2 加密主线资产：BTC / ETH / SOL / HYPE / BNB
•BTC（比特币）：12/16 早盘/UTC 时段曾出现快速下探——多家交易所报价显示 已跌至 ~86k–86.0k 美元区间（盘中最低见 85,9xx），当日整体在 85k–90k 大幅振荡（杠杆与清算为短期主因）。Binance+1
•ETH（以太坊）：近日报价 约 .10k–3.14k（近日报/周内波动）。https://t.co/Gf5cEtlYRF
•SOL（Solana）：近日报价 约 8–134（短期区间震荡）。https://t.co/Gf5cEtlYRF
•HYPE（小众投机代币）：行情平台显示高波动、价位在低两位数区间（示例 –30），但深度与解锁/合约风险高，属高度投机标的。
•BNB（币安币）：12/16 报价出现下行，部分行情站点显示 ~0–880（短时波动）。https://t.co/9xU5q3UgJU
2.3 加科技 / AI / 加密相关标的
•TSLA（特斯拉）：近值 约 0–460（区间），汽车需求、成本与能源策略是主要变量。Asia Times
•NVDA（英伟达）：围绕 H200 对华出口与产能扩张 的系列报道仍是焦点——市场在消化“允许出口 + 供应/审批不确定性”的双重信号，股价短期对相关消息高度敏感。Reuters+1
•META（Meta Platforms）：近值 约 0–655，AI 投入與廣告景氣為關鍵。IDN Financials
•GOOG（Alphabet）：近值 約 8–315，廣告與 AI 應用是短期驅動。
•CRCL（Circle Internet Group）：因在阿布扎比／ADGM 取得金融牌照/許可，市場關注 USDC 的國際化與區域結算應用，短期股價受利好消息推動。CoinDesk+1
•HOOD（Robinhood） / COIN（Coinbase）：券商/交易所類股受交易量、上架、地區拓展消息影響，Coinbase 在印度/國際化動作被視為中長期利好。雅虎财经+1
2.4 预期资产 (PreStocks)
•Anthropic / xAI / OpenAI PreStocks（Solana：Pren1FvF… / PreC1Kt…）：继续属于高 Beta、合约/托管与流动性风险显著的投机类资产；若参与，务必核对合约地址、托管方与解锁条款。
一句话总结： 加密在短期承压（BTC 快速回调触发杠杆清算），宽基 ETF 稳健但科技受 H200/政策消息大幅扰动；PreStocks/HYPE 等仍属高度投机。Binance+1
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三、关键数据板块
3.1 VIX (恐慌指数)
•VIX ≈ 15–16（近日报），处于中低位但对突发消息反应迅速。FRED+1
3.2 美债 10Y & 2Y
•10Y ≈ 4.15%–4.20%；2Y ≈ 3.50%–3.52%（短期曲线相对平缓，但对 Fed 操作与通胀预期高度敏感）。Investing.com+1
3.3 美元指数 DXY
•DXY ≈ 98.3–98.5（近日报），美元在消息窗口小幅震荡/走强。https://t.co/Gf5cEtlYRF
3.4 流动性 (M2 & RRP / RMP)
•M2（参考 2025-10）：约 .30T（22,298.1bn）（月度基数参考）。Reuters
•RRP / RMP：纽约联储已发布 RMP 执行细则并在 12/12 启动首月计划（约 bn），该程序正在重塑短端准备金分布与隔夜/短期利率结构。纽约联邦储备银行+1
3.5 Crypto Fear & Greed
•指数：主流源在“Fear / Extreme Fear”区间，数值在 ~16–29（不同供应商差异），反映市场高度谨慎与恐慌情绪。Alternative.me+1
3.6 Bitcoin / Gold Ratio
•Gold（Spot）≈ ,300/oz（近期）；BTC 盘中一度下破 k → BTC/Gold 约 20–21（近值），显示 BTC 相对黄金仍有较大波动溢价，但短期比值随 BTC 跌幅下降。Investing.com+1
一句话总结： 数据与操作层面都指向“短端流动性被积极管理”——RMP 的执行与行业/地缘新闻会持续决定短期利率、美元与风险资产的波动方向。联邦储备系统+1
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四、过去 24 小时重点新闻 Top 10（按影响力排序，简述）
1.比特币盘中快速下探并短暂跌破 k（12/16 早盘），引发杠杆清算与市场恐慌情绪放大。（交易所数据/市场快讯）。Binance+1
2.纽约联储 / Fed：RMP（Reserve Management Purchases）已启动并在首月安排约 bn 的短券买入，短端流动性管理成为市场焦点。（New York Fed / Fed Implementation Note）。纽约联邦储备银行+1
3.英伟达（NVIDIA）H200 对华出口相关报道持续发酵：美方放行与中国审批并存，市场关注 H200 供应与订单落地（多篇路透/媒体报道）。（对 NVDA 与半导体生态影响显著）。Reuters+1
4.黄金维持高位（接近 .3k/oz），避险资金在宏观与加密波动中部分回流。https://t.co/Gf5cEtlYRF
https://t.co/FxyQNSzggw（CRCL）取得阿布扎比 ADGM 等金融许可 / FSP license，推动 USDC 在中东的合规化与商业化路径。CoinDesk+1
6.Coinbase（COIN）与交易所/券商类公司在印度/中东的扩张进程与上架动作继续带来短期交易机会。雅虎财经+1
7.投行/机构继续讨论 RMP 是否为“技术性扩表”及其对长期货币环境的潜在影响——学界与市场观点分歧。Business Insider+1
8.加密小众代币（如 HYPE）与 Solana 上的 PreSales 活动频繁，合约/流动性风险提示增加。
9.VIX 在中低位但对突发消息（加密闪崩、H200 进展）反应明显，短期波动性指标需密切跟踪。FRED+1
10.多家媒体报道英伟达可能提高 H200 产能以应对中国需求，若订单实质化将对 NVDA 短期营收与供应链产生实质影响。雅虎财经+1
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五、推荐策略 + 整体总结
推荐策略（短中期 / 风控优先）
1.保持仓位弹性并分批建仓：在 RMP 刚启动且行业消息未完全落地的窗口，宽基（VOO）与纳指（QQQM）建议分批买入并保持现金缓冲以应对短期波动。Investing.com+1
2.短端/避险对冲：考虑小仓位配置短期国债/货币市场工具或黄金 ETF 来对冲隔夜/短端利率波动与避险情绪（RMP 影响隔夜市场）。纽约联邦储备银行
3.科技/AI（NVDA 等）：将 NVDA 的 H200 相关利好视为“消息到位后再验证”的机会——若订单与审批实质化，分批加仓；若监管或审批出现反复，则以止损/减仓为主。Reuters
4.加密（BTC/ETH）：把 BTC/ETH 作为波动性敞口保留小仓位；严禁过度使用杠杆或永续合约；对 HYPE、PreStocks、Solana 上预售等高风险标的仅使用极小投机仓并务必核验合约/托管。Binance
5.事件驱动（CRCL/COIN/HOOD）：利用合规/上架/地区扩张等消息进行短线交易，但长期持仓需看盈利实现与监管路径稳固。CoinDesk+1
值得关注的触发事件（下 1 周）
•NY Fed RMP 的持续执行数据（购买频率、日度量与对隔夜利率的影响）。纽约联邦储备银行
•英伟达 H200 的中国审批与订单确认（是否形成持续性需求）。Reuters
•加密市场杠杆/清算数据与交易所流动性（决定 BTC/ETH 短期方向）。https://t.co/9xU5q3UgJU
•Circle / Coinbase 在中东與印度的合规与商业落地进展（影响 stablecoin 国际化与交易量）。CoinDesk+1
整体总结（一句话）
在 “Fed 用 RMP 补充短端准备金” 与 “行业/地缘消息（以 NVDA H200 为代表）和加密杠杆事件” 的双轴影响下，市场短期呈现事件驱动与流动性再分配格局 —— 以风控优先、分批建仓与在消息确认后加仓为主要策略；投机性 PreStocks / 小币仅限极小仓位并严格核验合约与流动性。 联邦储备系统+1
________________________________________
主要来源（节选）：Federal Reserve / New York Fed（Implementation Note & Desk statement）。Reuters / Bloomberg / Reuters 专题（NVDA H200）。Binance / Yahoo Finance / Investing（BTC/ETH/ETF/债券/美元数据）。https://t.co/CdOHwN99pK & CoinGlass / 交易所行情（Crypto Fear & Greed）。CoinDesk / Yahoo Finance（Circle ADGM）。以上引用均为 2025-12-12 ～ 2025-12-16 的公开数据与媒体报道。CoinDesk+4联邦储备系统+4纽约联邦储备银行+4
#RMP #Fed #NVDA #BTC #CryptoFearAndGreed #VOO #QQQM #Circle #Gold #PreStocks December 12, 2025
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