今回伝えられたのは、高容量ビタミンCが腫瘍にどう作用するのかについて、数十年分の研究をまとめた巨大な解析です。

動画内でも、点滴レベルまで濃度を引き上げたときに見えてくる“本当の薬理作用”について詳しく説明されていました。

新しい総説では、150本を超える研究を分析し、ビタミンCが20〜30mMという薬理的濃度に到達した瞬間、がん細胞だけを狙う治療のようにふるまうという点が示されています。

過去の臨床試験では“量が足りていなかった”ため、真の効果を見落としていたとも指摘されました。

動画内で紹介されたメカニズムは四つ。

まず、がん細胞の周囲に大量の過酸化水素を発生させるプロオキシダント作用です。

正常細胞は守られ、鉄分の多いがん細胞だけがダメージを受けることが確認されています。

医師たちは、がん細胞がビタミンCを“取り込みすぎる体質”と、“抗酸化力の弱さ”が重なることで、より壊れやすくなると説明していました。

二つ目は、エピジェネティックな再プログラム効果です。

TET酵素が活性化し、異常なメチル化がほどけ、抑え込まれていた腫瘍抑制遺伝子が再び働き始めるケースが示されています。

三つ目は、発がん性シグナルの遮断。
KRASやBRAF変異のある腫瘍が特に高感受性で、代謝が崩れ、急激に縮小する例が動画内でも取り上げられていました。

腫瘍が血管新生を促すスイッチHIF-1αも弱まり、転移や低酸素サバイバルのプログラムが止まると説明されています。

そして四つ目は、免疫の強化です。
CD4+/CD8+T細胞、ナチュラルキラー細胞、γδT細胞が活性化し、IL-12やグランザイムBが増えることで、腫瘍への圧力が一気に高まるという報告です。

免疫チェックポイント阻害薬との併用で反応率が上がるデータも示されました。

人を対象にした試験でも、膵臓がんの縮小、膠芽腫での生存改善、肺がんでの反応率上昇、化学療法の副作用軽減など、多くの結果が積み重なっています。

有効量は75〜100gの静脈投与、体重1kgあたり1g以上を週2〜3回というレベルで、ここまで到達して初めて“がん細胞を狙い撃ちする濃度”になると説明されました。

動画内の専門家たちは、心筋炎や慢性疲労に対するビタミンDの臨床データを紹介した流れから、ビタミンCも同じく“量が鍵になる”と語っていました。

体内での濃度が十分に高まると、腫瘍の代謝・遺伝子制御・免疫・シグナル伝達が同時に押し下げられるという説明です。

数十年分の研究が積み重なり、がん医療におけるビタミンCの位置づけが大きく変わりつつある、という内容でした。 December 12, 2025

感受性が深い人は、世界を高解像度で感じている。風の匂い、誰かの小さな溜息、表情の影――多くの人が気づかない細部が胸に届き、意味を持ってしまう。これは、脳が行う深層処理という高度な働き。ただ、刺激を拾いすぎる神経は疲れやすく、過覚醒になりやすい。この特性は理解と環境次第で“才能”に変わる。https://t.co/lnGLgxjgV3 December 12, 2025

HSP気質の兄弟──繊細で強い子たちの育ち方｜ナース沼 https://t.co/uRoVyrhQ81
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@Barmaster1203 @J_kaliy @4RygOC0vJEwjTpl 頭悪いなぁ笑

高市らの発言を受けて、愛する理由もないと言うことが批判と考えられない感受性の低さよ

国民が国を愛することが当然と考えてるからこれだけで否定されたように感じるんだろ

愛がどうとか語るんならさ、倭国から出ていけと他人に言えるその無神経さをまずは見直せよ笑 December 12, 2025

筋肉のグリコーゲンの貯蔵を
効率化させる炭水化物の摂取方法

筋グリコーゲンの
貯蔵が効率化させるのは
『体重×1.0~1.2g』が上限値

1.5g以上一度に
摂取しても上乗せはされない

→トレーニング後にインスリン感受性が高いからと
無駄にトレーニング後に一度に
食べ込む必要はない

体重60kgの場合は
72gの炭水化物(白米約200g)を
複数回に分けて摂取するのが効果的

1日1回のトレーニングの場合は
総量が確保出来ていれば問題ないので
増量中1000g、1500gとある白米を
無理に5食や7食に分けて
食べる必要はないですが

夜トレーニング→翌日朝トレーニング
午前中部活→夜トレーニング
トレーニングの間隔が
狭くなってしまう場合や
運動量が多い生活をしている人は
意識してみてください December 12, 2025

研究者が語る🎤『すごいぞ！生物ニュース2025』
国環研の #生物多様性 分野の取組から、最新話題を解説する2025年版の動画が公開↓
https://t.co/m4SiTa98Fy
新種のボルボックス、AIによるセミの声識別、#温暖化 で北上するサンゴ、鳥インフルエンザの感受性評価ほか全6本💪ご覧ください！🐸ケロ https://t.co/qKp64nqsU6 December 12, 2025

紫式部先生のことを「夕暮れ時に琴をかき鳴らすタイプの巻き込み自爆系オタク」と呟いたら、どうも比喩や想像や評価だと受け取られた方がいらっしゃるようで、いや、あの、確かに「巻き込み自爆系」は評価なんですが、「夕暮れ時に琴をかき鳴らすタイプ」は「自白」です。。。

（以下、『紫式部日記』（角川ソフィア文庫刊・訳註:山本淳子）より）

私訳／風が涼しい夕暮れに、（我が身を省みていたら、どうにもたまらなくなって）誰か他人が聴いたら耳障りだろう琴を一人でかき鳴らしていると、（家の前を通りががかって耳にした人がいたら）「あー…（ここに住んでいる人のつらい憂き身の）嘆きが加わって聴こえるなあ…」と言われてしまうよなぁ…と思うものの、今さらそんな他人の評価を気にする自分でもあるまいに、と、愚かさや哀れみがつのるのでした。

原文／風の涼しき夕暮、聞きよからぬひとり琴をかき鳴らしては、「嘆き加はる」と聞き知る人やあらむと、ゆゆしくなどおぼえ侍るこそ、をこにもあはれにも侍りけれ。

絶叫系ヒトカラの始祖でもあったようです。
紫式部先生のダウン系自虐スパイラルは筋金入りでして、感受性や共感性は作品に仕上げればとても役立つけど、ひとりで抱えてたら、そりゃあ刺々しく凶悪な重しだよなと思うのでした。昇華なんて無理だよ。作家なんだから。抱えて生きるしかないんですよね。源氏物語を書いたっておろせない重荷なんだから。 December 12, 2025

精神科の先生から教えてくれた

1人で映画に行って楽しめる人は
・自己肯定感が高い
・感受性が豊か
。集中力が極めて高い
・他人に依存せず自立してる
・仕事も結果を出しやすい

1人で人生に楽しみを見つけられる人っていいよね December 12, 2025

INFJの長所

1.本質を見抜く
2.人の気持ちを察する
3.長期的なビジョンを持てる
4.一つの目標に集中し粘り強く挑む
5.根拠のない予感に確信を持つ
6.穏やかで思いやりがある
7.信念が強い
8.責任感が強い
9.細やかな気配りができる
10.揺るがない倫理観
11.相手の欲しい言葉がわかる
12.謙虚で控えめ
13.哲学的な思考をめぐらす
14.真摯に他者に向き合う
15.社会性・協調性に優れる
16. 世界をより良くしようと努める
17.計画通りに進めることが得意
18.面倒見が良く人を助ける
19.感受性が豊か
20.長期計画の全容を把握できる December 12, 2025

HSS型HSPって、社交的なのに神経質。
人と話すのは好きだし、初対面でも普通に盛り上がれる。
でもその裏では、相手の声のトーンとか表情のゆらぎとか、
どうでもいいような細かい情報まで全部拾ってる。

そのぶん疲れるのも早いし、あとでひとり反省会が始まる。
あの言い方大丈夫だったかな、とか、相手のあの沈黙なんだった、とか。
ただ楽しんだだけなのに、心の中ではずっと調整してる。

社交的に見えるのは、単に感受性が高いだけ。
神経質に見えるのは、情報を拾いすぎてしまうだけ。
どっちも嘘じゃなくて、どっちも本音。

こういう矛盾が、HSS型HSPには普通にあるんだよな。 December 12, 2025

男性は頑固な人が多いけど
ブレない
女性はブレやすいけど、
感受性は豊かで、活力高めの頑張り屋が多い
男性は基本明るい女性は基本的に根暗
でも、女性はその根暗を隠すのが上手
取り繕うのが上手い。
だから、演技力は女性の方が高いと思う。
人を化粧で騙したり、ハニトラが女性は
上手。 December 12, 2025