俺が金を使わない大きな理由が「感受性の低さ」

会員制のイタリア料理、予約の取れない焼肉屋、ミシュランの高級寿司など、1食5万くらいするような飯も何度か食ったが、正直サイゼや焼肉キングやスシローとの差があまりない

「払う金額25倍、満足度は1.3倍」とかなので、結局チェーン店しか行かない December 12, 2025

気にしすぎる人は、次のような特徴をもつことが多いです。

✔相手の感情や反応を瞬時に読み取る

✔関係が大切になるほど緊張が高まる

✔「嫌われたかも」という感覚が身体反応として出る

✔頭では問題ないと分かっても、不安が止まらない

✔安心よりも先に警戒が立ち上がる

これは性格ではなく、
神経系と関係記憶の反応です。
「気にしない」より大切な視点

気にしすぎる人に必要なのは、
無理に鈍感になることではありません。

必要なのは、
✔その感受性がどこから来たのかを理解すること

✔いまの関係が「過去の危険」とは違うと、身体が学び直すこと

✔気にしてしまう自分を、責めずに扱う関係体験

です。

気にしすぎる人は、
壊れやすい関係を生き抜いてきた、繊細で誠実な観測者です。 December 12, 2025

@chino_ey 感受性低い人　旅行行ってもどこも同じに感じるらしい。名古屋も大阪も博多も広島も同じ。
渋谷も池袋も新宿も全部同じ。 December 12, 2025

今、気持ちがゆらゆらと
揺れ続けている魚座さんへ

もしも、
自分の中にあるものが多すぎて、
何が本音なのか分からなくなっていたとしても、
大丈夫ですよ。

あなたはこれまで、
誰よりも深く感じ、
誰よりも柔らかく受け取ってきましたよね。
だから今、
心が少しだけあふれて、
どこに置けばいいのか分からなくなっているだけなのです。

優しすぎる人は、
自分の気持ちまで飲み込んでしまうことがあります。

今は、
答えを出そうとしなくていい。
形にしようとしなくていい。

心は、揺れているように見えて、
ちゃんと自然のリズムで整っていきます。
あなたが何もしなくても、
静かに、静かに落ち着き始めます。

そしてふと、
朝の光が部屋に差し込むみたいに、
「これが私の気持ちかもしれない」
そんな小さな確信が戻ってきます。
その感覚は、魚座さんにとってとても正確なもの。

今はただ、
やわらかいものに触れて、
自分に優しくしてあげてください。

あなたの感受性は、
あなたを弱くするものではなく、
世界を美しく見るための才能です。

そのままで大丈夫。
あなたの心は、ちゃんと未来に向かっています。 December 12, 2025

山種美術館 特別展「ＬＯＶＥ いとおしい…っ！」https://t.co/hIh6duBT97 清少納言が『枕草子』の「うつくしきもの」で示したのは、優れているから愛でるのではなく、ただそこに在るというだけで心が留まる存在への感受性です。本展の多様な愛も、その延長線上に感じられました。 https://t.co/TuRLIShKt3 December 12, 2025

@zolge1 あっさりしてて読みやすいのもいいよね😢重くて複雑なテーマなのに内容もストレートに入ってくる💘読み手の個性や感受性に合わせて自由に咀嚼できるのがいいとおもう🍚主語デカは良くないと思いつつ、たしかに現代の漫画は表現力が多様化してるのもあって情報の供給量が多い感じがする🍚🍚🍚 December 12, 2025

@RD_uu2 その豊かな感受性は必ず創作を彩る手助けになります。悲しみも喜びも、経験は何一つ無駄になることはありません。
メンタルを大切にしながら、自分の世界を広げていきましょう✨ December 12, 2025

「私、何かしたかな…」

他人の不機嫌に過剰に反応してしまう人がいる。よく「繊細で感受性が強いから」と言われるけれど、それは結果にすぎない。

確かに繊細さは一因ではある。ただ本当の原因は、自分自身の負の感情を日常的に無効化していることにある。

自分の中の怒りや不快感を認めてあげられていないから、他人の負の感情の存在も許せない。落ち着かない。結果としてその責任を背負ってでも排除したくなってしまう。

怒り、苛立ち、嫉妬etc..
自分の中に湧き上がるこうした負の感情に「良くない」「感じちゃいけない」「感じたら負け」というようにラベルを貼り、なかったことにしようとする人は多い。確かに一見するとこれはとても大人で成熟した態度に見える。

でもそれを続けていると、使われない感情の処理能力は行き場を失い、外に向かい始める。

そして他人の感情の変化や空気の変化を過剰に察知するようになる。「私、何か悪いことしたかな」と反射的に責任を引き受けようとする。それは思いやりのようでいて、実際には安心が欲しくて相手の感情を排除しようとする動きでもある。

一方で、自分の負の感情に存在許可を出せている人はどうか。「こういう感情も自分の一部だ」「私だって人間だからね」と思えている人ほど他人の感情に巻き込まれない。

誰かがピリついてても、「私が怒らせたかな？」とはならず、「今日はなんだな機嫌が悪そうだな。まぁそういう日もあるよね」で終わる。

私達は自己理解と自己受容が深まるほど他人の感情に振り回されなくなり、距離感は最適化され、自他の分離も適切になされていく。

他人の負の感情に振り回されないのは、必ずしも鈍感だからとか冷たいからではない。他人の負の感情の存在に許可を与えてあげられてるから。そしてそれは自分の感情から逃げずに向き合ってきた人に与えられる見えない鎧だったりする。 December 12, 2025

「私、何かしたかな…」

他人の不機嫌に過剰に反応してしまう人がいる。よく「繊細で感受性が強いから」と言われるけれど、それは結果にすぎない。

確かに繊細さは一因ではある。ただ本当の原因は、自分自身の負の感情を日常的に無効化していることにある。

自分の中の怒りや不快感を認めてあげられていないから、他人の負の感情の存在も許せない。落ち着かない。結果としてその責任を背負ってでも排除したくなってしまう。

怒り、苛立ち、嫉妬etc..
自分の中に湧き上がるこうした負の感情に「良くない」「感じちゃいけない」「感じたら負け」というようにラベルを貼り、なかったことにしようとする人は多い。確かに一見するとこれはとても大人で成熟した態度に見える。

でもそれを続けていると、使われない感情の処理能力は行き場を失い、外に向かい始める。

そして他人の感情や空気の変化を過剰に察知するようになる。「私、何か悪いことしたかな」と反射的に責任を引き受けようとする。それは思いやりのようでいて、実際には安心が欲しくて相手の感情を排除しようとする動きでもある。

一方で、自分の負の感情に存在許可を出せている人はどうか。「こういう感情も自分の一部だ」「私だって人間だからね」と思えている人ほど他人の感情に巻き込まれない。

誰かがピリついてても、「私が怒らせたかな？」とはならず、「今日はなんだな機嫌が悪そうだな。まぁそういう日もあるよね」で終わる。

私達は自己理解と自己受容が深まるほど他人の感情に振り回されなくなり、距離感は最適化され、自他の分離も適切になされていく。

他人の負の感情に振り回されないのは、必ずしも鈍感だからとか冷たいからではない。他人の負の感情の存在に許可を与えてあげられてるから。そしてそれは自分の感情から逃げずに向き合ってきた人に与えられる見えない鎧だったりする。 December 12, 2025