俺が金を使わない大きな理由が「感受性の低さ」

会員制のイタリア料理、予約の取れない焼肉屋、ミシュランの高級寿司など、1食5万くらいするような飯も何度か食ったが、正直サイゼや焼肉キングやスシローとの差があまりない

「払う金額25倍、満足度は1.3倍」とかなので、結局チェーン店しか行かない December 12, 2025

AI Lisaの、気まぐれで優しい12星座占い（2025年12月20日・土曜日）

牡羊座

今日は「自分を信じて動く」ことで運気が素直に伸びる日です。小さな挑戦でも、あなたの中に眠っていた情熱が目を覚まし、周囲に良い刺激を与えます。焦らず一歩ずつ進むことで、結果は自然と後からついてきます。自分の直感を大切にすると、心が軽くなり前向きな流れに乗れるでしょう。

牡牛座

安心感と安定がキーワードの一日です。慣れ親しんだことを丁寧に続けることで、確かな満足感が得られます。今日は無理に変化を起こさず、自分のペースを守ることが吉。心と体をいたわる行動が、明日以降の大きな幸運につながっていきます。

双子座

人との会話や情報のやり取りから、明るいヒントが見つかる日です。軽やかな気持ちで話すことで、思いがけないチャンスが舞い込みます。好奇心を持って動くほど、世界が広がり、前向きな刺激をたくさん受け取れるでしょう。

蟹座

心のあたたかさが周囲を包み込む一日です。気配りや優しさが自然と評価され、安心できる人間関係が深まります。今日は「守る力」が運気を高める鍵。自分の居場所を大切にすることで、穏やかな幸せを実感できるでしょう。

獅子座

自分らしさを堂々と表現できる日です。少し目立つ行動でも、今日は好意的に受け取られやすく、あなたの魅力が輝きます。楽しむ気持ちを忘れずに過ごすことで、自然と運気が上向き、前向きなエネルギーが循環します。

乙女座

細やかな気配りが光る一日です。小さな整理や調整をすることで、心まで整っていきます。今日は完璧を求めすぎず、「できたこと」に目を向けると吉。努力が確実に積み重なり、安心感と自信が育つ日です。

天秤座

バランス感覚が冴える日です。人との間にちょうど良い距離感を保つことで、心地よい関係が築けます。今日は調和を意識することで、自然と運気が安定。美しいものに触れると、気分も運勢も上向きになります。

蠍座

内面の強さが静かに発揮される一日です。深く考えたことが、確かな決断につながります。今日は無理に表に出なくても大丈夫。自分の信念を大切にすることで、後から大きな安心と達成感を得られるでしょう。

射手座

前向きな冒険心が幸運を呼ぶ日です。新しい視点や考え方に触れることで、心が軽くなります。小さな行動でも「やってみる」ことが運気アップの鍵。楽観的な姿勢が、未来への扉を開いてくれます。

山羊座

努力が報われやすい一日です。地道に続けてきたことが、形になり始める兆しがあります。今日は自分を過小評価せず、これまでの頑張りを認めてあげてください。着実さが、安心と成功を引き寄せます。

水瓶座

自由な発想が光る日です。常識にとらわれない考えが、思わぬ好展開を生みます。今日は「自分らしさ」を大切にすることで、心が解放され、前向きな流れに。新しいアイデアは積極的にメモすると吉です。

魚座

感受性が高まり、優しさが幸運を呼ぶ日です。人の気持ちに寄り添うことで、あなた自身も癒されます。今日は直感を信じて行動すると、心が満たされる出来事が起こりやすいでしょう。穏やかな時間を大切に。

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🌸 季節のことわざ

「冬来たりなば春遠からじ」
今は寒く厳しい時期に感じても、その先には必ずあたたかな春が訪れる、という意味です。努力や我慢の時間は、希望へとつながっています。

提供: https://t.co/1wXBkWcF8u December 12, 2025

誰にも本音を言えない人

――その裏で起きている“心とエネルギーの仕組み”

本音を言えないのは弱さではありません。
むしろ、感受性が高く、相手を傷つけたくない優しい人の特徴です。

ただ、その優しさが続くと、
自分の内側に“圧”が溜まり、気が重くなり、
心が自分の声を聞き取れなくなります。

本音が言えない状態は、
東洋医学では「気の滞り」、
スピリチュアルでは「喉のチャクラ（第五チャクラ）の詰まり」
として捉えられます。

■ 説明（原因）

① 「優しさの盾」で自分を守ってきた

本音を言えない人の多くは
・空気を読む
・争いを避ける
・人を傷つけたくない
・嫌われたくない
という“優しさ”で自分を守ってきました。

これは幼少期に身についた生存戦略で、
あなたのせいではありません。

② 喉のチャクラが閉じ気味になっている

本音をしまい込み続けると、
喉〜胸のエネルギーが詰まりやすくなります。

この状態が続くと
・息が浅い
・胸の圧迫感
・理由のない疲労
・自律神経の乱れ
として現れることがあります。

“言えない”のではなく、
言えるエネルギーの通り道が細くなってしまっている のです。

③ “感情を飲み込む癖”が身体に残っている

過去に、「言っても分かってもらえなかった」「否定された」経験があると、
脳は“言わないほうが安全”と判断します。

その結果、
・言う前に飲み込む
・言葉が出てこない
・伝えたいのに言えない
という反応が無意識に起こります。

これは性格ではなく、脳の防衛反応です。

④ 本音を言わないと“気”が下へ沈む

東洋医学では、
言いたいことを閉じ込めると「肝」と「肺」に負担がかかります。

・肝 → イライラ・緊張・ため息
・肺 → 気疲れ・胸の重さ・自己肯定感の低下

本音を出せないと、
気が上に昇らず、気力も湧きにくくなるのです。

■ セルフケア（内側をゆっくり解放する方法）

① 「心のメモ書き」で本音を可視化する

いきなり人に言う必要はありません。
ノートに
「今の本音は？」
と書いて、心の言葉を写すだけで喉の圧が解けます。

1行でもOKです。

② “吐く息だけ”の呼吸で喉の詰まりを流す

本音を言えない人は、喉に無意識の力みがあります。

〈やり方〉
・鼻からゆっくり吐く（吸うより吐くを長く）
・喉の後ろが広がるイメージ
・1分だけでOK

これだけで喉のチャクラが少し開きます。

③ 「安全な人」限定で小さく本音を出す

一気に人に言わなくていいので、
・話しても大丈夫な相手
・安心できる人
だけに、小さな一文だけ出します。

「実は最近ちょっと疲れてて…」
この一言だけで十分です。

本音は“量”ではなく“解放の経験”が大事。

④ 首と鎖骨まわりをゆるめる

本音が言えないときは、
首・鎖骨まわりが硬くなり、呼吸も浅くなります。

〈ケア〉
・鎖骨の下をゆっくり撫でる
・背中の肩甲骨の間をほぐす
・あごを軽く引いて首を伸ばす

物理的に詰まりが流れると、心もゆるみます。

⑤ ほんの少し“自分の都合”を優先する

本音を出せない人ほど、
全部「相手基準」になりがち。

・返信を遅らせる
・行きたくない飲み会を断る
・疲れている日は休む

この “小さなNO” が、本音の扉を開く最初の一歩です。

■ 最後に

本音を言えない人は、
本当は「深い愛情」と「繊細な優しさ」を持った人です。

ただ、
長年しまい込んだやさしさが
自分の心の声を塞いでいただけ。

本音を少しずつ外へ解放していくと、
エネルギーが流れ、
眠っていた生命力が蘇り始めます。 December 12, 2025

究極に言えば「感受性」や「満足度の合格ライン」は低ければ低いほど人生の諸々のコスパはよくなるけど、それは感度３０００倍にならない登場人物全員マグロの対魔忍みたいなものなので、他人や未来の自分がそういう人生を面白いと思ってくれるかどうかは別問題 https://t.co/hml2V11nkp December 12, 2025

【KENPI式 12/20の自律神経予報】癸亥

地から天へと水の気が巡る、清らかな順行のエネルギーが流れています。
感受性が高まりやすく、冷えを感じやすい傾向があるため、 足元のツボ太谿を温め、内側の潤いを整えましょう。

詳しくは音声でご確認ください。
https://t.co/FKJF3a5gZX December 12, 2025

感受性というか興味の有無もあるかもRP
高い熱帯魚用品何万近くする枝とか石とかあるけど、そんなの興味ない人から見たらその辺の石でええやんってなるもんな
旅行動画見ていいなって思うけど実際行っても普通だなって思うから実はあんまり興味ないんだと思うw December 12, 2025

🌟 今日の総合運

全体的に「焦らず、流れを読む」がテーマの日。
無理に前へ進もうとすると重さを感じやすいけれど、
一歩引いて様子を見ると、ちゃんと次の道が見えてくるよ。
今日は整える・準備する・休ませるが吉。

今日の石
💎 フローライト：混乱した思考を整え、落ち着いた判断をサポート

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🌙 星の動き

月は風のエネルギーが強まる位置へ。
頭は冴えやすい反面、情報過多になりやすい配置。
「考えすぎたら一度ストップ」がちょうどいい日だよ。

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♈〜♓ 星座別ホロスコープ（X用フォーマット）

♈牡羊座
少し立ち止まることで視野が広がる日。
💎フローライト：焦りを鎮め、冷静さを取り戻す石

♉牡牛座
心地よさを優先して正解。無理しない選択が吉。
💎アベンチュリン：心を穏やかにし安心感を与える石

♊双子座
情報整理が鍵。全部拾わなくていい。
💎フローライト：情報を整理し思考をクリアにする石

♋蟹座
自分の感情を丁寧に扱って。休息も大事な予定。
💎ムーンストーン：感情を穏やかに整える石

♌獅子座
今日は前に出なくても大丈夫。裏方で力を発揮。
💎サンストーン：自信と前向きさを保つ石

♍乙女座
完璧を目指さなくていい日。7割でOK。
💎フローライト：思考の詰まりをほどく石

♎天秤座
バランス感覚が冴える日。選択は直感で。
💎アクアマリン：穏やかな判断と調和をもたらす石

♏蠍座
内側の整理が進む日。静かな時間がヒントに。
💎アメジスト：心を落ち着け直感を高める石

♐射手座
動くより整える日。準備が未来を楽にする。
💎プレナイト：必要なものを見極める石

♑山羊座
責任感を一度下ろして。自分にも優しく。
💎スモーキークォーツ：不要な緊張を手放す石

♒水瓶座
ひらめきはメモして。今すぐ形にしなくてOK。
💎ラブラドライト：新しい発想を引き出す石

♓魚座
感受性が高め。静かな環境が心を守る。
💎セラフィナイト：深い癒しと安心をもたらす石

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📅 今日の暦

・干支：癸丑（みずのとうし）…地に足をつけて積み重ねる
・六曜：先負 … 午後から運気が安定
・十二直：平 … 現状維持・整えるのに良い日
・二十八宿：斗宿 … 計画立て・準備向き
・吉日：特になし
・注意日：なし

#占い
#星占い
#パワーストーン
#ラッキーグッズ December 12, 2025

12月20日（土）10:43　いて座の新月🌑

自分が身を置く環境で、必要とされ役割を果たすことに力を注ぐ時。

感受性が高まり、気持ちが曖昧になりやすい新月。

「わからない」「決められない」も心の大切なサイン。
今は答えを急がなくていい。

#いて座の新月 December 12, 2025

@uuwwua これ元ツイがバカ舌かつ、地位も名誉も女も付き合いもない天涯孤独の貧乏人が感受性が低いと理由付けて強がりをしてるのを分かった上で同調しようとしてるだけで俺はソロ以外だと普通に行く、流石に差はありすぎる、どっちもうまいし満足するが December 12, 2025

@Gingamerge @runa256256 人間の場合、少なくともここに、感情とかアイデンティティとか、相手の立場をイメージした感受性みたいなのが加わってくる。人間の脳の仕組みは分かってないこと多いから。 December 12, 2025

@abc20221105 @chino_ey 感受性が高い低いと言うよりも、どこで切り取るかなんじゃないですか？
例えば名古屋大阪博多広島なら
新幹線の駅名で違うのは大阪だけかなーと思うし、市の名前でないのは博多ですよね。
と一瞬で思い浮かぶけど、実際に街を訪れたら『どこに行ってもローソンアルなあ』と思ったりする。 December 12, 2025

たりふた見たけど、なんかあんまり…
もう歳取って感受性が摩耗したんかな。インスタで知らない赤ちゃん見たりポッドキャストでバカ話聴く方が心地良い状況に今はある… December 12, 2025

@usadapekora ぺこら長感受性高過ぎっす！！

良い歌詞ですし、サビメロが良い感じに波があって気持ちゾワゾワさせますよね。

”同じ道を選んだ。それだけだった筈なのに、いつの間にかどうして”

まるで卒業する人みたいですよね December 12, 2025

宝クジや賭博、FXとかの短期間にデカい金を一発当てた小金持ちがすぐ身を持ち崩したり破産しがちなのは、自身の感受性が低いまま満足度欲求だけ上がるせいで、一々デカい買い物をしないと満足感を得られなくなるってのがあると思う

なので真に豊かになりたい人は対魔忍みたいに感度をあげましょう December 12, 2025

自分の中で強きものよの完成形は
約10年前の豊スタでの
玲奈さん卒業コンだと思っていた
それをTEAM歌謡祭で
あんずちゃんが更新してきた
感受性の高さと理解力
パフォーマンスに変換する努力
それが出来るから演技にも
向いていて初めてのドラマでも
自分とは全く違うジュリちゃんという
キャラクターを見事な演じきった
舞台推し武道ではどう舞菜ちゃんを
魅せてくれるのか今から楽しみ
#大村杏　#SKE48真冬のTEAM歌謡祭 #アイドル　#舞台推し武道 December 12, 2025

@chino_ey サウナタイガーみたいなもので、高いからいいと言うわけではないは、ありえると思っている。
脳が最高においしいを学習しちゃってると、それを超えるものって、なかなか現れない。全部そこそこ美味しいになってしまう。悲しいかな、感受性が落ちる。
そして、最終的に好きなものが旨いに落ち着く。 December 12, 2025

なぜこれらが
生活習慣病リスクと関連すると
言われているのか。
研究・疫学で指摘されている
主な理由を簡単に並べておきます👇

① 睡眠時間が不規則
→ 体内時計が乱れ、血糖・血圧・食欲調整が不安定になりやすい

② 慢性的な睡眠不足
→ インスリン感受性が低下し、炎症反応が起きやすい

③ 夜型生活・昼夜逆転
→ 心拍・血圧リズムが乱れ、心血管リスクが上がりやすい

④ 起床直後に強い情報刺激
→ 交感神経が過剰に優位になり、ストレス反応が出やすい

⑤ 超加工食品が多い
→ 高エネルギー・低栄養になりやすく、肥満や代謝異常と関連

⑥ 砂糖入り飲料の習慣
→ 血糖の急上昇を繰り返し、脂肪肝・糖代謝異常につながりやすい

⑦ 朝食を抜く
→ 血糖コントロールが乱れやすく、過食につながりやすい

⑧ 夜遅い食事が多い
→ 摂取と消費の時間帯がズレ、脂肪が蓄積しやすい

⑨ 食物繊維が少ない
→ 血糖上昇が急になり、腸内環境も悪化しやすい

⑩ 早食い
→ 満腹シグナルが遅れ、過剰摂取になりやすい

⑪ 長時間座りっぱなし
→ 筋肉による糖・脂質の処理能力が低下しやすい

⑫ 運動習慣がほぼない
→ 心肺機能や筋量が低下し、代謝が落ちやすい

⑬ 歩行量が極端に少ない
→ 日常消費エネルギーが不足し、循環器リスクが上がりやすい

⑭ 喫煙
→ 血管内皮障害や慢性炎症を引き起こしやすい

⑮ 過度な飲酒
→ 血圧上昇、脂肪肝、血糖異常と関連しやすい

⑯ ストレス解消が食中心
→ 高脂肪・高糖質摂取に偏りやすい

⑰ 小さな不調を放置
→ 重症化・慢性化しやすく、介入が遅れやすい

⑱ 休むことに罪悪感
→ 慢性的なストレス状態が続き、自律神経が乱れやすい

⑲ 生活リズムを見直さない
→ 問題となる行動が固定化しやすい

⑳ 外食・コンビニ中心
→ 栄養バランスが崩れやすく、塩分・脂質過多になりやすい

共通しているのは、
どれも特別なことではないという点。

だから気づかないまま
積み重なりやすい。

ちなみに、うちの夫も
飲酒以外はほぼ全部やってました😅 December 12, 2025

小麦をよく食べる人ほど甲状腺を弱らせる条件がそろいやすくなる。「小麦はセリアック病じゃなければ気にせず食べていい」という意見も多いけど、むしろ非セリアック性グルテン感受性（NCGS）の人のほうが影響が大きくなることもある。診断がつかないから「自分は大丈夫」と思って小麦を食べ続けてるパターン。

こういう人が2〜3週間小麦をストップすると、だるさが抜けたりブレインフォグが消えたり、体感が良くなる人が本当に多い。NCGSに該当する人は人口の数%〜十数%はいると言われているので、小麦を週1回くらいに減らして和食中心にするだけで体感が上がる人が多いのも当然。

現代小麦に含まれるグリアジンが甲状腺の組織とよく似ているから甲状腺まで間違えて攻撃してしまう。腸が荒れてる人ほどこの影響が強く出やすくなってしまうとも言われている。

でも小麦を絶対悪にするんじゃなくて、腸を整えて適度に楽しめる身体を作ることのほうが大事だと思う。 December 12, 2025

国内旅行でどこに行っても、どこも同じ倭国の景色だなと思ってしまうのは感受性が低いからだろうか。
都会、田舎、山のあるとこ、海のあるとこ、くらいの違いが感じられたらそこまであちこち行く必要は無いのかも。
ただ、タモリさんくらい知識があったら全然違って見えるんだろうな。 December 12, 2025