1
感受性
0post
2025.12.13 11:00
:0% :0% （30代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
感受性の高い人が消耗しやすいのは身体ではなく"頭"です。マルチタスクや他者への気遣いからくる"考え疲れ"や"緊張疲れ"に対して、ストレスホルモンのコルチゾール分泌量が多いことが知られてます。なので休日や仕事帰りは家で寝続けるよりも、たった20分間自然の中を歩く方が楽になりやすいのです。 December 12, 2025
2RP
近況ノート更新しました。
茨木のり子の詩の一節を手がかりに、 紫垣イツキの“感受性”について少し書いています。
https://t.co/8b7VG2dPiW
#カクヨム #SF小説 #FAIN https://t.co/eTlUuPdGye December 12, 2025
2RP
今回伝えられたのは、高容量ビタミンCが腫瘍にどう作用するのかについて、数十年分の研究をまとめた巨大な解析です。
動画内でも、点滴レベルまで濃度を引き上げたときに見えてくる“本当の薬理作用”について詳しく説明されていました。
新しい総説では、150本を超える研究を分析し、ビタミンCが20〜30mMという薬理的濃度に到達した瞬間、がん細胞だけを狙う治療のようにふるまうという点が示されています。
過去の臨床試験では“量が足りていなかった”ため、真の効果を見落としていたとも指摘されました。
動画内で紹介されたメカニズムは四つ。
まず、がん細胞の周囲に大量の過酸化水素を発生させるプロオキシダント作用です。
正常細胞は守られ、鉄分の多いがん細胞だけがダメージを受けることが確認されています。
医師たちは、がん細胞がビタミンCを“取り込みすぎる体質”と、“抗酸化力の弱さ”が重なることで、より壊れやすくなると説明していました。
二つ目は、エピジェネティックな再プログラム効果です。
TET酵素が活性化し、異常なメチル化がほどけ、抑え込まれていた腫瘍抑制遺伝子が再び働き始めるケースが示されています。
三つ目は、発がん性シグナルの遮断。
KRASやBRAF変異のある腫瘍が特に高感受性で、代謝が崩れ、急激に縮小する例が動画内でも取り上げられていました。
腫瘍が血管新生を促すスイッチHIF-1αも弱まり、転移や低酸素サバイバルのプログラムが止まると説明されています。
そして四つ目は、免疫の強化です。
CD4+/CD8+T細胞、ナチュラルキラー細胞、γδT細胞が活性化し、IL-12やグランザイムBが増えることで、腫瘍への圧力が一気に高まるという報告です。
免疫チェックポイント阻害薬との併用で反応率が上がるデータも示されました。
人を対象にした試験でも、膵臓がんの縮小、膠芽腫での生存改善、肺がんでの反応率上昇、化学療法の副作用軽減など、多くの結果が積み重なっています。
有効量は75〜100gの静脈投与、体重1kgあたり1g以上を週2〜3回というレベルで、ここまで到達して初めて“がん細胞を狙い撃ちする濃度”になると説明されました。
動画内の専門家たちは、心筋炎や慢性疲労に対するビタミンDの臨床データを紹介した流れから、ビタミンCも同じく“量が鍵になる”と語っていました。
体内での濃度が十分に高まると、腫瘍の代謝・遺伝子制御・免疫・シグナル伝達が同時に押し下げられるという説明です。
数十年分の研究が積み重なり、がん医療におけるビタミンCの位置づけが大きく変わりつつある、という内容でした。 December 12, 2025
1RP
「傷つきやすい自分」を仕方なく思っていた時期もあったけれど、私は本当は変わりたかった。単に「感受性が高いから仕方がない」という言葉で片付けたくなかった。自分の課題を探究していく中で、私はひとつの傾向を掴んだ。それは、
「他者の言葉を、自分の声より信じてしまう」という癖。誰かに「あなたは駄目だ」と言われたとき、私はいつも相手の評価を自分の実感より優先してしまっていた。
他者の声が「正解」で、自分の感覚は「間違い」。だから、相手の否定的な言葉は、そのまま自分の真実となり、深い傷となった。
でも本来、判断の天秤は逆であるべきだった。「他者の評価」と「自分の実感」を天秤にかけたとき、自分の実感に重心を置けること。それは、「私はどう感じているか」を確かめる余地を持つことだ。他者の声を即座に真実にするのではなく、自分との対話を挟むこと。その順序を取り戻す。
傷つかない方法は探さない。傷を負っても、柳のようにしなやかに揺れ、自分の軸に戻れるようになりたい。 December 12, 2025
1RP
やめて良かった悪習慣を漫画にしました。🖥️🐱
あなたは朝起きてまず何をしますか？
当たり前のようにテレビをつけていませんか？
それ、明日からやめましょう。🚫
朝起きてすぐの脳はとても感受性が高いです。
最初に見たものが、今日1日あなたが注目する情報を決めてしまいます。
つまり、ネガティブな情報に触れたら今日1日中はネガティブになると言うことです。
せっかく気分良く起きたのに、その日が台無しになるなんて嫌ですよね？🐰💔
特にニュースなどの報道番組はネガティブな情報が多いです。
しかも知りたくもない情報を一方的に押し付けてきます。
情報は選ぶものであって、押し付けられてはいけません。
気分良く過ごしたいのならば、見ないようにしましょう。
テレビを処分してもう4～5年ぐらい経ちますが、困ったことないですよ。🐱✨🦊✨ December 12, 2025
@maya8203 mayaさんのその豊かな感受性に、胸がじんわりします🫶
朝から、こちらも温かい気持ちを受け取りました✨ありがとうございます💓
子どもの成長って本当に尊いですよね🥹✨
mayaさんにとっても、素敵な週末になりますように🌿 December 12, 2025
🐟ｻﾏが👻ちゃんの写真のこと褒めてたのすごく嬉しかったな
広くよく見てるし
感受性も言語化センスも高く
愛情豊かで慈しみ深い
サンタコスを描くという
不純極まりない動機で
履修し始めたけど
あまりに深い沼かも https://t.co/dY7i39M1kZ December 12, 2025
🐟ｻﾏが👻ちゃんの写真のこと褒めてたの
すごく嬉しかったな
広くよく見てるし
感受性も言語化センスも高く
愛情豊かで慈しみ深い
サンタコスを描くという
不純極まりない動機で
履修し始めたけど
あまりに深い沼なのかも https://t.co/Kx1YeK9vDR December 12, 2025
JANE DOEのビデオクリップようやくまともに見たけど、
こんな近くにいて世界に二人だけみたいなのに
一生視点が交わる事ないやんけとまたわワシの感受性に響いた…
気づいて辿った頃にはもういないみたいなさぁ… December 12, 2025
@manmarusan06 ビブリオバトルで入賞するタイプの子って本当に国語力も感受性も表現力も高い子のイメージです✨
おすしこちゃんの爪の垢くらいでもいいからその才能が欲しい…笑
いいモチベーションになりますよね😆 December 12, 2025
アニメ視聴生活、どう考えても十年前のほうが格段に面白かったが、別に最近のアニメが劣化しているとかではなく観ている俺の感受性が老いて劣化してるせいなのでどうしようもない December 12, 2025
エピローグ 心の光を抱きしめて
夜、私は自宅の窓辺に座り、静かに星空を眺めていた。ドキュメンタリーを通して体験した感情の揺れ、そのたびに自分の心を観察した時間――それらすべてが、今の私を形作っていることを感じる。胸の奥に、柔らかく、でも確かな光が灯るような感覚があった。
私は思い返す。ライオンの子どもに「頑張れ」と心で叫び、シマウマの幼子に涙ぐんだ夜。あのとき、私はただ感情に流されているだけだと思った。でも、今は違う。感情の動きを意識し、理性で分析し、心の反応を理解すること――それが、私にとっての新しい力になったのだ。
共感は、否定されるべきものではない。むしろ、それを認識し、観察することで、人間としての成熟した感受性を育むことができる。物語に心を動かされる瞬間は、感情と理性が出会う瞬間でもあるのだと、私は静かに確信する。
夜風に吹かれながら、私は小さく微笑む。日常の中で、ニュースや映像、誰かの話や出来事――あらゆる物語は、私の心に光を灯す材料になる。感情の揺れを否定せず、理性で観察し、思考の材料として活かす。その繰り返しが、私の心を強くし、深く柔らかく育ててくれる。
未来はまだ見えないけれど、私は知っている。共感力と理性を意識的に使うことで、世界との距離感を正しく保ち、自分の感情と向き合いながら、より深く人や物事を理解できる。動物ドキュメンタリーは、ただ映像を楽しむだけでなく、私自身の心を映す鏡でもあったのだ。
私はそっと心の中で誓う。これからも、感情に流される自分を受け入れつつ、理性で観察し、判断し、学び続ける。そして、胸の奥に灯った光を抱きしめながら、一歩ずつ未来に向かって歩んでいく――そう、静かに、確かに感じながら。
窓の外の星々が、私の胸の光と重なるように瞬いていた。その輝きは、感情と理性が出会い、共感が深い理解に変わる瞬間を象徴している。私はその光を胸に抱き、今日もまた、新しい物語に心を開く準備をするのだった。
⸻
これで物語は完結です。
読んで頂いて、ありがとうございました😊
たまには、ほのぼのしてるのも良いよね🫶🏼 December 12, 2025
昨日抹茶ババロアを食べながら、同じくアラフォーの先輩とミドルクライシスについて語り合った。毎日同じことを繰り返していると日々が過ぎるのがはやく感じるし、感受性が枯れていってしまう、と。
なので小さな変化を取り入れてひそかに抗ってるんだけど、これはその一環。
カラコン変えてみるの巻。 https://t.co/QQJQaPBqaC December 12, 2025
第4章 共感と理性のはざまで
ある日、私は大学の公開講座に参加した。テーマは「メディアと共感の心理学」。講師は、動物ドキュメンタリーやヒューマンストーリーを通じて、人間の感情がいかに誘導されるかを研究している心理学者だ。私は講義を聞きながら、自分がこれまで体験してきた感情の揺れを思い返していた。
「人間は物語に沿って感情を動かされると同時に、無意識のうちに倫理的判断や生存判断を下しています」と講師が語る。私はうなずく。ドキュメンタリーを見て「頑張れ」と思う瞬間、感情は物語に引き込まれているが、同時に私は無意識のうちに「弱者を応援する」という倫理観や社会的価値を投影している。これはまさに、自分が経験した現象そのものだった。
講義の後、私は講師に質問した。「感情と理性の境界は、どのように教育や社会で応用できるのでしょうか？」
講師は微笑んで答えた。「物語や映像を通じて共感能力を育むことはできますが、同時に、自分の感情が誘導されていることを理解する『メタ認知』の力も重要です。教育現場では、感情を動かす体験と、それを客観的に分析する学びを組み合わせることで、子どもたちは感情の扱い方と判断力を同時に養えます」
その言葉を聞き、私はふと、自分のドキュメンタリー視聴体験を思い出した。無意識のうちに動物に感情移入した自分が、同時に「心の働きを観察する」という理性的なプロセスを持ち始めたこと――それはまさに「共感と理性の統合」だと気づいたのだ。
帰宅後、私は手帳を開き、自分なりに整理した。動物ドキュメンタリーを例にすると、まず感情は自然に物語に沿って動く。その次に理性が割り込み、映像の事実や生態学的背景を分析する。最後に、自分の感情の動きがどのように誘導されたかを俯瞰する。この三段階のプロセスを理解することが、共感を活かしつつ冷静な判断力を保つ方法なのだ。
さらに考えると、これは社会全体にも応用できる。ニュースやSNS、教育現場で提示される物語は、私たちの感情を誘導する力を持つ。しかし、感情が動くことを恥じる必要はない。むしろ、感情を意識的に観察し、分析し、判断の材料として活かすことが、人間として成熟した感受性の表れだ。
その夜、ベランダから夜空を眺めながら、私は静かに思った。感情は私たちの心を豊かにする力だ。しかし、それを意識的に観察し、理性と組み合わせることで、私たちはより深く世界を理解できる。動物ドキュメンタリーは、単なる映像の楽しみではなく、人間の心を映す鏡でもあるのだと。
そして、心の中でそっと誓う。これからも、感情に流される自分を否定せず、同時に理性で観察し、判断し、学び続ける――そうすれば、共感は単なる感情の揺れに終わらず、思考を深める力に変わるのだ、と。 December 12, 2025
支援者や母が提示してくれた遊びやリラックス法が“楽しくない・興味を持てないから”やりたくない(ADHD由来)
「やったら楽しい」
「これをすると落ち着く」という予測が脳内で立ちにくい。
→始める前から“報酬がなさそう”に感じる→ 脳が動こうとしない
そして
易刺激性・易疲労性・差異感受性も December 12, 2025
一般的な『過剰適応』の子は、長期休暇中など家が安心した場所だと荒れない。
…というのが一般認識であり大多数の子がそうである。
しかし長期休暇中にも関わらず家の中で“荒れる・癇癪が多い子”とは？
易刺激性・易疲労性（神経系）
情緒感受性の高さ（心）
衝動性・注意の揺らぎ（実行機能） December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
