相原茜ちゃんに出会ったのは茜ちゃんが小学生の時。

とあるお家に遊びにいくと
ダイエットマシン『ジョーバ🐴』に乗りながら
大笑いしてる
小さな太陽みたいな子がいて笑☀️☀️☀️

なんだ！この可愛い子は！と思ったらそれが茜ちゃんでした笑😂

出会ってからかれこれ20年くらい経つけれど
この太陽みたいな笑顔と、豊かな感受性、
そして
人の心に、とてもさりげなく、そっと寄り添える優しさはずっと変わってなくて

私は会うたび心を丸ごと洗濯してもらったような気持ちになれるのです笑

大事な妹のような存在でありながら
心から尊敬できる素敵な女優さん。 December 12, 2025

おはようございます( ¯꒳¯ )ᐝ
いつもお世話になっております
2025/12/18(木)木曜日がぜんやる気なしです🥱

本日は読書感想文も含めたポストします
舟木彩乃さん著書「あなたの職場を憂鬱にする人たち」
読書感想文ってのはどのくらいぶりなのかと言うと
中学生以来ですかね
長文になる？🤗その部分に関してはたぶん大丈夫かな
脱線したら知らないw

１．きっかけ

え？そこから？
まあすぐ終わりますってｗ
きっかけはXです
本を持ってる人と本を持ってるアニメイラスト
これがタイムラインに流れてきたわけです
完全に一致してたのでコメントした覚えがあります
「本を出版しているのすごいな...え、まさかの返信が来たすごい！」
コメントはたまにスルーされる民からすればそりゃもうびびるｗ
(最近ではコメント欄を見てからリプしてるのでスルーは少なくなりましたw)

そして新宿ブックファーストの新書ランクで5位✨ってのを見た
(後で調べるとほかで1位にもなってましたね)
で、このブックファーストという本屋さんは夜遅くまでやっていたので
ブラック企業勤務当時でも安心でした
「昔よく行ってたな..行くか！」と

自分は書店に通ってたわりに小説は読まず
技術書ばかりでした
それ以外は行動科学/心理学/脳科学/マーケティングはたまに読んでました
人の行動原理ってやつに興味があるのかもしれない

あとは言語野を含む記憶喪失を経験しているのでね
「私はだあれ？」どころか言葉の概念すら認識していない状態で仕事に行って帰って来た
この謎の解明は特にもうどうでもいいかな、同じ経験をした人は探してます

２．舟木彩乃さんについて

まず経歴がすごい✨
心理学者：筑波大学大学院博士課程修了
人間総合科学研究科ヒューマン・ケア科学専攻
個人の生活・健康・ケアの質を向上させるガチの博士

研究論文は「国会議員秘書のストレスに関する研究」
指導教員は 水上勝義名誉教授(第31回倭国老年医学会優秀論文賞を受賞)

個人的に感じたのはこの手の研究は海外では少ない点
アンケート(15分)とインタビュー調査を粘り強く実施している点
国会議員秘書(地方含む)およそ2000名に手渡し中心？
そして結果をもとに分析し、ストレスを軽減する方法に結論付けていました
もちろん限界と課題についても触れています
しかもインタビュー結果は本人特定が出来る可能性を考慮し
全文公開はしばらくされなかったのかなと思われます

そしてさまざまな職場で1万人以上のカウンセリングをしてきたという
他にもたくさん書けますが本題ではないので...w
Xのフォローお勧めします

３．読書感想文

「あなたの職場を憂鬱にする人たち」

ようやく本題..w

説明能力がないことは先に言っておきますｗすまんのｗ
ウルトラマンの説明を
「正義の宇宙人が悪の怪獣をやっつける物語」だめだそれって言われたｗ
まあなんにせよネタバレは極力避けたいところではあります

まず著者である舟木彩乃さんが関わった人(カウンセリングをした人)
について紹介されています
まず上司から始まって、同僚、部下まで
いろんな分野、職業、立場、数えると１５もの事例が出てきます
どんな人がいてどう対処したかが書いてあります

そしてどんなスキルが必要になってくるのか
身に着けるべき感覚について
簡易的なチェック表があり活用方法も書いてありました
もちろん仕事以外でも使えますね

自分個人の感想としては
そのうち文庫や図解になったりしそう
いやすべき！漫画家からのアニメドラマ化も！と言った感じ

またこの本は「読む人によって密度が全く違う」この感覚です
面白い！と読める人、ふむふむと軽く読める人もいれば、
重く受け止める人、必死で読みすすめている人
自分はこの違いを「(経験に基づいた)感受性」
この感受性によって大きな違いが出ると考えます

そして自分はと言うと構造として認識する観測者タイプではありますが
「こんな人いたな」とか「あのときの自分はこの状態だったのかも」
などと過去の記憶を思い出しながら読みました
重く受け止めたり、当時を思い出しむなくそ状態だったり、かなり時間がかかりました

もしまさに必死で読み進めている人がいたとしたら
独りで何とかしようとせずに愚痴りまくるべし
その状態は先天的なものではない、思考パターンは変えることが出来ると書いてました
「無理はしない」でも可能なら途中でやめてはいけない
最後まで読み「どう行動するか」これが重要だと受け取りました
簡易的なチェック表と活用方法は読み返して繰り返し実施することで役に立つと思う
世界中で認識されているぞ

こんな感じですかね
具体的な内容に触れるとしたら、ガッツリネタバレもするだろうし
文面もこの１０倍くらいの駄文になりそうなのでやめておきます
というか経歴と論文だけでも余裕で数千文字行きそうｗ

で、深掘りしてみようと思ったら、検索すればなんぼでも出て来ますね

自分が気になったのは、参考文献と引用のところ(187ページ目)
ここにある以下の２冊です
もちろん著者は舟木彩乃さん
「なんとかなる」と思えるレッスン 首尾一貫感覚で心に余裕をつくる
「首尾一貫感覚」で逆境に強い自分をつくる方法

あと自分の記憶からだと
倉園佳三さん著書の
「グッドバイブス ご機嫌な仕事」インプレスから出版
元インターネットマガジン編集長

舟木彩乃さんとは全く違うアプローチなので思い出した

なんか長くなった気もしないでもないけど
かなり短くまとめたつもりではあります

あ、関係者に怒られたら消しますｗ
では今日も１日よろしくお願いします🤗 December 12, 2025

【 #美味しんぼ イッキ見 配信！】

第79話「洋食屋の苦悩」
洋食「銀洋亭」の主人・中里は、同郷の天才シェフ・室野の記事を読み、劣等感に陥る。

第80話「究極VS至高　エイと鮫　前編」
士郎は己の感受性に反する物を認めない映像作家の房元に挑戦する！

視聴はこちらから
https://t.co/wKhhJcPAdX https://t.co/kPla4tKVpj December 12, 2025

@ringocandy123 りんちゃん🩷それ私もだ‼️他人の話でも受け入れやすく結構引きずるタイプ😣感受性なのかも。翌日にDASHもGOストもやらなかったから元気な慎太郎見てないから余計なのかも😣明後日の最終回も見たらまた思い出してしまいそうだけど…慎太郎いっぱい見て忘れるよ💚ありがとう🥰 December 12, 2025

んでやっぱり湊がすごい😭MAZZELさんもちらっと見させて頂いてNAOYAくんは表現の人だなと思ったけど、きっと感受性が豊かで自分の中にちゃんと落とし込んでそれを余すことなく表現に乗せられてるのかな、と思っている
ほんとにほんとに湊が生きてて、って毎回😭言ってますけど😭😭😭 December 12, 2025

ルクセンブルクはね、繊細かつ感受性が強い作家である私が実際にきて感じたのは、他のヨーロッパとちょっと違う世界観

まず、この国EUや金融会社の偉いヨーロッパ人が住んでいるから（ルクセンブルク人とは限らず、EUの人は就労ビザいらんから普通に働ける）

金ならあるぞ

ですが

移民が大量すぎる December 12, 2025

麻クラにアンケート

人工心肺中の血液粘弾性検査

人工心肺中に血液粘弾性検査を行っている場合、どの機器を使用していますか？

※血液粘弾性検査
TEG6s、ROTEM、Quantra、Sonoclot

・TEG6sはヘパリン感受性が高く人工心肺中には評価できない
・試験管内でクエン酸2ml、プロタミン10μLで中和し評価
・ROTEMとQuantraは人工心肺中でも可能 December 12, 2025

@bglvZ_Z ヒイロ、お前を頃すと言って発破かけないと戦えない優しい人
デュオ、前向きな破滅思考の貧乏クジアウトロー
トロワ、仕事人の仮面をつけた情に厚い仲間思いの熱血漢
カトル、強い感受性を持つ背負ってしまいがちなニュータイプ
五飛、戦いに興味は無かったが妻の信念に心を打たれたツンデレ戦士 December 12, 2025